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Re: Fundsachen (Beim Laufen gefunden)

"Ein Mann hängt stundenlang kopfüber von einem Zaun, sein Oberschenkel durchbohrt von einem Metallstab. Dass er überlebte, hat er zwei Joggerinnen zu verdanken, die ihn am frühen Samstagmorgen in Wiesbaden am Rand eines Sportgeländes fanden."
https://www.zeit.de/news/2026-03/07/mann-haengt-kopfueber ...

Re: Luise Läuft


Zusätzlich sind die warmen Laufsachen seit letztem WE wieder ganz hinten im Schrank und die kurzen Klamotten gleich griffbereit.
Dazu noch Wetter, das die Laune hebt! Also eigentlich nur gute Vorzeichen. Zusätzlich starte ich nicht ganz alleine in Celle, ich hab schon einen Laufkumpel ausfindig ...

Re: Marathonzielzeit bei halbmarathon unter 1:36

Jacob_6283 hat geschrieben: 06.03.2026, 16:55
Richtig auf den Marathon zu trainieren tue ich erst seit der letzten Februarwoche, bin da mir 24 km am Sonntag eingestiegen.
Wie stellst Du Dir denn Dein Training in den 4 Wochen bis zum Marathon vor? In welchem Tempo bist Du die 24KM gelaufen und wie ist Dir das Tempo bekommen?

Re: Luise Läuft



In der Praxis war es nur anstrengend und hat mich nicht gepackt.


Verstehe ich total, die Distanz ist einfach zu gering :hihi: Geht mir genauso.

Aber im Ernst, es soll jeder machen was ihm Spass bereitet. Der eine belastet lieber seinen Bewegungsapperat bis zur Grenze, der andere liebt den ...

Re: Luise Läuft



Ja, sich von den Zwängen eines Marathontrainings befreien :wink:


Nicht jeder tickt gleich. Manch einer braucht Struktur, gerne auch vorgegeben, um sich zu motivieren. Ein anderer fühlt sich dadurch eingeengt.

Das, für sich selbst, herauszufinden ist ein individuelles Ding.


Mir sind ...

Re: Luise Läuft


Ob Marathon etwas für dich ist, entscheidet sich erst einige Monate nach dem ersten Finish! Oder sogar erst im nächsten Training für den nächsten Marathon. :nick: Jedenfalls entscheidet sich das natürlich nicht nach dem ersten 30 km Trainingslauf. ; )


Manch einer muß 4 Marathons laufen, um ...

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