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Re: Laufband Reparieren


Bei einem seitlich einreißenden Laufgurt wäre ich mit Kleben ebenfalls vorsichtig. Entscheidend ist, ob nur die Kante leicht ausfranst oder bereits die tragende Struktur des Gurts beschädigt ist. Bei tieferen Rissen oder zunehmender Beschädigung würde ich den Gurt ersetzen, bevor er während des ...

Re: 495 Marathons in 495 Tagen, durch alle 2059 Städte Deutschlands.... Joys Städtetour

Es sind "nur" 460 Marathons ohne Unterbrechung geworden. Der Rest wird nachgeholt.

"Sie war so nah an ihrem ganz großen Ziel dran: Joyce Hübner wollte an 495 Tagen am Stück alle 2059 Städte in Deutschland ablaufen. Der finale Tag bei ihrem Projekt »Joyce Städtetrip« wäre der 8. Oktober in Berlin ...

Re: Mal wieder Doping.....


Gleich drei Dopingkontrollen innerhalb von 12 Monaten verpaßt.

"Die Französin Cyréna Samba-Mayela zählte bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris zu den Stars ihres Heimatlandes. Nun droht der Hürdenläuferin eine lange Sperre."
https://www.sport1.de/news/leichtathletik/2026/08/doping-wirbel ...

Re: Seoul Marathon

Hast Du keinen Unterschied beim Bewegungsablauf zwischen Deinem HM in 2:10 Std. und dem in 2:45 Std. festgestellt? OK, Du könntest natürlich eine längere Pause eingelegt haben......

Als Tipp würde ich sagen, trainier erstmal so, wie Du für Deinen HM in 2:10 Std. trainiert hast. Wenn Du das ...

Re: Seoul Marathon

Es ist nicht böse gemeint, aber bist Du nun Läufer oder Wanderer/Walker? Dein letzter HM hat mit laufen nicht viel zu tun. Und Deine nächste "Laufveranstaltung" ist ein Marsch.

Über Dich und Dein Training ist hier nichts bekannt. Fang einfach ganz von vorne an - Marathon in einem Jahr
https://de ...

Re: Seoul Marathon

"Anders als die großen Marathons, die per Losverfahren arbeiten, gilt hier: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst! Doch damit nicht genug: Zusätzlich braucht es einen Leistungsnachweis unter 4:59 im Marathon, um überhaupt startberechtigt zu sein."
https://www.finishers.com/de/e/seoul-marathon

Wenn Du erst ...

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