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Re: Kilos killen

Da wünsche ich dir und deiner Familie weiter gute Besserung.
Der Hl. Wolfgang wirds verstehen - du hast ja an Ihn gedacht.
Mein Besuch bei Ihm ist schon länger her - ich fand die kleine Kapelle (irgendwie) wunderschön, nicht nur für die Augen

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?


Danke für die netten Worte in die Runde :daumen:

Bei mir heute ein kleiner shake out run. Wie auch vor Wien, nicht gut gefühlt. Werte das als gutes Zeichen. :gruebel:

Sonst gab es heute eine kleine Schrecksekunde bei der Startnummernausgabe. Pro Schalter wurden immer zwei Personen gleichzeitig ...

Re: Kleidung Marathon 4 bis 8 Grad, eher bedeckt, evtl nass

bones hat geschrieben: 22.10.2025, 18:27
d'Oma joggt hat geschrieben: 22.10.2025, 18:23 Man kann die Jacke auch ausziehen und um die Hüfte knoten
Mensch Omma, dass ist ein Wettkampf.

Ich stelle mir gerade vor, wie man die Startnummer von der Jacke abmacht und ans Shirt friemelt. :wink:
Mensch Pille, es gibt doch Startnummernbänder

Re: Corona und der Sport

bones hat geschrieben: 09.10.2025, 14:50
d'Oma joggt hat geschrieben: 09.10.2025, 14:46 Charlotte I. wäre mal was Neues
Anne - Elisabeth - Victoria - Elisabeth
Keine Garantie für die richtige Reihenfolge
Irgendwann in der Thronfolge taucht bestimmt ein Welfe (Hannoveraner) auf. Bones I. hätte was. :P
War das denn nicht Georg? Oder war es dessen Vater

Re: Kilos killen



Ich weiß gar nicht mehr, wann ich die letzte Zerrung hatte, deswegen käst mich diese Laufpause richtig an, denn Mitte Oktober will ich um den Wolfgangsee laufen, 27 km. 1 steiler Berg ist drin, den werde ich gehen, ansonsten laufe ich, so gut es geht. Die ersten km kann ich sicher gut laufen ...

Re: Corona und der Sport

Steffen42 hat geschrieben: 23.09.2025, 12:52
d'Oma joggt hat geschrieben: 23.09.2025, 12:41
:D das geht bei mir leider nicht! Ich war /bin da noch NIE drin gewesen :sorry:
Löblich. Ich meinte mit „wir“ auch uns als EU.
Das habe ich mir schon gedacht - ist aber mMn nicht realistsch möglich.
Den Aufschrei der Nutzer durch ganz Europa würde man noch im Andromedanebel hören

Re: Wieder hundert Meilen - die Evolution eines Ultraläufers

JoelH hat geschrieben: 16.09.2025, 09:50 Wie stark muss man da im Kopf sein?



2025-09-16 10_11_08-Greenshot.png
Zuerst: Herzlichen Glückwunsch zu deinem Ergebnis!
Dein Kopf wird irgendwann bereit sein - und dann weißt du wie stark du im Kopf bist.
Auch Rom wurde nicht an einem Tag gebaut - und du wirst noch die Quali schaffen

Re: Joggen gegen Depression

Bei mir wurde das Joggen/Laufen zum erfolgreichen Medikamentenersatz.
Ich musste am Anfang die Regelmäßigkeit finden.
Das klappte recht zügig da ich vorher mit Gehen (zügig) begonnen hatte und dabei die Gegend gut kennenlernte.
Ich benötigte, auch heute noch, die für mich richtige Umgebung ...

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