Ich würde mich durchaus als halbwegs fit bezeichnen, da ich 3 Mal die Woche Tennis spielen bin.

Was meint ihr, wäre da mit 2 bis 3 Mal die Woche Training realistisch und wie trainiere ich am besten?



Du willst in den nächsten Monaten 6 Mal in der Woche trainieren? Welche Zeit für Deine ...

Hallo an alle,
ich wurde von einer Kollegin überredet beim Staffelmarathon im Herbst in der Wachau mitzumachen.
Ich werde die letzte Etappe mit 7.1 km übernehmen.
Meine Frage ist, welche Zeit für jemanden wie mich realistisch ist und wie man da am besten trainiert.
Ich bin 39 Jahre alt, und habe ...

Hallo,
ich fange gerade wieder zum Laufen an, nach 10 Jahren Pause.
Ich suche eine ganz einfache Laufuhr, die GPS und Puls misst, aber relativ günstig ist.
Habt ihr da zufällig 1 oder 2 Tipps für mich?

Leider ist die Auswahl so riesig, dass ich unsicher bin, was wirklich nötig ist für mich.

Liebe ...