RUNNER'S WORLD

Steffen42

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Evtl. mache ich am Freitag mal einen kurzen Test,- will aber nichts überstürzen.

Ich finde die 3-Tage-Regel nicht verkehrt. Wenn man volle drei Tage absolut keine Beschwerden im Alltag mehr hat (ohne Selbstbetrug), dann kann man es vorsichtig wieder wagen.

Training bei mir heute: Großteil ...

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Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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16.07.2025, 09:20
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

ruca hat geschrieben: 16.07.2025, 07:17 Vergiss nicht die CSU, die ist da noch ein Stück weiter. Nur mal schauen, mit dem Bruder von wem die in Bayern koalieren. ;)

Ich drösele die gedanklich nicht auseinander, das ist mir zu albern.

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16.07.2025, 07:27
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Die Republikaner im Kongress haben gestern dagegen gestimmt, die Epstein-Files zu veröffentlichen:
https://www.fr.de/politik/trump-wegen-epstein-fall-unter-druck-republikaner-verhindern-enthuellungen-zr-93836175.html

Und Orange kann überhaupt nicht verstehen, warum das Thema Epstein überhaupt ...

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16.07.2025, 07:26
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Ein nicht kleiner Teil der Union arbeitet offensichtlich daran, zu beweisen, dass man nicht mal mit der SPD "vernünftig" zusammenarbeiten kann.
Wenn es bei der nächsten Wahl kein FDP-Wunder und somit eine gemeinsame Mehrheit gibt, wird klar, wohin der Hase läuft. Ein AfD-Verbotsverfahren wäre da ...

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16.07.2025, 07:13
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

ruca hat geschrieben: 16.07.2025, 06:42 Und manche aus der Union sollten sich mal hinterfragen, mit wem sie paktieren

Sie wissen genau, mit wem sie paktieren.
Glaub mal bloß nicht, dass die Kampagne dem Spahn einfach passiert ist.

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16.07.2025, 07:03
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Streeck will Alkoholverkauf an Tankstellen und in Supermärkten einschränken:

https://www.t-online.de/nachrichten/deu ... enken.html

Schlimmere Verbotspartei als die Grünen!!!

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16.07.2025, 06:38
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Es gibt Befürchtungen, dass die Orange doch nicht „der gesündeste Politiker der Welt“ ist:

https://x.com/angry_staffer/status/1945 ... 74386?s=46

Ganz schön dicke Füße.

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16.07.2025, 06:25
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Ohne die billigen Arbeitskräfte, die das Land verlassen müssen, wird die Lebensmittelproduktion nicht günstiger.

Das machen die faulen Amis, die sie bisher durchgefüttert haben. Günstiger und besser. :wink:

Diese Woche hat die Orange noch extra Zölle auf Tomaten aus Mexiko erlassen, 17 ...

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16.07.2025, 05:57
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Inflation in den USA steigt unerwartet stark:

https://www.spiegel.de/wirtschaft/donald-trumps-handelskrieg-inflation-in-den-usa-steigt-im-juni-unerwartet-stark-a-1c46f7d8-a15a-44b8-bf4f-f4048ee0495d

„Zwischen Mai und Juni verteuerten sich laut dem Ministerium insbesondere Möbel, Kleidung und ...

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15.07.2025, 20:16
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Zwischenfall im Bundestag: Weidels Sicherheitsmitarbeiter bedrängten offenbar Fotografen der „FAZ“:

https://www.tagesspiegel.de/gesellschaft/medien/zwischenfall-im-bundestag-weidels-sicherheitsmitarbeiter-bedrangten-offenbar-fotografen-der-faz-14029772.html

Was haben die „Sicherheitsmitarbeiter ...

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15.07.2025, 20:07
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Steffen42

Re: Es ist der Praktikanten-Dienstag....

Evtl.ist es ja Werbung für das i.M. laufende Grand Sumo Tournament in Nagoya - und dort in der neu erbauten Sumo Arena.

Nee, ich hab das mal in DeepL reinkopiert und der übersetzt das sehr gut:

"Hallo zusammen! Heute möchte ich mit euch über das Laufen sprechen - die einfachste und doch ...

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15.07.2025, 14:05
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Steffen42

Re: Es ist der Praktikanten-Dienstag....

Sophi macht AA-Threads. Was genau wird da verkauft? Hühnchen süßsauer mit gebratenem Reis?

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Thema: Es ist der Praktikanten-Dienstag....
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15.07.2025, 10:59
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Nochmal zur verkac....äh.....vertagten Richterwahl:

Frau Brosius-Gersdorf hatte wohl auch eine Meinung zum AfD-Verbotsverfahren. Die darf man in Deutschland nicht mehr haben, wenn es nicht die richtige (rechte) Meinung ist. Und sie würde im zweiten Senat landen, der über ein AfD-Verbot ...

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15.07.2025, 10:58
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Steffen42

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

RunODW hat geschrieben: 15.07.2025, 09:41 Allen einen richtig guten und schönen Dienstag gewünscht, RunODW

Ebenso!

Bei mir heute der übliche Dienstag: gestartet mit 45min Zwift (gingen rum wie im Flug). Zu Mittag 10km Dauerlauf (mehr ist nicht drin) und heute Abend Krafttraining.

Wo steckt @Dartan? Alles gut?

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15.07.2025, 09:48
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Influencer haben womöglich 300 Millionen Euro hinterzogen:

https://www.heise.de/news/Influencer-so ... 87070.html

Nur NRW und wahrscheinlich nur die Spitze des Eisbergs.
Empörungsunternehmer wie Bauschaum & Co nicht vergessen bitte.

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15.07.2025, 08:44
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Von mir aus können die dann gerne in die Strahlungszone latschen um den „Fake“ zu beweisen, trifft dann nur sie selbst.

Sie ziehen dann auch ihr Umfeld (Kinder, Alte) mit rein. Und wie wir im Ahrtal gesehen haben stehen sie den Helfern im Weg oder behindern sie aktiv.

Lese zufälligerweise ...

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15.07.2025, 07:30
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Bei Klimakatastrophen läuft ein ähnliches Muster ab:

- gab es schon immer (richtig, hat niemand bestritten)
- ist von DENEN ausgelöst (aktuell Humbugs Argumentation für Texas, totaler Quatsch)

Für jeden was dabei.

Was Atomkraft angeht, hat man die Jünger auch bearbeitet:

- Atombomben gibt es ...

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15.07.2025, 07:10
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Auswertung Fox News gestern nach Erwähnungen:

Biden 90
Epstein 0

Die MAGAs werden neu programmiert.

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15.07.2025, 06:08
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Rache? Dafür müsste man ihnen erstmal was angetan haben.

Die wollen nur ihren Willen durchsetzen und die Meinungshoheit erreichen.

Sascha Lobo hat sie mal hervorragend charakterisiert, die Corona-Gekränkten:

„Für sie wird die Pandemie tragischerweise mutmaßlich niemals vorbei sein, denn sie ...

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14.07.2025, 21:52
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Der Coronastreit lässt sich nicht befrieden:

https://www.spiegel.de/politik/deutschland/corona-eine-minderheit-sucht-rache-statt-dialog-in-der-enquete-kommission-meinung-a-0448a2cd-9321-42d2-8bd3-e9cf982408b9

Kolumne von Nikolaus Blome, eher konservativ.

"Die Wortführer der damals unterlegenen ...

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14.07.2025, 19:25
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

ruca hat geschrieben: 14.07.2025, 18:58 Aber ich weiß schon, die sollen sich raushalten, haben ja keine Ahnung vom Thema....

Völlig egal was die Professoren sagen, wenn auf der anderen Seite eine handvoll rechtsextreme Querdenker krakeelen.

Beispiel gefällig?

Saskia Ludwig, MdB CDU:

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14.07.2025, 19:23
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Heute wurde berichtet, dass Trump Waffen an die Ukraine liefern wolle. Vielleicht sogar welche, mit denen tief im russischen Gebiet angegriffen werden kann.
„Liefern“ in diesem Kontext: EU-Länder dürfen Waffen kaufen und der Ukraine geben. Erstmal Flugabwehr.

Und eben hat der toughe Trump ...

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14.07.2025, 17:38
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Tesla hat das Gebiet in Austin erweitert, in dem die sogenannten Robotaxis fahren:

54 Jahre, Troll und Kindskopf.

@hardlooper gefällt das bestimmt. Mir auch ein bisschen.

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14.07.2025, 17:17
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

BSW solidarisiert sich mit Kreml-Propagandistin – und löscht den Beitrag wieder:

https://www.spiegel.de/politik/deutschland/sahra-wagenknecht-bsw-loescht-umstrittenen-post-ueber-propagandistin-alina-lipp-a-5f8e1cf7-30dc-485c-81fb-4c2468096688

„Am Wochenende solidarisierte sich das BSW auf seinen ...

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14.07.2025, 16:50
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Beim Thema Sicherheit sehe ich es auch also problemlos. Beim eng verwobenen Thema Datenschutz aber nicht. Auch wenn es inzwischen kein großes Thema ist, ist es nach wie vor extrem problematisch, dass Whatsapp das gesamte Telefonbuch der Nutzer abgleicht und Querverbindungen zieht, Metadaten ...

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14.07.2025, 15:52
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Steffen42

Re: Garmin Forerunner 970 & 570

Wie schon erwähnt: Meine 7 Pro ist ebenfalls superstabil - und das nicht nur bei Release-Versionen, auch die eine oder andere Beta war dabei. Ausnahme war kurz, als ich es wagte, mit Software ab Version 18 rumzuspielen.

Irgendwann kam der Punkt, an dem die Uhren anfingen, abzustürzen.
Mein ...

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14.07.2025, 15:44
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Steffen42

Re: Garmin Forerunner 970 & 570

Und zwei weitere antworten, dass sie das gleiche Problem haben.

Hab den Faden nur examplarisch genommen, weil der User da auch noch seine zwei Wettkämpfe aufgeführt hatte. Da würde es mich extrem ärgern, wenn ich mich monatelang auf einen Zugspitz Ultratrail mit >100km vorbereite und dann die ...

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14.07.2025, 15:09
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

"Eine technische Lösung für ein soziales Problem kann nur sehr begrenzt funktionieren".

Das stimmt auch zu 100%.
Menschen sind in der Regel extrem schlecht bei der Einschätzung von Risiken besonders im Vergleich von Risiken untereinander. Haarsträubend.

In einer c't im letzten Jahr (genauer ...

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14.07.2025, 15:02
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Steffen42

Re: Garmin Forerunner 970 & 570

Knapp zwei Monate nach dem Release der 970 sieht das nach einem nicht so gelungenen Start aus, ähnlich wie bei der Fenix 8.
Viele Abstürze, viele Dinge funktionieren nicht. Und Garmin lässt die Early Adopter im Regen stehen und liefert nicht rasch Fixes (verstehe ich nicht).

Neues Feature, was ich ...

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14.07.2025, 12:55
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Man muss sich nur minimal umschauen, um zu sehen, wie die Leute ticken:

Über Technik kann man die Problematik kleiner machen, das stimmt. Die Komplexität verlagert sich in der Regel dadurch aber nur, verschwinden tut sie nicht.

Wir haben in der ganzen Thematik ein riesiges Bildungsproblem. Das ...

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14.07.2025, 12:45
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Steffen42

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Schön, dass Du wieder da bist, @ZenZone!

Training bei mir heute wie immer montags: Krafttraining, 10km Rekom (erledigt) und heute Abend Rudern.

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14.07.2025, 11:54
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

bones hat geschrieben: 14.07.2025, 10:16 "BSI-Präsidentin Plattner: "Sorglosigkeit vieler Menschen ist erstaunlich"

Sie hat ja mit vielen Punkten recht, aber dass die Sorglosigkeit "erstaunlich" wäre, kann ich nicht nachvollziehen.
Erstaunen kann das niemanden mit Fachkompetenz.

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14.07.2025, 11:23
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Cyberangriff auf nius.de: mutmaßlich Nutzerdaten veröffentlicht:

https://www.heise.de/news/Cyberangriff-auf-nius-de-mutmasslich-Nutzerdaten-veroeffentlicht-10485362.html

"Das Portal "nius.de" des Ex-Bild-Chefredakteurs Julian Reichelt ist am gestrigen Samstag Opfer einer Cyberattacke geworden ...

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14.07.2025, 09:53
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Elmo lässt Tesla und SpaceX in xAI investieren:

https://www.bloomberg.com/news/articles/2025-07-14/musk-suggests-tesla-shareholders-will-vote-on-xai-investment

Vor einer Weile hat er übrigens xAI Twitter übernehmen lassen.

Wenn dieses krumme Ding zustande kommt, ist den Aktionären von Tesla ...

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14.07.2025, 06:44
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Shady Vance beim Laufen sieht shady aus:

https://x.com/jojofromjerz/status/19444 ... 20764?s=46

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13.07.2025, 20:14
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

bones hat geschrieben: 13.07.2025, 16:24 Knallhart, diese EU.

Vielleicht ist Abwarten in dem Fall die bessere Taktik und die Märkte das erledigen lassen. Schauen wir mal auf die Börsen und Anleihemärkte morgen. Dollar dürfte auch weiter nachgeben.
Bisher haben die den TACO eingepreist, vielleicht ist damit jetzt Schluss.

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13.07.2025, 16:28
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Das gibt wieder einen Aufschrei der Entrüstung. Russen-Sahra nur auf Platz 8. Wo bleibt da die Meinungsfreiheit?

Hatte das gestern aufgeschlüsselt nach Sendungen gesehen. Weiß nicht mehr wo.

Bei der Illner war die Zahra auf Platz 2. Ist eindeutig ihr Projekt.

Die Zahra faselte gestern noch ...

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13.07.2025, 12:51
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Steffen42

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Damit der Faden hier nicht ganz einschläft, versuche ich mal mein Glück.

Komme gerade von meinen 10km mit 10x100m Hügelsprints zurück und hab die Einheit wie immer genossen. Hat irgendwie was von Meditation für mich, wenn ich so langsam den Hügel hinabschreite zum nächsten Intervall.
Davor gab es ...

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13.07.2025, 11:51
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Der Orange hat Ärger mit seinen Frauen. Dabei macht Blondi doch einen fantastischen Job.

Nicht nur mit seinen Frauen ("gals"). Auch mit den "boys". Die MAGAs drehen seit seinem Tweet gestern vollends frei und verstehen die Welt nun gar nicht mehr.
Die Geschichte, dass die Demokraten die Epstein ...

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13.07.2025, 11:48
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Orange lässt sich von seiner Schwiegertochter interviewen (die die richtig harten Fragen stellt) und die sieht so groß aus, als ob sie ihn gleich fressen könnte:

https://x.com/atrupar/status/1944203148924534828

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13.07.2025, 08:38
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Dramatische Wendung im Epstein-Fall.
Die Epstein-Files, die es nicht gibt und in denen Trump steht (laut Elöm), wurden in Wahrheit von Obama und Hillary fabriziert um Trump zu schaden:

Endlich ist das geklärt. Wir können weitermachen.

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12.07.2025, 23:35
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Steffen42

Re: Was hört Ihr gerade?

https://youtu.be/_u2bNbWIfek?si=mgrizSUp-mPknzYn

RIP Douglas McCarthy.

Von Nitzer Ebb gibts auf YT Livevideos, da bin ich am Pogo tanzen zu sehen (vor meinen zwei BSV versteht sich).

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12.07.2025, 22:26
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

es sind ja leider nicht nur direkt die nicht geimpften, sondern auch diejenigen betroffen, die sich aus irgendwelchen Gründen nicht oder noch nicht impfen lassen können, wenn zu viele potentielle Überträger unterwegs sind.

Ja, wichtiger Punkt.
Und all das Theater, weil diese Leute sich von ...

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12.07.2025, 17:42
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

bones hat geschrieben: 12.07.2025, 17:00 Die Kinder von den Querdenkern und Impfverweigerern können einem leid tun.

Wir sind viel zu zahm, was wir an Kindesmisshandlung durchgehen lassen.
All diese Eltern sollten Besuch vom Jugendamt bekommen.

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12.07.2025, 17:05
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Die Staatseinnahmen steigen. Was davon zahlen letztendlich die Amis selber?

Zölle sind Steuern auf Einfuhren. Bezahlt zu 100% von den in Amerika sitzenden Importeuren. Wenn man als Privatmensch etwas importiert, trägt man von den 100% alles selbst. Wieviel die gewerblichen Importeure ...

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12.07.2025, 17:04
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Falsche Impfbescheinigungen in 1.290 Fällen - Arzt verhaftet:

https://www.br.de/nachrichten/bayern/falsche-impfbescheinigungen-in-1-290-faellen-arzt-aus-niederbayern-verhaftet,UqRu5A9

„Der beschuldigte Mediziner soll seit August 2022 in 1.290 Fällen die Durchführung von sogenannten Masern-Mumps ...

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12.07.2025, 16:56
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Trump droht, Rosie O‘Donnell die Staatsbürgerschaft zu entziehen:

https://www.newsweek.com/donald-trump-threatens-take-away-rosie-odonnells-citizenship-2098159

Die Komikerin kritisiert ihn immer wieder hart. Hat er wohl Fühlis die Schneeflocke.
O‘Donnell ist aus einer irischstämmigen Familie (gibt ...

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12.07.2025, 16:47
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

ruca hat geschrieben: 12.07.2025, 15:59 Das wird nix, weil vdL aus einer eher "gefühls-" als "vernunftbasierten" Partei kommt.

Du hast recht. Dann gibts wieder Zölle auf Whisky aus Kentucky und Harleys. Mir komplett egal.

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12.07.2025, 16:06
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Handelsdeal mit der EU: USA bezahlen 30% auf Importe aus der EU:

https://www.spiegel.de/ausland/donald-trump-kuendigt-30-prozent-zoll-auf-eu-waren-an-a-2c9278ee-b049-49e9-afba-49b8cd085990

Also 55% auf Autos, 80% auf Stahl/Alu/Kupfer. Pharma soll noch eine eigene Stufe bekommen, macht mal.

Hat ...

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12.07.2025, 14:57
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Steffen42

Re: Corona und der Sport

Erstaunlich, dass er nicht über zerstörte Golfplätze fabuliert hat.

Dass die Hotlines nicht erreichbar waren, weil er Elom mit seinem DOGE-Quatsch alles hat kurz und klein schlagen lassen, spricht er besser auch nicht an:

https://www.spiegel.de/ausland/texas-katastrophen-hotline-soll-nach-flut ...

Forum: Off-Topic: Über Gott und die Welt
Thema: Corona und der Sport
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12.07.2025, 12:19
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