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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Dieser Monat wird wohl der Monat mit den wenigsten Kilometern in einer Ultravorbereitung (Rennsteigsupermarathon 74 Km). Im Moment stehen 136,4 Km auf der Habenseite. Es gab mal Jahre , da standen im März 350 oder sogar 400 Km am Ende des Monats auf der Habenseite. Und warum??? Ich hatte seit ...

100 Meilen beim TU

Hallo

Beim diesjährigen Thüringen-Ultra ist wieder der 100 Meilen Lauf mit im Programm.

Bitte beachten:
Dieser gaaaaaaanz lange Lauf ist nur alle 5 Jahre mit dabei und da es dieses Jahr die 15. Auflage des TU ist, kann Frau oder Mann eben sehr lange durch den Thüringer Wald laufen.

Gruss Stefan

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Es gibt KEIN schlechtes Wetter zum Laufen, es gibt NUR die Faulheit oder die Unlust oder die Verletzung, die mich vom Laufen abhält. Heute hatte ich keines der drei genannten Probleme. Ich bin von der Tour heimgekommen und in die Laufklamotten gehüpft (wie ein junger Hirsch😂😇🤣) und dann ging e...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo

Sodele, jetzt muss ich mich mal ausheulen.

Ich bin schon eine Woche in der Schweiz auf ca. 1400m Höhe üNN
und es kam noch nicht eine einzige Schneeflocke vom Himmel
gefallen.

Menschenskinder, wo soll das noch hinführen???

Gruss Stefan

PS: Jetzt geht es zum Sertig-Classic.

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Höhenmeterprozente 3480m Strecke und 670 Höhenmeter aufwärts, macht 23,316 Prozent. HABE ICH RICHTIG GERECHNET??? Zur Erläuterung: 3,48 Km von der Talstation zur Bergstation, dann oben mit der Frau noch eine Runde mit einigen Höhenmetern aufwärts gedreht und dann erst wieder runter. Deswegen s...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Ich war zügiger unterwegs, als auf dem blauen Bild angegeben. 3h zu 1:01h 3Km zu 3,48Km Ich gebe es zu: ICH HABE GESCHWITZT!!! ICH HABE VIER TRINKPAUSEN GEMACHT (nur hochwärts) ICH HABE MICH NEBENBEI GESONNT!!! ICH BIN AUF DEM AUSGESCHILDERTEN WEG GEBLIEBEN!!! Gruss Stefan PS: ES WAR SAUCOOL U...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Warum macht es Garmin bei der Streckenberechnung so kompliziert??? Ich wollte mir eine Laufstrecke vom Tal zur Spitze berechnen lassen, Garmin hat es getan. ABER WIE ??? Der ausgeschilderte Wanderweg verläuft oberhalb der gepunkteten Linie und Garmin's blaue Linie? SEHR SELTSAM!!! Ich werde au...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Heike Kaiserwetter haben wir hier auch, schon tagelang strahlend blauer Himmel und hellsten Sonnenschein und nur nachts Minusgrade. Ich hab mir gestern auch wieder einen Sonnenbrand im Gesicht geholt, vergessen einzuschmieren und die Nase immer in die Sonne gehalten und das auf über 2500m Höhe...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Heikchen Der Bommel ist noch viiiiiiiel abgehärteter als ich. Erstens ist er viiiiiiiel jünger als ich (60 zu 19) und zweitens ist er noch viiiiiiiel klimaresistenter als ich. Er war ja mit in Nepal , ich hatte Schnupfen , er nicht. Er war mit in Dubai, ich hatte Sonnenbrand und er nicht. Reic...

Re: Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

Hallo deluxe

Oioioi, sowas lese ich doch sehr sehr sehr gerne. Das freut mich für dich.

Ruhig Blut und NICHT übertreiben, dann klappt das mit der schnellstmöglichen Genesung.

Gruss Stefan

PS: Geduld --- Was ist das?
Kann Mann/Frau das essen oder muss Mann/Frau das trinken? :-):-):-)

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Gestern habe ich die neuen Schuhe benutzt. Sie sind jetzt NICHT mehr neu, aber noch schön sauber (Schnee auf allen Wegen). Mit den alten und saudreckigen Schuhen (siehe oben) hätte mich die Polizei hier gaaaaaaanz sicher weggejagt. Ein kleines Bisschen Höhenluft durfte ich auch schnuppern (sie...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Das Leben ist kein Ponyhof!!! Nein, nein und nochmals nein. Hin durfte ich auf zwei Pony's reiten und zurück musste ich auf meinen zwei Beinen laufen. Weil es NICHT anstrengend genug war, mache ich noch einen kleinen, aber feinen Umweg, um noch ein paar Höhenmeter aufwärts einzusammeln. Gruss ...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Meine Uhr ist übrigens auch noch lernfähig. Beim langen Lauf am vergangenen Sonntag blieb die Stamina-Funktion bereits nach ca. 4:45h (ca. 42Km) auf Punkt 1 (von 100) stehen und am Mittwoch NACH dem 10'er zeigte sie mir noch eine Restlauflänge von 50;5 Km an, also insgesamt 60,5 Km an. Ich bin...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo ihr Beiden Danke danke danke für die Glückwunsche zum Geburtstag und zum Geschenk, welches ich mir sebst gemacht habe. Für mich war das ein gaaaaaaanz besonderer Geburtstag und mal gaaaaaaanz was Anderes, als immer nur Mittagessen und Kaffee trinken und Kuchen essen und Bier trinken und Schnap...

Re: Geburtstagsultra 60 Km

Hallo @ all Vielen vielen Dank für die Glückwünsche zum Geburtstag und zum gelungenen Geschenk. Ich habe mich sehr darüber gefreut. @ Udo Über deine geschriebenen Worte habe ich mich besonders gefreut, daraus lese ich deine jahrzehntelange Erfahrung im Langlaufsport.. SEHR TREFFEND GESCHRIEBEN!!! Di...

Geburtstagsultra 60 Km

Mein fast schönstes Geburtstagsgeschenk Dieses Geschenk wollte ich mir eigentlich schon 2013 machen, aber damals kam das Theater mit der Hüfte dazwischen. Vor 10 Jahren hätte ich es sogar noch einfacher gehabt, da hätte der Lauf nämlich 10 Km kürzer sein müssen, da ich dazumal erst 50 Lenze auf dem ...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Mein fast schönstes Geburtstagsgeschenk Dieses Geschenk wollte ich mir eigentlich schon 2013 machen, aber damals kam das Theater mit der Hüfte dazwischen. Vor 10 Jahren hätte ich es sogar noch einfacher gehabt, da hätte der Lauf nämlich 10 Km kürzer sein müssen, da ich dazumal erst 50 Lenze auf dem ...

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