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Da isse :) Herzlich willkommen zurück, alte Schwarte
Liest sich lecker, pass auf, dass Du nicht hinfällst, dann kommste alleine nicht mehr hoch

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@me:

Eine Woche später.... Familie ist wieder da
Mein "Projekt Strowitwer" ist damit beendet.

Eine Woche lang nur ...

Ach ja wiegen, da war was...

Stabil bei 75,5Kg

Das Geile is ja: Ich bin diese Woche Strohwitwer und habe es mir zur Aufgabe gemacht eine Woche lang nur Mist zu essen.
Alles was über Backofen vorheizen, Sachen reintun und 15 Minuten später fertig rausholen (oder noch simpler) hinaus geht, ist ...

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58,9kg. Und Hausverbot.

Nein Quatsch. Natürlich nicht. Stattdessen standing ovations und Applaus in der Obst- und Gemüseabteilung, sowie die Telefonnummer des Azubis. :D Außerdem will der Marktleiter für mich einen eigenen Warencode einspeichern. :nick:

:D Das ...

Aaaalso... ich bin ja -was Musik angeht- ein klassisches Kind der frühen 90er. Da war ich so 20-25 und habe die Grunge Welle VOLL mitgenommen. Zu "Smells like Teen Spirit" habe ich gemosht, als es aktuell in den Charts war. Soundgarden, Rage, Stone Temple Pilots, Pearl Jam, Faith no More... Rauf und ...

Die Sonne scheint auf Lillys Bauch
und macht vom dem auch gern Gebrauch

Sie wärmt die Wampe wunderbar
fühlt sich so wohl, sie bleibt gleich da
Der Bauch wird braun und kugelrund
Noch nie war Lilly so gesund
Und Lilly denkt: Der Gecko... spinnt der?
doch tut er nicht, der denkt 'an Winter
Wenn and ...

Viel Glüüüück und viel Seeeeeegen
auf all Deinen Waaaaagen

Das reimt sich nur määääßig
bist halt zu gefrääääßg

Frag nicht nach dem Sinn
Darauf schnell zwei, drei Gin

Viel Glück und viel Säääägen
auf all Deinen Wääägen

Das reimt sich schon eher
Nur der Sinn bleibt ganz leeeehr

Will's weiter ...

Jolly: Tolle Feier, tolle Reise und eine kaputte Waage wünsche ich Dir :) !! Hau ordentlich rein.

Ich war beim Arzt: Großer routine Check in zwei Teilen, so richtig mit großem Blutbild, BelastungsEKG, Ultraschallluntersuchung der inneren Organe auf sichtbare Auffälligkeiten und ja.... Prostata ...

75kg und damit -0,5kg zur Vorwoche-
Ich hab meine 500g heimlich Raffi unter[die Bauchfettfalte)geschoben :D
Bei Lidl gabs Bio Gin, seitdem läufts noch runder mit der Gin Diät

Mein Lütter wiegt übrigens 26Kg Wenn ich das auf mein aktuelles Gewicht aufaddiere, kann man auch sagen, dass Raffi im ...

Moin Patrick,

Deine PM habe ich bekommen und mich auch durch diesen Thread gelesen.
Ich weiß nicht, ob meine Knieprobleme mich qualifizieren, Dir Tipps zu geben, aber zumindest kann ich Dir ein paar Erfahrungen nennen.

Zunächst einmal zur Laufanalyse. Ich war hier: https://orthosport.de/
Ob die ...

Och....
Die Ginsammlung wächst ins Unermessliche... na ja fast
Das Gewicht bleibt stabil... na ja fast. (75,5)
Terasse ist fertig.... na ja fast
Keine Verletzungen... na ja fast

Ach ja, ich hab mit fastn angefangen, denn ich hab mittlerweile fastn Traumkörper

20190602_194437.jpg
20190603 ...

Das Pferdelaufband is für Isse aber nicht breit genug. Die kommt mit den Beinen gar nicht unten an :D
Und Raffi... 101,5 Kg... Das ist.... Normalgewicht, wenn du nur groß genug bist... passt!

@me: -2000g zur Vorvorwoche und die Ginvorräte sind fast am Ende.
Allerdings hatte ich letztes Wochenende ...

Mit den Altra habe ich schon in meiner aktiven Läuferzeit immer wieder mal geliebäugelt. Da hieß der Schuh noch Altra One 2.0
Ich habe den Altra Torin 3.5 Knit in Anthrazit bei Runningwarehouse gefunden (und bestellt) für 110€
Der Taugt auch als Sommersneaker und solche brauchte ich sowieso.
Einen ...

EBEN!

Sagt mal, ich bin gerade nicht ganz sicher...
Habe ich meinen Song "Mein Magen" hier schon mal eingestellt?
Da habe ich nämlich mal vertont, was mein Magen über mich sagen würde, wenn er was sagen könnte... :D

https://soundcloud.com/markus-staudt/mein-magen

Hier der Text dazu:

Mein ...

Ihr so..... MINUS, MINUS, MINUS.... Streber :tocktock:
Ich so... PLUS 1000g

Ein leben ohne Tonic ist Ginlos...
Gibts eigentlich auch Gineinlagerungen? :confused:

Aktuell muss ich mich abends immer entscheiden zwischen Hendricks, Monkey47, Gin Sul, Gordons, Orsons, Hennleys und Deichgraf.
Alleine ...

Unnnnd auch von mir alles, alles Liebe und viel Zucker!
Herzlichen Glückwunsch Lilly und das Türschild mit Herrn Dr. Schröder, finde ich super :hihi:

Klingt nach viel Spaß, Du siehst ja an Isse, dass das was werden kann... in 36 Jahren bist du noch nicht mal 80, das schafft Ihr bestimmt locker!

Lacht nicht über Isse!
Erstens ist sie jetzt endlich glücklich und zweitens hat sie nun Wettkampfgewicht.... Ok, MEIN Wettkampfgewicht aber immerhin.

Friemel: Geh damit mal zum Arzt, is ja abartig....
@me: +- 0,0 zur Vorwoche. Fortschritt wegen Stagnation, auch mal was...
@all: Moin

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