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Re: Seoul Marathon

Hast Du keinen Unterschied beim Bewegungsablauf zwischen Deinem HM in 2:10 Std. und dem in 2:45 Std. festgestellt? OK, Du könntest natürlich eine längere Pause eingelegt haben......

Als Tipp würde ich sagen, trainier erstmal so, wie Du für Deinen HM in 2:10 Std. trainiert hast. Wenn Du das ...

Re: Seoul Marathon

Es ist nicht böse gemeint, aber bist Du nun Läufer oder Wanderer/Walker? Dein letzter HM hat mit laufen nicht viel zu tun. Und Deine nächste "Laufveranstaltung" ist ein Marsch.

Über Dich und Dein Training ist hier nichts bekannt. Fang einfach ganz von vorne an - Marathon in einem Jahr
https://de ...

Re: Seoul Marathon

"Anders als die großen Marathons, die per Losverfahren arbeiten, gilt hier: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst! Doch damit nicht genug: Zusätzlich braucht es einen Leistungsnachweis unter 4:59 im Marathon, um überhaupt startberechtigt zu sein."
https://www.finishers.com/de/e/seoul-marathon

Wenn Du erst ...

Re: 43. Mainova Frankfurt Marathon - 25.10.2026

Harriersand reloaded hat geschrieben: 27.08.2026, 17:37 Ja klar, wir werden unseren Stand in der Messehalle, wo die Beutel der 6000er Startnummern abgegeben werden, entsprechend damit dekorieren! Das rockt! Wir werden der Hit der Kleiderbeutler sein!
Der Beitrag wird ziemlich sinnfrei, wenn der Spammer entfernt wurde. :P

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