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Hallo Sandrina, Danke für Deine Antwort. Was mich verwirrt ist, die Tatsache, dass ich beim normalen Gehen, insbesondere nach dem Sitzen den Schmerz (Anlaufschmerz) ausschließlich in der Leistengegend (an der Oberschenkelsehen) verspüre. Erst nach Belastung geht es mit dem Muskel weiter, von daher d...

Hallo Sandrina, heute melde ich mich mit einer ähnlichen Geschichte. Bei mir sitzt der Schmerz im linken Oberschenkel. Ich tu nun seit Ende Februar damit herum. Letztes Jahr hatte ich das schon mal. Damals habe ich auch keine vernünftige Diagnose bekommen; ich habe aber eine Physio gefunden, die das...

Hallo, ich kann leider hierzu auch meinen Senf dazu geben. Bei mir wurde auch ein "kleiner" Zwerchfellbruch diagnostiziert, der aber lt. Arzt noch nicht operiert wird. Also darf ich mich auch mit Nexium Mups etc. herumschlagen. Auch ich habe aber keine Lust,ständig Tabletten zu fressen. Da...

Hey, vielleicht solltest Du mehr für Deine Rumpfstabi tun und es auch mit dem Schwimmen versuchen. Wenn ich starke Rückenschmerzen habe, schau ich genau, ob es beim Laufen besser wird oder die Schmerzen schlimmer werden. Bis jetzt war es nie so, dass sich die Schmerzen beim Laufen verschlimmert habe...

Hey, hab ich auch. Es gab hierzu mal einen sehr informativen thread auf med1. Bei mir ist es Gott sei Dank wenig spürbar. Es gab aber auch schon Zeiten, da sind mir ab und zu unwillkürlich die Beine weggeknickt. Bei mir ist es immer wichtig, dass ich auf meine Rumpfstabi achte. Meine rückentechnisch...

Hallo Olli, ich würde an Deiner Stelle vorsichtig trainieren, nicht dass der Schmerz wieder anfängt und dann in Freiburg laufen und sehen was passiert. Ist natürlich nicht schön, dass der 1. Marathon so eine Wackelpartie wird, aber sollte Dir Freiburg gefallen, kannst Du ja wieder hinfahren. Ich sel...

Hallo, ich muss mich hier auch mal einklinken. Bin 164cm groß (oder klein) und habe jetzt aktuell von 64,8kg auf heute 61,2kg abgenommen. Mein Ziel ist es auf 57kg runter zu kommen, ich will nächstes Jahr beim Hamburg Marathon endlich mal nicht so viele überflüssigen Speckknollen mitschleppen müssen...

Saucony Mirage - Fastwitch

Hallo, kann jemand die Unterschiede zwischen diesen beiden Schuhen erläutern? Ich habe meinen letzten Marathon mit den Mirage bestritten, das ging auch recht gut. In den Beschreibungen heißt es immer: ein sehr guter Zweitschuh. Hä, was heißt das? Ansonsten lauf ich auch noch den Kinvara und auch ein...

Hallo, habe seit kurzem ein ähnliches Problem. Zusätzlich ist aber auch der Fuß selber irgendwie hart. Habe im Rahmen der Marathonvorbereitung auch zu krass gesteigert und jetzt ist Zwangspause angesagt. Wenn der Fuß zusätzlich sich unangenehm anfühlt, ist die Warscheinlichkeit, dass es doch der Zeh...

Florenz Marathon

Hallo Heidi,
ich habe mein Hotel über einen Reiseveranstalter gebucht. Am
Marathontag gibts schon ab 6.00Uhr Frühstück (Grand Hotel Mediterraneo).

Geht jemand auf die Marathonparty oder war dort schon mal jemand?
Gruß
Tine

Florenz Marathon

Hallo,
ich habe eine Marathon-Reise nach Florenz gebucht. Das wird dann mein
zweiter Marathon.
Niemand da, der schon mal dort gelaufen ist?
Wobei anscheinend die Strecke dieses Mal anders verläuft als in den Vorjahren.
Mein Hotel ist jedenfalls direkt neben dem Start.
Gruß
Tine

Ich habe mir nun endlich neue Schuhe gekauft. Für die langen Läufe ist es tatsächlich der saucony pro grid mirage geworden. Sehr dynamisch und trotzdem gut gedämpft. Er hat nicht mehr die Stütze wie der nike, war aber trotzdem mein favorit. Dann hab ich mir für die 10km-Wettkämpfe o.ä. die Nike Luna...

Hallo, auch ich habe kürzlich meinen ersten Marathon (Wien) gefinisht. Mein Ziel war sub 4h, welches ich mit 3:52 auch geschafft habe. Ich bin auch gut gelaufen, was an den hm - Zeiten zu sehen war (1. Hm 1:55:56, 2.hm 1:56:58). Bei mir kam zwar nicht der Mann mit dem Hammer, ich merkte aber wir mir...

Schulter

Auwei! Mein Beileid, das hatte ich auch schon mal. Langwierige schmerzhafte Geschichte. Was mir nicht geholfen hat, waren Spritzen und Diclo (einzige Folge:Magenprobleme). Ich habe drei Physios verschlissen. Der dritte war ein Ostheopath (D.O) und konnte mir am besten helfen.Man kann aber auch selbs...

Ja, Danke. Hoffentlich seh ich die Dixiklos auch. Werd schon immer aufgeregter. Letzten Sonntag bin ich 34 km gelaufen und hatte zu wenig zu trinken dabei. Daheim war mir erstmal schlecht. Hat sich aber nach ner Weile wieder gegeben. Momentan weiß ich gar nicht, wie ich noch 8km mehr laufen soll und...

Hallo,
ich laufe in Wien meinen ersten Marathon.
Weiß jemand, ob man für den Kleidertransport einen
Beutel bekommt oder muss man seinen eigenen Rucksack nehmen?
Wie sieht das mit Toiletten am Streckenrand aus?
(Musste mich bei meinen langen Läufen immer in die Büsche schlagen.)
Danke für Antworten.

Hallo, ich hatte auch mal ziemliche Schmerzen an der Oberschenkelvorderseite. Bin zum Arzt, der aber nichts weiter feststellen konnte. Letzendlich bin ich selbst draufgekommen, dass es vom Rücken kam. Geholfen hat sorgfältigstes Dehnen insbesondere der Beinhinterseite: also Wade, hintere Obeschenkel...

Nachfolger Nike Aer Zoom Elite

Hallo, ich laufe u.a. mit dem Nike Aer Zoom Elite; einer der wenigen Schuhe, mit denen ich im Moment keine Probleme habe. (Asics Stratus=>linke Achillessehne ist wenig begeistert; Asics GT 2140=> Li. Achillessehne auch nicht begeistert, außerdem ist der Schuh tonnenschwer, was mir mittlerweile auch ...

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