So, der erste Lauf mit dem Laptop ist geschafft. Für die, die es interessiert.... Gelaufen bin ich mit einem Salomon XA 25 Rucksack. Der Rucksack ist ein wahres Platzwunder. Er ist eigentlich ein sehr leichter Wanderrucksack, der jedoch durch die Salomon-Trailrunningrucksäcke inspiriert wurde. Er ha...

In der Regel laufe ich meine Longruns (bei mir ab ca. 20 km) früh morgens. Für Frühstück ist da keine Zeit. Meistens esse ich dann vorher 3 - 4 Medjool-Datteln (Medjool, weil leckerer :-D). Wenn keine mehr da sind, dann esse ich 1 - 2 EL Honig oder "klaue" meinen Kids ein paar Gummibärchen...

Anfang letzten Jahres wurde bei mir nach einem MRT ebenfalls ein Patellaspitzensyndrom diagnostiziert. Ich konnte damals nicht schmerzfrei mit dem Rad fahren, sitzen war mit angewinkelten Beinen fast unerträglich und das Kuppeln bei Autofahren war so schmerzhaft, dass meine Frau hauptsächlich fahren...

Bei mir hat eine Laufpause damals (vor 2 Jahren) auch nicht wirklich was gebracht. Ich bin dann einfach wieder gelaufen. Anfangs gingen nur wenige Km, es wurden dann aber recht zügig wieder mehr. Zusätzlich machte ich tapen, kühlen, Wadenheben, dehnen (Hinknien und mit den Oberkörper so weit wie es ...

Da hast du aber Pech. Meine beiden Laptops (Dienstlich Dell Latitude 74x0, Privat Macbook Pro 13") passen dort in das vorgesehen Fach (Deuter Exp Air 14+3). Wie es sich damit läuft, kann ich aber nicht sagen, habe den bisher nur auf dem Rad genutzt. Dann haben wir den gleichen Deuter Rucksack....

btw: unser Hausmeister hat das Thema auch schon behandelt. https://www.runnersworld.de/news/commuting-rucksaecke-im-test/ Den Deuter Race 8 kann ich für mehr als ein schlankes Laptop nicht empfehlen, weil der auf Leichtigkeit und nicht auf die dafür nötige Stabilität getrimmt ist. Ich habe sogar di...

Hallo zusammen, es gibt bestimmt einiges zu beachten, wie man seinen Laptop vom AG transportieren muss/darf etc. Lasst das doch bitte einfach erstmal außer Acht, auch wenn das bestimmt für einige interessant sein sollte. Und nein, es ist auch kein kleiner Arbeitgeber :-) Ich wurde noch nie darauf hi...

Ich habe das Patellaspitzensyndrom Anfang diesen Jahres auch diagnostiziert bekommen. In der akuten Phase konnte ich sogar kaum mit dem Autofahren, da das Kuppeln sehr schmerzte. Laufen ging gar nicht und Radfahren war einigermaßen erträglich. Verschrieben wurden mir die obligatorischen Einlagen sow...

Hallo zusammen, seit ungefähr 3 Jahren bin ich nun regelmäßiger Turnschuhpendler und nutze hierbei immer einen Trailrucksack von Decathlon, um Essen und Kleidung trocken zur Arbeit zu transportieren. Das klappte bisher auch immer problemlos. Im nächsten Jahr werde ich jedoch voraussichtlich auch mal...