Banner

Die Suche ergab 2541 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Robert_Mueller hat geschrieben: ...Rückfrage: Nach 3 Wochen laufen, soll ich eine Entlastungswoche einlegen - Was ist darunter zu verstehen? ...
Nehmen wir an, du trinkst täglich zwei Maß Bier, dann sollst du nach jeweils drei Wochen maßhalten und dich zum Beispiel mit nur einer Maß begnügen.

ich möchte wieder mit dem Laufen beginnen, weis aber nicht auf was ich beim Kauf der Laufschuhe achten soll? ... Ich sehe zwischen Körpergewicht und Anforderung an Laufschuhe keinen Zusammenhang. Laufe mit irgendwelchen Schuhen, die du bereits besitzt - Tanzschuhen, Stiefeln, Sandalen - egal. Oder ...

... Ich habe das auf beiden Seiten und will eigentlich nicht noch drei Wochen warten. ...Könnte man bei nem Anriss der Sehne überhaupt noch laufen? Ich will doch nur wissen, was das sein könnte und was da hilft. Irgendjemand wird doch bestimmt schonmal ähnliche Probleme gehabt haben. Ich habe solch...

SteveRunning hat geschrieben: ... Habe eine Ibu genommen, bin früh schlafen gegangen und am Sonntag morgen war alles wieder gut. Sonntag war dann auch ein Triathlon, an dem ich teilgenommen habe.
Was ist denn eine Ibu, welche Stärke? Hast du die nach dem Triathlon und neu auftretenden Beschwerden weiter genommen?

Tödliche Unfälle, die sich der Jagdausübung zuordnen lassen, gehen seit 2002 kontinuierlich zurück. Im Jahr 2015 gab es gerade mal einen Fall. Ob hier ein an der Jagd Beteiligter oder ein Jogger auf Schnitzeljagd getroffen wurde, bleibt offen. Die Wahrscheinlichkeit, auf Hauptwegen zur Strecke gebra...

... Jetzt habe ich um unser Dorf eine schöne, neue Strecke entlang eines Waldes gefunden, die ich berufsbedingt früh morgens (5:30 Uhr) laufe und hier sitzt jetzt seit neuesten (01.05.) ein neuer Jagdpächter auf seinen Hochsitzen, die er überall aufgestellt hat und pflaumt mich an, dass ich ihn stö...

Erstens ist der korrekte Terminus "Lies", nicht "Lese"! ;) *Klugscheißermodus aus* ... Ich empfände die einfache Wiederholung in richtiger Schreibweise angemessener. Wer weiß, wann dir die nächsten Patzer unterlaufen. Zum Beispiel scheint dir die Unterscheidung von "wieviel...

RuhM79 hat geschrieben: ... Ich lese viel ...
runningdodo hat geschrieben:Das ist gut, denn lesen bildet ja bekanntlich. ...
Sir Winston Churchill meinte dazu: Young people should be careful in their reading, as old people in eating their food. They should not eat too much.

Je nachdem, was ich esse und wie viel davon, kann ich einen heftigen Reflux provozieren. Meist im Liegen steigt Magensaft und mehr in der Speiseröhre bis in die Mundhöhle herauf, sodass ich mitunter mitten in der Nacht von Brechreiz geweckt werde. Um ein Malheur zu verhindern, verhalte ich mich ähnl...

"Nicht bei Beinlängendifferenzen. Beim Laufen ist stets ein Bein in der Luft – eine Optimierung der Beckenposition ist nur über Stabilisierungsmuskeln möglich." Zitat Dr. Marquardt Genau das haben mir 2 andere Orthopäden unabhängig voneinander gesagt.[ Einem Barfußläufer müsste das eigent...

bones hat geschrieben:Beim Laufen ist jeweils nur ein Bein auf dem Boden. Da ist ein Beinlängenausgleich nicht notwendig.
Ob das so richtig ist, müsste sich einfach testen lassen. Nimm jeweils einen Schuh von zwei Paaren unterschiedlicher Sohlenhöhe und lauf los. Oder ist da im Ansatz ein Denkfehler?

Toll, dass du den Trottel zitiert hast. Da hätte Tim den Post auch gleich stehen lassen können :klatsch: Die Löschung des Links hätte genügt, der restliche Text ist völlig nichtssagend und führt nirgendwo hin: Hallo, ich denke, dass liegt daran - kann aus Erfahrung reden - wenn zu wenig Sport gemac...

runningdodo hat geschrieben:Meinst Du damit "Wer heilt hat Recht"?..
Ich wusste nicht, dass der Satz Samuel Hahnemann zugeschrieben wird - danke für den Hinweis.

Wenn mir die ein oder anderen Beschwerden genommen werden könnten, wäre mir egal, wer recht hat und ob Ursachen gefunden wurden.

Jetzt geben also schon Sporttherapeuten homöopathische Injektionen... . :confused: ... Allerdings schreibt DanielF vorher: ...Meine Schmerzen haben sich erheblich verbessert! und nachher: Ich weiß die Schmerzen sind jetzt fast weg, aber die Ursache nicht. ... Kurz gesagt: Seid Ihr am verzweifeln, ü...

Da hat jemand nicht einmal grundlegende Zusammenhänge begriffen. Dein Absatz ist dumm und gefährlich. Passt perfekt zu deinem Nickname bez. esoterische Ideologie > alles.. An alle anderen. Bloß nicht befolgen. ... Es ist verblüffend, wie borniert einige Menschen sein können. Ich kann verstehen, wen...

... und auf befestigtem Weg benutzen kann? Im Wald existieren angelegte Wege die ,aber nicht befestigt sind. Ich werde am Anfang maximal 1x die Woche joggen gehen. Ich habe mir auch einmal die Muehe gemacht meinen Fußabdruck auf ein Blattpapier zu uebertragen. Ich wuerde sagen, ich habe eher flache...

... Mein Orthopäde soll mich nun dringend und zwingend zum MRT überweisen. Dann sieht man mehr. ... Wie kann man sich das vorstellen? Wird der Chirurg von sich aus tätig und den Kollegen bitten oder kann er sogar Weisungen erteilen? Oder sollst du mit der Verdachtsdiagnose des Chirurgen beim Orthop...

...Kurz darauf war der Schmerz wieder da und der nächste Knochen auf dem MRT hell hervorgehoben. ...die Aussage der Ärzt bisher die Schraube kann drin bleiben. Nun sagte ein Physio das die Schraube auf jedenfall beim Leistungssportlern raus muss da der Fuß dadurch nicht so beweglich wäre....wer ken...

Blackroll+Hüftstabi (TFL) (oder nen Link zu Anti-ITBS Darmbakterienpräparaten) Wenn du echt den Darm im Verdacht hast. Einfach mal ne Woche Antibiotika durchpusten für nen Reset. Am besten nen älteres Makrolid. ... Auffassungen von Darm und dessen Reset können unterschiedlicher nicht sein. Ich würd...

...Friede sei auch mit dir und deinen Knien. Ich bin 18 Jahre alt, normalgewichtig und hatte noch nie Knieprobleme die mehrere Tage andauerten (falls das von Bedeutung ist). Da die Beschwerden nur nach Nutzung des Laufbandes auftreten, liegt die Ursache eher an dessen Einstellung als an deinen Knie...

Bei einem Ödem wie beschrieben läge für mich nichts näher als trocken zu fasten - zwei bis maximal drei Tage keine Nahrung, auch kein Wasser, begleitend reichlich Bewegung. Das Ödem sollte dann wahrscheinlich für immer verschwunden oder zumindest deutliche Zeichen der Besserung zu erkennen sein.

Bemerkenswert ist der Hinweis: Wir bitten dies nicht nachzumachen! Ein Arzt sowie Betreuer sind stehts vor Ort und überwachen den Rekordversuch. Der Athlet ist mental und körperlich darauf vorbereitet und ist sich der gesundheitlichen Risiken bewusst. Nur durch langjähriges und gezieltes Training si...

... Aber beim joggen wirkt dein Gewicht auf das 6-fache auf dein Knie!!! Und das bei jedem Schritt...Das solltest du bedenken und ist eine andere Hausnummer als beim TT. Das Sechsfache scheint mir reichlich übertrieben oder meinst du, bei Ungeübten und dazu noch extrem Übergewichtigen wirken andere...

Du kannst auf Klassen verzichten, also so wie Bones es vorschlägt. ... Zeiten kannst Du ohne Transponder so nehmen wie früher manchmal bei Volksläufen: Es läuft eine Uhr mit, einer sagt die Startnummern der Einlaufenden und der andere schreibt sie mit der gerade angezeigten Zeit zusammen auf. Für m...

https://www.verywellfit.com/how-to-walk-faster-3432918 Klasse Link (auf ersten Blick) aber eben nicht nordisch. Möglicherweise geht der Hinweis ganz an der Frage vorbei, s.u. ... ich mache jetzt seit etwas mehr als einem 1/2 Jahr Nordic Walking, im relativ flachen Gelände. Und versuche es auch mit ...

... Das Ergebnis kann ja auch so ausfallen, dass es eben keine signifikante Korrelation gibt, also keine Aussagekraft da ist. Das stellt immer noch ein Ergebnis da . Die bisherigen Beiträge stellen zwar kein Ergebnis dar, zeigen aber genügend Aspekte, die den Wert deiner Arbeit von vornherein einsc...

...1. In Socken. Gefühlt komme ich erst mit dem Fußballen auf und kurz darauf berührt auch die Ferse den Boden (sieht man am Video schlecht, ist aber so). Anstrengungen in den Waden deutlich spürbar. 2. Das gleiche wie 1. nur in Schuhen 3. Mein bisheriger Laufstil mit Fersenlauf Mir geht es jetzt d...

Gestern war es die Ferse
TobX1 hat geschrieben:...nachdem ich die letzten Jahr über nur über die Verse gelaufen bin...
TobX1 hat geschrieben: Sorry, ich werde mich bessern...
und heute der Heilige Gral
TobX1 hat geschrieben: ... Barfuß oder nicht sowie Lauftechnik scheint wohl der heilige Grahl zu sein :D

Santander hat geschrieben: ... Ob mit Schuhen oder barfuß, Läufer ist Läufer. Vielleicht ist der Graben doch nicht so groß, wie uns hier viele weißmachen wollen.
Ob Weiße oder Schwarze, Weise oder Blöde, als Läufer sind wir eins. Ahoi, Kameraden...

...ich habe mir vorgenommen in Kürze wieder mit dem Joggen anzufangen und suche Empfehlungen für die erste Ausrüstung. ... Ich habe kein großes Budget, würde den Preis also jeweils so gering wie möglich, aber natürlich so hoch wie nötig, haben wollen. ... Welche Voraussetzungen - Alter, Sportlichke...

.... Besser wäre es, die Fußmuskulatur durch gezielte Übungen und regelmäßiges Barfußlaufen z.B. auf Rasen zu stärken! ... Gezielte Übungen wären nicht meins, verlangen wahrscheinlich Disziplin, sind in der Wiederholung langweilig und daher schwer durchzuhalten. Barfußlaufen - zum Beispiel auf Rase...

...Es ist ein sagenhaftes Gefühl, wieder frei von Schmerzen zu sein. Schön, wieder von dir zu lesen, dazu noch so Erfreuliches! Ich wünsche dir, dass du dieses sagenhafte Gefühl für den Rest deines Lebens behältst. Da weiß man Schmerzfreiheit dann erst wieder richtig zu schätzen :) . Danke, dass du...

Da überlegt man sich bei 3000 km Jahresleistung ob man sich nicht doch lieber 3 Schuhe für 120 € kauft anstatt 20 Paar für 29,90€ Wenn ich nochmal Gelegenheit hätte, regelmäßig im wunderschönen Pfälzer Wald zu laufen, würden meine Kosten für Fußbekleidung gegen Null tendieren. Dreitausend Kilometer...

...Ich habe den Dämpfungsschuh von LIDL nun seit 160km im Einsatz. (80% Asphalt, 20% befestige Waldwege) Bequem ist er. Leider hat sich die abriebfeste Sohle als nicht sonderlich widerstandsfest erwiesen. Sie ist glaube ich kurz vor dem Ende... Eigentlich schade. Bräuchte vermutlich 4 Stück im Jahr...

... Ich denke ich werde die wasserdichten Laufschuhe von Lidl testen. Meine Sommerschuhe stammen ja auch von denen. Ich hoffe, dass die passen. Ansonsten werde ich es mir dickeren Socken probieren. Oder ich packe die Füße in Frischhaltetüten gegen den Windchill-Effekt :D Da das Gore Patent längst a...

U_d_o hat geschrieben: ...Du solltest dich rasch einem Arzt mit entsprechendem Hinweis vorstellen, um abzuklären, ob bei dir der Fall ähnlich gelagert ist. ...
Dieser Rat wurde unmittelbar nach Fragestellung schon gegeben, Blutbild war gemacht und damit Eisenwerte überprüft worden und die seien "super".

... Ich suche allerdings noch ein Schlauchtuch, welches möglichst eng am Hals anliegt. Es sollte am besten aus einem leicht dehnbaren Material bestehen. Ohne dass es dehnbar wäre, würdest du das Tuch nicht über den Kopf ziehen können. Nach meiner Erfahrung liegen die Dinger eng genug, wenn du sie o...

Sven K. hat geschrieben:
Sven K. hat geschrieben:Was erhofft man sich davon? Das "ganz doll viele" auf den Link klicken"?
Sei ehrlich! Hast du?
Sven K. hat geschrieben:Wie viel Millionen werden das wohl machen? :nene: :klatsch:
Ich bezweifle, dass überhaupt eine Million zusammenkommt, geschweige denn mehrere Millionen.

Mein grosser Onkel ist aber nicht operativ, sondern unfallbedingt versteift. Bei dem einen so, dem anderen so. Meiner ist gar nicht mehr da und wurde aufgrund lebensbedrohender Krebsdiagnose weiträumig bis zum Fußballen entfernt. Angesichts der ernsten Situation ist im Nachhinein nicht mehr verstän...

Oooo-kay ... "in Pullerform" ist eine originelle Formulierung. Der Gag war quasi vorgegeben: Hallo, ich habe mal eine Frage ... Wenn ja kauft ihr es in Pullberform oder macht ihr es selber und wie macht ihr es ? MFG Eigenurin ist aber nun wirklich nicht jedermanns Sache. :zwinker5: Muss j...

...Es gibt eine neue kostenlose Lauf-App. ...Was sagt ihr dazu? Schöner Scheiß, nutze weder Handy noch Uhr. Welche anderen Möglichkeiten nutzt ihr? Passiv: Reflektor-Weste in neongelb, Tag und und Nacht beste Sichtbarkeit und damit höchste Sicherheit. Aktiv: Kopfleuchte - wird nur bei Bedarf einges...

... Pullberform oder macht ihr es selber und wie macht ihr es ? ... Was eignet sich als bestes sportgetränk? Getränke in Pullerform sind natürlichen Ursprungs, aus eigenem biologischen Anbau, jederzeit verfügbar, reich an Mineralien und daher als Sportgetränk bestens geeignet, dazu noch kostenlos. ...

Zur erweiterten Suche