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Hallo Björn, schön! Welche Zielzeit hast du dieses Jahr? Vielleicht überhole ich dich ja mal :D LG Sandra Hallo Sandra, das mit dem Überholen kann gut sein. Hatte letztes nen Bänderriss im Fuß und habe erst im Januar wieder angefangen halbwegs vernünftig zu laufen. Hab in deinem Blog schon gelesen ...

Laufe dieses Jahr auch wieder mit, allerdings nur den HM. Da ist mir 08:30 ein bisschen früh. Marathon: bdsfvw Kerkermeister (wenn er bis dahin wieder anfängt zu laufen) Herzi83 ignatov Halbmarathon: anna_r Laufmuddi dicke_Wade mtbfelix Phycone TribDC H-Runner bjoern2410 10KM: RayStinson Staffel: So...

Bin zwar angemeldet für den HM, werde aufgrund Verletzungsgründen und Trainingsrückstand nicht starten können.
Wenn jemand meinen Startplatz haben möchte, bitte melden. Frage dann mal beim Veranstalter an.
Ärgert mich total, Super-Veranstaltung mit toller Strecke.

Gruß Björn

Ok, muss fairerweise dazu sagen das meine Vorbereitung im Frühjahr gewesen ist. Am Sonntag bin ich 17km in 6:28 gelaufen. Die Wärme mag ich auch nicht, weil ich auch noch zu viele Kilos (97KG bei 188CM) auf den Rippen habe. Aber 6:45 wäre mir persönlich zu langsam. Aber das kann jeder wie er möchte ...

Ich mache das immer so, dass ich die Trainings am Computer erstelle und dann meinen Forerunner mit der Garmin Connect App vom Iphone via Bluetooth synchronisiere. So funktioniert das einwandfrei. Über WLAN habe ich noch nicht ausprobiert.

Gruß Björn

Ich hatte das Problem auch. Hab bei uns in Hannover eine Leistungsdiagnostik gemacht (Über Sinn oder Unsinn bitte hier jetzt nicht streiten). Auf dem Laufband kam ich dann irgendwann an den Punkt wo ich von den Beinen her noch gekonnt hätte, meine Lunge aber brannte. Von den Werten her sagte der bet...

Moin, hatte am Sonntag in Hannover das Problem das bei meinem HM mein 920XT bei ca. KM 13 einen Neustart ohne mein zutun gemacht hat. Es erschien der schwarze Garmin Startbildschirm und dann kam auf dem die Frage ob ich die Aktivität fortsetzen oder speichern will, hat insgesamt alles nicht mehr als...

2:10:41, leider die 2:10 knapp verpasst! Egal, trotzdem voll zufrieden. Geiles Wetter und viele Zuschauer an der Strecke. Laufmuddi und Tommi habe ich bei KM 9 überholt, sonst leider keinen mehr auf der Strecke gesehen. Vorher kurzes Treffen mit den anderen an der Rathaustreppe. War sehr nett. Schön...

Hallo Christian,

hättest du wohl am besten den 920xt behalten, ich bin mit dem Teil immer noch voll zufrieden. Sonntag ist HM in Hannover, da werde ich zum ersten Mal in der Stadt unter Wettkampfbedingungen testen.

Gruß Björn

Sale & Pepe ist ein Italiener in Hannover-Ricklingen (da habe ich früher mal gewohnt). Die Pasta soll da auch ganz gut sein, ich hab da meistens immer Pizza gegessen. Da müsstet ihr aber mit der Straßenbahn fahren, ca. 6 Stationen oder ca. 10 Minuten. Das Restaurant ist aber direkt an der Haltes...

Also dann hier nochmal die Übersicht, wenn möglich bitte zumindest Startnummer ergänzen: Marathon: (dufte) Kerkermeister Jörg andi.freise (Ballonläufer 4h) Halbmarathon: Tigertier dufte Ralf2103 Laufmuddi bjoern2410 Björn 3627 H-Runner 1024lemminge Deichhase76 und Bruder mtbfelix Leena 10KM: GlücksK...

Ich die mach Woche noch heute 8km locker, Donnerstag auch aber ein bißchen schneller, am Sonntag dann 18km mit 4km Endbeschleunigung. Am Dienstag dann 4 x 2000 im HM Tempo und Donnerstag dann wieder ein bißchen locker und Sonntag dann HM. Ich weiß echt nicht mit welcher Pace ich laufen soll. Meinen ...

Treffen kann man sich vorher am besten an der Rathaustreppe. Vielleicht sollte jeder noch seine Startnummer und den Vornamen ergänzen damit man sich nicht verpasst. Als Zeit würde ich 9:45 vorschlagen. Start für den HM ist ja 10:30. Ich fange mal an: Marathon: (dufte) Kerkermeister Jörg andi.freise ...

Habe mich auch vor 2 Wochen entschieden auf den HM umzumelden. Marathon ist vom Trainingsaufwand einfach ne Nummer zu groß für mich. Zusätzlich hatte ich noch ne Verletzungspause, mal sehen was ich beim HM dieses Jahr so schaffen kann. Marathon: (dufte) Kerkermeister Jörg andi.freise (Ballonläufer 4...

Ich habe hier Forum ein paar Threads zum Thema Steffny Trainingspläne durchgelesen. Da wurde für Anfänger relativ häufig geraten auf die Lalas 2KM draufzuschlagen, dass habe ich bis jetzt auch so gemacht in meiner Vorbereitung. Wollte jetzt am Wochenende statt 25km dann 27km laufen. Daher würde ich ...

Dass Du Deine Motivation für den Marathon und Deine Leidensfähigkeit beim Marathon überdenkst. Wenn es dann unbedingt Marathon sein soll, würde ich den Hannover Marathon im nächsten Jahr laufen und bis dahin die Ausgangsvoraussetzungen verbessern (Gewicht reduzieren, Unterdistanzzeiten verbessern, ...

Marathon oder Halbmarathon

Hallo Leute, ich bereite mich zurzeit mit dem 4:45h Plan von Steffny auf meinen ersten Marathon am 19.04.2015 in Hannover vor. Nur habe ich aufgrund einer Außenbandverletzung 1 Woche pausiert und bin mir insgesamt nicht sicher ob der Marathon für mich wirklich Sinn macht. Ich bin 35 Jahre alt und wi...

Habe das Netzteil vom Forerunner 310xt und das funktioniert. Denke das vom 305 sollte auch ohne Probleme funktionieren. EDIT: Das vom 305 funktioniert glaube ich nicht, weil das ja einen Micro-USB-Anschluss hat. Habe meinen Forerunner 310xt noch zuhause und daher weiß das das Netzteil vom 310xt funk...

Biete Forerunner 310xt ohne HRM mit Rechnung aus 2012

Hallo, Ich biete meinen Garmin Forerunner 310XT ohne HRM an. Der Forerunner hat das Kaufdatum 29.10.2012 bei Amazon. Er funktioniert tadellos, hat allerdings leichte Gebrauchspuren, die leider man nicht verhindern kann. Auf Wunsch gibt's Fotos per Mail oder Whatts App. Meine Preisvorstellung: 120€ i...

Falls jemand von euch in nächster Zeit auf die Garmin Fenix 3 oder die Epix umsteigen will und seinen 920XT loswerden will, würde ich mich über eine PN freuen. Vielen Dank und Gruß

Björn

Ich hab mal ein Frage zum 920xt: Ich lese häufiger was von Laufzeitprognose, bedeutet das das man vorgibt welche Strecke man laufen will und die Uhr rechnet dann während des Lauf aus wieviel Zeit man für die jeweilige Strecke benötigt. Oder wird anhand der Trainingsleistung berechnet welche Zeiten m...

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