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Marathon unter 2 Stunden!

Vor ein paar Tagen erschien ein interessanter Artikel in den FAZ:
wissenschaftler-tueftelt-am-marathon-unter-zwei-stunden

Mir war neu, dass es ein Projekt „sub2hrs“ gibt, mal sehen, was wir in den nächsten Jahren davon hören. Es gab ein paar Weltrekorde in den letzten 15 Jahren und 2:02:57 ...

Eine Meldung zwischendurch.
Quelle: Sport kompakt: Doping und Wein - Sport kompakt - FAZ
Doping im Hochland
Der kenianische Leichtathletik-Verband AK hat erstmals ein Dopingproblem bestätigt. Heimische Athleten hätten im Norden der Provinz Rift Valley Injektionen mit verbotenen Substanzen erhalten ...

Also ich bin seit heute Morgen angemeldet und freue mich als gebürtiger Gelsenkirchener darauf.

Ich war auch sehr überrascht über die Startzeit. Kann es vielleicht sein, dass es ein Druckfehler ist? Die Halbmarathonläufer starten als einzige so früh und kommen dann an einem Come-Together-Point ...

Finde ich alles gut, auch und gerade in dieser Reihenfolge!

Bzgl. 3.) Nicht nur meiner Meinung und Erfahrung nach sollten die Langen höchsten 35-40% der Wochenkm ausmachen. Daniels z. B. schreibt was von 25-33%, wenn ich mich recht erinnere.
Daraus folgt halt, besser (erstmal) keinen Marathon zu ...

ja, Barfußlaufen bringt was. Das ist fix, der komplette Tonus im Bein ist viel höher und es werden mehr Muskelgruppen beansprucht . Auch der Fuß selbst muss viel mehr arbeiten , speziell im Vorfußbereich. Wie schon geschrieben: Für eine ökonomische und saubere Lauftechnik gibt es kaum besseres ...

Wiki: Da der Wassergraben im Innenraum der Laufbahn platziert ist, verkürzt sich die Runde auf 390 Meter. Daraus ergibt sich ein Abstand von 78 Metern zwischen den Hindernissen. Es gibt allerdings Stadien, die von der IAAF anerkannt sind, bei denen sich der Wassergraben außerhalb der Zielkurve ...

Sind sie ja auch. Aber Du musst das dann auch mit den Weltrekorden im Laufen vergleichen und nicht mit unserem Renntempo.

Guter Punkt, hab auch oft meine Geschwindigkeiten mit denen der Weltklasse Geher verglichen. Trotzdem geht es auch in meinen Kopf nicht rein, wie es überhaupt möglich ist, so ...

(Was ich weiß ist GB das einzige Land das Athleten in allen Disziplinen am Start hat).

Georg, das ist ein Privileg der gastgebenden Nation, dass sie ohne Normen in jeder Disziplin Leute an den Start bringen darf. Zumindest meine ich mich zu erinnern, dass das so oder so ähnlich neulich irgendwo ...

21.15 bzw 21.25 (mit Carsten Schlangen) 1500 Semis! Extrem stark besetzt. Schlangen hat m.M. auch den "einfachen" Lauf erwischt. Vielleicht ist ein Finale drin!

Naja, mit dem "einfachen" Lauf lagst du wohl leider daneben. In Schlangens Halbfinale lief selbst der letzte Läufer schneller als der ...

Irgendwie ist gerade so eine Phase, da könnte man fast täglich Sachen posten...
World 1500m leader Alaoui Selsouli faces lifetime ban after drugs positive | Athletics Weekly - the best coverage of the No.1 Olympic sport
Und nach den beiden Kenianerinnen diese Woche, finde ich die ARD-Doku, über ...


So einen Marathon braucht niemand.

Einen anständigen Ruhrgebiets-, Ruhrstadtmarathon braucht die ganze Region! Mich hat es immer aufgeregt, dass jede noch so unwichtige Region oder 120000-Einwohnerstadt einen guten Marathon auf die Beine stellt, nur der größte Ballungsraum Deutschlands nicht ...

Es klingt wirklich so. Da liefert nach langer Zeit mal wieder ein Mann aus Deutschland ein brauchbares Resultat ab und dann wird so eine erniedrigende Show verlangt, damit er nochmal unter Beweis stellt, dass er den Ansprüchen des DLV auch wirklich genügt. Das wirkt fast so, als wäre nicht der DLV ...

.... oh man, ich hätte für Schleck meine Hand ins Feuer gelegt

Für Schleck?? Für die Brüder gibt es seit 2008 mit 99%iger Sicherheit Rechnungen vom Dopingarzt Fuentes, nur für ein Gericht waren 99% nicht genug..

Egal, die schönste Meldung des Tages direkt hinterher:
Der Postillon: Tour de ...

Ach, wo wir gerade beim Thema sind: Bioethiker Savulescu hält offenes Doping für fairer und gesünder - SPIEGEL ONLINE
Das Interview kam erst vor zwei Tagen raus. Es gab mal Zeiten, da fand ich die Idee von einer Legalisierung von Doping interessant, weil es vielleicht fairer wird. Aber mittlerweile ...

Ich schätze DerC 's Meinungen im Allgemeinen, weil sie konstruktiv dargestellt sind, aber selbiges musste ich in diesem Zusammenhang auch denken. :frown:

Nene! Ich hoffte, ich hatte das durch die drei Emoticons klar gemacht, dass ich nur Spaß gemacht hab. Vielleicht hätte ich noch zusätzlich ...



Und warum wird nicht mal intensiv in Deutschland recherchiert? Läge für Seppelt doch nah? Schließlich gibt es hier eine lange Dopingtradition, und die besten Disziplinen der deutschen Leichtathletik sind die, in denen man nachweislich sehr von Doping profitiert: Die Wurfdisziplinen und der ...

Es gibt keine wöchentlichen Kontrollen, er fordert sie aber ein damit bewiesen werden kann dass die Spitzenläufer sauber sind.


Das hatte ich jetzt aber anders verstanden:

This is not very different, as quantity, with what already happens today. I explained that, in spite of what many people ...

cantullus, bist du Abmahnanwalt? :P Ich bin platiumsoul dafür dankbar, dass er das gepostet hat (mit Quellenangabe), denn Canova ist ein Mann mit Ahnung und Einfluss. Besonders verwundert bin ich über die Aussage, dass es mindestens 10 Kontrollen pro Woche gibt, das steht doch im krassen Gegensatz ...

Von mir auch noch ein paar Worte:

Es war eine schöne Laufveranstaltung :daumen: , die leider für mich nicht so super lief. Es wurde richtig hart gegen Ende und ich bin schon ziemlich eingebrochen. :sauer:
Zum einen bin ich (bei meinem 31. Marathon...) wie ein Anfänger zu schnell angelaufen ...

Der Typ ist der Geilste.Habt ihr euch mal das BBC-Video angeschaut? BBC Sport - Haile Gebrselassie targets Olympic 2012 qualification Der winkt schon auf der Zielgerade links und rechts den Leuten zu, sieht dabei ganz locker aus und lacht sich im Ziel erstmal schlapp. Der hat noch Bock zu laufen ...

In der Starterliste tauche ich aber nicht auf.


Ich hab mich gestern auch erst nicht in der Liste gefunden, bis ich gemerkt habe, dass die Namenssuche sogar case-sensitiv ist bei denen. Ungewöhnlich für so ein Suchfeld, also falls du dich auch über deinen Namen, aber kleingeschrieben gesucht ...

Hallo toebel

Ich glaube dies sollte locker zu machen sein. 3 Laufeinheiten pro Woche genügen. Ein längerer Lauf, dann ein schneller und noch Intervall (z.B. 10 x 400m in 1.20 min oder 10 x 1km in 3.45 min).

Gruss

:confused:
Locker wird das überhaupt nicht. Von 44:36 auf sub40 in nur 5 Monaten ...

Hallo,

sag mal, nur um mein Interesse zu befriedigen, wie kommst du darauf in Duisburg zu laufen? Es ist ja doch ein Stück weg von deiner Heimat. Und viel Spaß in Duisburg.

Ich komme ursprünglich aus Gelsenkirchen, freue mich also darauf mal einen Marathon zu Hause im Pott zu laufen und sogar ...

Ich war 2 x im Laufschuhladen und habe dort Laufschuhe nach Analyse gekauft. Beide male habe ich auf den Zweck, welchem die Schuhe dienen sollen hingewiesen und 2x habe ich Schuhe bekommen, welche nach ein paar Tagen des tragens Schwierigkeiten bereitet haben. Die Analyse gibt schließlich nur her ...

Du musst DUISBURG in NRW nehmen, dann passt es auch

Guckst du

Guckstu hier:

Wetter Duisburg Wettervorhersage - Nordrhein-Westfalen, Deutschland.


Das einzige, was man ganz sicher weiß, wenn man sich diese beiden Vorhersagen anschaut, ist, dass man nichts genaues weiß. Die beiden ...

Ich habe einen sehr breiten Fuß
Deshalb kommt der Connect nicht in Frage.
Der New Balance MR 00 aber auch nicht!. :P
Den hab ich bis jetzt zweimal anprobiert und der ist schon schmal (und für meinen schmalen Fuß sehr gut). Ich würde ich aber niemals einen Marathon in dem laufen, der ist schon ...

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