Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Die AK Werte sind aber eine ganz gute Benchmark, was möglich ist. Das mag für Dich in Deiner Leistungsklasse ein Thema sein, für mich allerdings nicht. Woran sollte ich mich denn da orientieren? An Zeiten, die ein top M50er so läuft, von denen ich selbst als M40er meilenweit weg war? Oder mit einem...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 05.02.2023, 16:27
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