flx's hat geschrieben: 09.12.2024, 18:38 Da ich leider in einem sehr ländlichen Bereich wohne, fallen irgendwelche Runningsclubs in Größstädten weg, sofern die keinen Online-Coach haben.
[/quote
Nicht alles, aber vieles klar - Du wünscht eine online-Unterstützung. Modern times - warum auch nicht?
Knippi
Sport
..... ist noch jung, ist noch am lernen. Tobt sich scheinbar auch bei amazon.de aus. Werben bei msn mit
Sparen Du bei Autoersatzteilen
Dat Dingens is juut. Chapeau!ruca hat geschrieben: 06.12.2024, 11:32 Dafür können sie diesmal doppelt abgesichert problemlos wählen. Erst wurde der Marathon verschoben, dann die Wahl.
.... alles arme Säue da, die Einheimischen. Erst mit dem Auto zu Haltestellen, Bahnhöfen und dann mit den Öffentlichen.ruca hat geschrieben: 06.12.2024, 10:59 ........ um zum Start/Ziel zu kommen aber denkbar unpraktisch.
Großbeeren, Teltow, Stahnsdorf, Kleinmachnow.
Ich habe zwar nicht getippt, aber in die Richtung schon gedacht. Aus dem "Nichts" kreierte Botschaft in die "Omme".
FULL ACKPolly76 hat geschrieben: 04.12.2024, 05:33 Mein Nachbar ist 84 und zieht noch los. Finde ich nicht verantwortungsvoll.
Jetzt haben die Schreiberlinge (natürlich alle außer mirfussballer hat geschrieben: 27.11.2024, 16:57 Leute überlegt mal vorher bevor ihr irgendwas schreibt?!
) die ehrenvolle Aufgabe herauszufinden, ob sie gemeint sind.Ooooooooch, um mich ging es da nicht. Sondern eher darum, wie ich mit großen, runden Kulleraugen erleben durfte, wie sie ihr Frausein gelebt hat. Sie ist Jahrgang 1947 - vielleicht liegt es daran.Polly76 hat geschrieben: 27.11.2024, 12:50 Danke übrigens an Knippi, dass du deinen (vergangenen) Schmerz teilst. Das ist so wichtig.
Fabrikat A: Laufen.fussballer hat geschrieben: 27.11.2024, 13:31 @hardlooper
was meinst du genau damit? das die polar uhr besser im aufzeichnen ist? oder es ein besseres programm hat?
Zunge im eigenen Mund lassen. Für Exzesse ist der Zeiraum Mai bis September.ZenZone hat geschrieben: 27.11.2024, 12:56 Wie häufig man erkältet ist, hängt sicher auch von der Anzahl sozialer Kontakte ab.
Mir schaut das mehr nach "will mit einem Arsch auf zwei Hochzeiten tanzen" drein. Und das ist wahlich nicht problemlos.
Falsch, Du hast was geschrieben, und ich jetzt auch
"Die Kerle" - da könnten wir hier eine Diskussion darüber beginnen, ob das nun ein weites oder enges Feld sei.
Ich nehme sie hin. Natürlich mit Gejammer allerorten. Ich! Würde ich meine Stullen, meine Miete durch meinen Sport bezahlen, wäre das wahrscheinlich anders.
Von der Logik (Daniels, 1,5 VDOT Punkte weniger) her, müssten das aktuell 19:45 über 5 km sein bei einer ca. 6 wöchigen speziellen 10-k-Vorbereitung.bones hat geschrieben: 21.11.2024, 14:50 Und wie bist Du auf die sub40 über 10KM gekommen? Wie ist der aktuelle Leistungsstand?
Ob diese 2 Sekunden den Trainingseffekt erhöhen? Ich weiß es nicht.highfly hat geschrieben: 21.11.2024, 11:46 ..... dann mit den 1000er anfangen, das heißt diese kann ich in 4:00 pace laufen oder sollten die noch 2sec schneller gelaufen werden, als angestrebte Wettkampftempo?
Um mich beim 10er ab Falkensee und beim HM im Potsdam nass zu machen, hat es aber immerhin noch gereicht.
Kann ich mir nicht vorstellen.
:part