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Am Mittwoch hab ichs leider nicht geschafft, im Moment ist Lernen leider wichtiger. Aber heute morgen bin ich mit einer Freundin wieder gelaufen und beim Quatschen haben wir gar nicht gemerkt wieviel. Das Wetter war herrlich, trocken mit ab und zu etwas Sonne, nachgiebiger Waldboden - es war einfach...

Hallihallo melde mich auch laufend zurück :) Bin heute morgen endlich wieder gelaufen, knappe 4 km, das tat sooooo gut :) erst krank dann keine Zeit, dann Kurzurlaub und jetzt für den start meiner Klausurvorbereitung brauchte ich dringend mal ne Dosis mehr Sauerstoff ;-) Ich hoffe am Mittwoch gehts ...

Leider war ich die letzte Woche krank und nehme noch AB so dass ich frühestens Mitte nächster Woche wieder starten kann *seufz*, läuft halt nich immer alles so wie man gerne möchte.

Hallo Mathis, ich bin auch wieder angefangen habe aber dieses Mal so gut wie kaum Muskelkater, ein wenig dass man merkt die Körperspannung verändert sich, aber das ist nach einem Tag weg. Der letzte Lauf bei mir war etwas zu lang und danach habe ich auch leichtes Zwicken im Knie gehabt, weshalb ich ...

Heute morgen fand ich das Laufen nicht ganz so toll, wir sind ziemlich nass geworden und kalt und windig war es. Dazu kam dass die Runde doch noch etwas groß für mich war, ich war hinterher völlig erledigt. Dennoch habe ich es beim Laufen selbst nicht so empfunden. Meine Laufgefährtin hat mich gut m...

Hehe - ich steig durch euer Radgewirr schon nichtmehr durch, als Freizeitradlerin hab ich ein Trekkingbike - 21Gänge Kettenschaltung 28Zoll und 56 Rahmenhöhe, bei 180 cm Frau muss das schon sein ;-) kostete zu DM-Zeiten knapp 1000 und läuft immer noch wie neu. Nur den Sattel hab ich mal in bequem au...

Radfahrer hat geschrieben:................ und wozu soll das gut sein :confused:

Alles nur damit die Macht mit uns ist :D falls Darth Vader uns mal auf der Laufrunde begegnet :hihi:

Beim Yoga kann ich auch noch etwas beitragen *gg*, aber in letzter Zeit übe ich nur noch selten. Wenn liegt mehr eher die dynamische Variante aus dem Kundalini-Bereich. Das passt besser um den niedrigen Blutdruck zu pushen. Genau dabei hilft mir auch das morgendliche Laufen. Nur unter der Woche wäre...

Guten und späten Morgen und Frohe Pfingsten Beim Radfahren kann ich leider nicht mitreden, aber das liest sich alles sehr interessant, vielleicht komme ich da später auch noch mal auf den Geschmack. Bin aber erst einmal froh wieder zu laufen. Heute morgen bin ich endlich mal nicht alleine gelaufen u...

Ich habe mich gestern auch noch beim kmspiel angemeldet. Finde das total klasse und werde sicher auch nicht die Mengen an km beisteuern können, aber es motiviert doch ungemein mit anderen gemeinsam die km zu sammeln. Ich freu mich dabei zu sein :-)

Hier ist ja richtig was passiert in den letzten Tagen :-) Ich hatte leider kein Internet und konnte nicht ins Forum und noch nicht nach dem kmspiel schauen, das werde ich aber nachholen. Am Sonntag bin ich ganz gemütlich 6km durchgetrabt, das war ein tolles Gefühl. Gleich mach ich noch eine kurze Ru...

Kickuck

So nach ein paar Tagen mehr lesender Teilnahme möchte ich mich kurz vorstellen. Mein Name ist Heike ich lebe und laufe in Meerbusch und bin mit dem Laufen wieder gestartet, weil ich sowohl im Beruf als auch im Fernstudium nur noch sitze und merke die Fitness lässt ganz schön nach. Ganz so ein junger...

Hallo Markus, die Laufgruppe steht eigentlich schon, nur sind alle trainiert und ich möchte wenigstens eine kleine Runde mit durchlaufen können. Zur Zeit sind allerdings eh einzelne davon angeschlagen. So muss es erst einmal alleine klappen. Hat heute morgen auch geklappt, allerdings ging es mir nic...

Hallo Fliegenpilzmann, ich beginne auch gerade wieder. Vor 2-3 Jahren bin ich recht regelmäßig gelaufen, aber auch nur kurze Strecken, seit dem nur sehr selten. Ab morgen soll es wieder regelmäßig sein. Ich wäre gern dabei in deinem Starter-Faden :-) Bin gerade auf der Suche nach Musik die mich am L...

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