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Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

d'Oma joggt hat geschrieben: 04.03.2026, 10:29 Wenn es ein Riss ist - ich hatte tgl. 24 h Schmerzen in Belastung, dazu gehörte auch normales gehen.
Seit heute kann ich schon wieder einigermaßen gut Treppen gehen und mein Bewegungsradius des Unterschenkels ist auch schon deutlich größer.

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Falls Euch das hilft, schreibe ich ein Skript, was jeden Tag zwischen 9 und 11 einen Post absetzt der mit „Und Ihr so?“ endet. :P

Mitte März habe ich MRT wegen des Knies. Diagnose bisher: Innenmeniskus vielleicht gerissen. Hört sich schlimmer an, als es sein muss. Bin da guter Dinge.

Heute nur ...

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