...merke grade, dass es ein Unterforum "Trainingspläne für Halbmarathon" gibt, das hatte ich übersehen. @Moderation: Gerne verschieben!

Hello liebe Community,
nach einigen Wochen mitlesen nun also auch ein eigener Thread von mir. Ich bin Felix, 35 Jahre alt, 1,89m groß und ca. 76 kg schwer. Laufe seit meiner Jugend unregelmäßig. Z.b. hab ich mich vor einigen Jahren zum Spaß und völlig untrainiert bei einem 10km-Volkslauf mitgemacht ...