Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Frühling leider erstmal wieder vorbei. Temperatur im einstelligen Bereich und Regen. Ja, wäre heute sinnvoll gewesen, VOR dem Lauf mal zu schauen, wie die Temperaturen so sind, statt Annahmen zu treffen. :D Montagsprogramm bei mir. Krafttraining, 10km Rekom, Rudern später. Und vielleicht sogar noch...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 20.03.2023, 12:55
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