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Die RTF ist doch flach, also eigentlich >90
:confused:

hehe ... 570 Höhenmeter ist für ein Havelländer nicht flach :D

Leider ist eben bei ´ner RTF die Strecke nicht gesperrt, unzählige Ampeln, Kreuzungen und ein geschlossener Bahnübergang, dazu vier oder fünf Kontrollen reißen den Schnitt schon ...

Dann fahrt mal 200km mit TF100+. Viel Spass kann ich nur sagen :hihi:

Ich habe einen Radsportfreund der kann gar nicht anders, fährt immer hochfrequent.
Ich selbst sehe immer zu das meine TF auf geraden deutlich über 90 liegt und habe am Ende einer 200km Tour im Schnitt 87 1/min auf der Uhr ...

Im Straßenverkehr stellt man die Lampe halt auf "LOW" und dreht sie soweit runter das der Gegenverkehr nicht geblendet wird. Versteht sich ja von selbst. :nick:

Diese hier
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hab ich seit November 2009 im Einsatz und bin damit sehr zufrieden. Viele Nightrides mit dem MTB im Wald und einige mit dem RR auf der Straße.
Grad hab ich mir noch eine zweite geordert da die ...

Sicher bin ich mir sicher. Du kannst Tracks erstellen, z.B. mit Mapsource und diese dann an den FR405 senden oder auch Routen von anderen benutzen die du dann vorher nur in .tcx Files umwandeln musst.
Ich habe das am Anfang meiner Radlaufbahn benutzt bevor ich mir den Edge gekauft habe. Hat mich ...

funrunner hat geschrieben: Ich fürchte aber, dass es kein Gerät mehr geben wird, bei dem man eine zuvor erstellte Route ablaufen kann, und diese Funktion würde ich schon vermissen.

LG Doris
Deine Furcht ist unbegründet.

Ja Tauwetter halt ... war den ganzen Winter mit dem MTB, bei Bedarf mit Spikes, im Wald unterwegs, da passierte nichts. Als die Waldwege wegen dem Tauwetter nicht befahrbar waren bin ich mit dem Crossbike auf die Straße - schwerer Fehler ;)

Januar? Erinnere mich nicht an den Januar!
Am 2. Januar hab ich mir das Schlüsselbein gebrochen - toller Start :D

Das trifft mich hart ... :sauer:
Ich würde gern mehr laufen habe aber Probleme mit dem hinteren Fersensporn :(
Vielleicht im Herbst wieder - mal sehen.

Also ich habe ja keine Ahnung vom 500er da ich den 705er habe aber hat der nicht auch GPS?

Da mich am MTB die Trittfrequenz nicht interessiert hab ich auch dort keinen GSC10 installiert - wozu auch? Ich fahre nicht wenig im Wald und hatte noch keine Probleme mit der Geschwindigkeitsanzeige ...


Nee, is mir schon klar... 5km am Stück auf 10 und dann 15km kam. Ich bin gestern nochmals 16km gelaufen (4km HMRT, dann 8 km bei 75% HF und HMRT über 4km...aber das Hochziehen des Pulses ab km 18 ... unter 2h nehme ich kein Trinken mit... ein Liter Flüssigkeitsverlust 8 Herzschläge


Vergiss den ...

oh was waren das früher schöne zeiten!

was für leute wir hier am stammtisch hatten!
nordschnecken, teufelsläufer, steuerhinterzieher und olympiateilnehmer...nur glückliche leute hatten wir hier, da waren springschleicher, schwule, kobolte, rothaarige, waldtiere, pizzzaliebhaber, kleinstalkoholiker ...

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Running the Sahara

2006 unternahm ein internationales Expeditionsteam von drei Männern - Charlie Engle, Ray Zahab und Kevin Lin, ein Abenteuer, das kein Mensch jemals zuvor geschafft hat. Sie riskieren ihr Leben und laufen von Küste zu Küste quer durch die Sahara, um zu ...

Ich habe ein 28er Crossbike von Dynamics mit schmalen Reifen (35 mm) vor dem letzten Winter zugelegt und damit auch viel Spaß gehabt. Aber im schwereren Gelände hatten meine Mitstreiter mit ihren Fullys und Breitreifen doch immer wieder Vorteile. Also musste dieses Jahr auch noch ein MTB Fully her ...

Ich hab mir 2008 auch eine Rolle geholt auch einen Fernseher in der Garage aber fahren auf der Rolle .... nöö fast gar nicht.
Hab mir lieber noch ein Crossbike und jetzt auch noch ein MTB zugelegt und fast den ganzen letzten Winter durchgefahren. Wenn es nicht sein muss verweigere ich die Rolle und ...

Letzte Einheit absolviert - Zeit für ein Fazit:

20 Laufwettkämpfe in 2009 ... 2 weniger als 2008 alle Zeiten verbessert. O.K.

Laufen: 1858 km 2009 gegen 1626 km in 2008 ... O.K. Platz 94 Laufsportliga

Rad fahren: 8583 km in 2009 gegen 375 km in 2008 :daumen: Platz 3 Laufsportliga

2010 kann ...

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