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Re: Laufschlacht im Teutoburger Wald: 54. Hermannslauf 2026

Danke für deinen schönen Bericht! Und mit dem Muskelkater hast du sowas von Recht! Ich hatte danach einen derartigen solchen, dass ich mir vornahm: wenn du den nochmal laufen solltest, nimmst du hinterher drei Tage Urlaub und packst vorher den Kühlschrank voll, damit du nicht die Treppe runter zum ...

Re: Parkrun jetzt auch in Berlin! Samstags um 9.00 h Hasenheide

Ich denke, das war die Originalstrecke, jedenfalls hat keiner gesagt, es sei eine Alternative. So Kriebelmücken sind ja auch nicht immer aktiv, da gibt es bestimmt Jahreszeiten oder Wetterlagen. Meine Schwägerin meinte, es hätte ja ein Wetterwechsel ins Haus gestanden, da seien die Biester vermehrt ...

Re: Luise Läuft



Technisches Gerät kann manchmal recht hilfreich sein. In den Anfangszeiten des Laufens mit Pulsmessung (letztes Jahrtausend) lief ein Konkurrent neben mir, der war dauernd am Rumpiepen (Signal vom Pulsmesser). Das hat mich so genervt, dass ich dachte, ich muß hier weg.....natürlich nicht ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?



Beide Laufbänder defekt? :uah:


Der Laufbandzerstörer. :D

Nein, aber im Zug könnte ich vielleicht vom einen zum andern Ende laufen. Weiß aber nicht, ob ich mir damit Freunde mache. :wink:


Als ich bei meiner letzten Bahnfahrt mal wohin musste, stolperte ich fast über einen Herrn am Boden ...

Re: Es ist der Praktikanten-Dienstag....

Steffen42 hat geschrieben: 19.10.2025, 17:56
bones hat geschrieben: 19.10.2025, 17:23 Zumindest zeitlich ist auf den Praktikanten Verlaß. Zwischen 16:00 und 17:00 Uhr wird gespamt.
Tippt der das von Hand ein? Dann hat er seinen Lohnt echt verdient.
Hausaufgaben sind fertig, und Bonanza hat noch nicht angefangen... :wink:

Re: Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

Melde dich doch mal bei "Abenteuer Diagnose", da sind ja oft die unglaublichsten Ursachen gefunden worden. Das mit dem Tumor (gutartig) irgendwo, der Probleme macht, kommt da öfter vor. Der sitzt eben an Stellen, wo's nicht weh tut, also sucht da auch keiner. Oder Polyneuropathie? Auf jeden Fall ...

Re: 5km Trainingsplan für sportlichen Lauf Anfänger nach Knieproblemen

Guck mal hier https://www.parkrun.com.de/ ob ein Standort für dich dabei wäre. Kostet nix, und du kannst wenn du willst jede Woche überprüfen, wie weit du bist mit dem Training. Mal schnell, mal langsamer, auch Gehen geht. Außerdem hast du eine nette Gemeinschaft. Wenn alle Stricke reißen, was das ...

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