Re: Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30
KW35
1 VL à 10k, 54:xx, unter mehrtägiger Migräne gelaufen. (Brauchte mal wieder frische Luft, war vorsichtig, trotzdem natürlich grenzwertig sinnvoll.)
Das war die Woche. :-/
Damit gebe ich mein Ziel dran. Ohne Wunder passiert da nichts mehr, ich werde berichten.
Vielleicht solltest Du ...
- Forum: Trainingsplanung für 10 km
- Thema: Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30
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- 07.09.2026, 13:47
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