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Sorry Stefan, ich weiß wie die beiden Marathons vom Profil sind, es geht aber ja auch um die Vorbereitung, sprich die Trainingskilometer und ob es machbar ist, den SM zu packen trotz weniger Berge in Bremen. Sicher werde ich trotzdem so manchen km in hügeligeren Gebieten laufen, aber eben nicht so, ...

Hallo, ich bin ja meinen ersten Wettkampf mit Höhenmetern gelaufen und zwar den HM und bin jetzt an Überlegen, nächstes Jahr den SM zu laufen. Die Begründung? Der HM war mit zu voll! Dann lieber ohne Zeitziel länger laufen, aber ohne dieses Gedränge auf der Strecke. Leider wohne ich ja im absolut pl...

Ja das weiß ich, dass der voll ist, ich übernehme einen Startplatz von jemand anderem. Das Problem mit dem Parken ist ja wohl, dass am Freitag abend die Party in Oberhof stattfindet und man dann da ja nicht mehr wegkommen würde, deswegen wollte ich auch gerne dort vor Ort parken....

Hallo ihr Lieben, ich überlege evtl den HM zu laufen, würde dann aber mit dem Wohnmobil anreisen wollen. Nun weiß ich nicht, wie es dort mit Parkplätzen aussieht. Am Ziel soll es wohl welche geben, hat jemand Erfahrungen damit, wie schnell die belegt sind und ob von dort ein Transfer möglich ist?

Hallo Manfred, nein mir hat Köln ansonsten gut gefallen, vor allem die Leute sind echt sehr locker dort. Allerdings eins ist auch furchtbar in Köln: Fahrrad fahren! Aber das nur am Rande, ist mir als Bremerin (absolute Radfahrerstadt) halt so aufgefallen.

mein Bericht vom Gerolsteiner Brückenlauf in Köln

Also mein Fazit zu diesem Lauf: außer die Strecke war alles Käse :frown: Es ging schon damit los, dass ich aufgrund von Verletzung die letzten 3 Wochen nicht einen km laufen konnte und dementsprechend unvorbereitet war. Ich wollte dann auf Kurzdistanz umbuchen am Morgen der Veranstaltung, da wurde m...

Das ist doch ein normaler Chip von Mika-Timing, nur mit BMW Branding? ... den Chip brauchst du eh öfters mal bei Wettkämpfen - behalt ihn einfach - und rock das Ding in Bremen. ja das ist so ein Chip von Mika und so wie es aussieht haben die mir heute auch schon eine Mail mit SEPA-Lastschriftankünd...

DAS finde ich schon echt lustig. Du bist das genaue Gegenteil von mir. Bei mir gibt es einen dermassen ausgekügelten Zeitplan. Einen eigenen Plan für die Wettkampftasche, wo ich die Badelatschen hinstecke. Wann ich wie und wo was esse oder trinke. Wann ich pinkle und natürlich auch wie ich zwei Stu...

ja ich weiß, ich bin ein schlechter Mensch... aber das klang für mich einfach zu merkwürdig. Also sorry an Mikkeline, falls Du Dich beleidigt fühlst. Auch Respekt an Dich. Mir wäre das offen gesagt zu peinlich, das überhaupt jemanden zu sagen.... (und das war nicht zynisch gemeint) Nö ist mir nicht...

bei mir genauso... am nächsten Tag kommt dann immer der "ich habe verschlafen"-Traum in der Tat... sorry, dass ich hier ungläubig vorm PC vor mich hin lache. Ich würde mich wochenlang über mich selbst ärgern. Da bereitet man sich monatelang vor, bucht Anreise und Hotelzimmer und ist zu do...

Hallo ihr Lieben, ich hatte gestern den kürzesten ersten Marathon aller Zeiten :sauer: Ich hab mich auf dem Weg vom Hostel zum Start verfahren und es nicht rechtzeitig zum Start geschafft. Hab zwar noch meinen Kleiderbeutel jemanden in die Hand gedrückt am Infostand und bin losgerannt zum Startberei...

Ich glaub ich lauf dann doch lieber so mein Ding und guck wie es wird... hab ja eh kein wirkliches Zeitziel, bin froh wenn ich das überhaupt schaffe! Aber als Anhaltspunkt finde ich die Pacemaker schon ganz nett, hab aber gehört, es soll in Berlin nur welche bis 4:30 geben? Übrigens mal ein ganz gro...

Hallo, hat jemand Erfahrung mit den Pacemakern vor Ort? In Hamburg beim HM im Frühjahr waren mir die Pacemaker erst zu schnell und später zu langsam, das fand ich doof. Nun weiß ich nicht, ob ich mich an einen Pacemaker halten sollte für mein Ziel, oder eher nicht? Laufen die ein gleichmäßiges Tempo...

So heute einen 36km-Lauf absolviert und ich bin wieder etwas beruhigter. Ich werde es schon irgendwie schaffen, klar! Ich will ja auch gar nicht vorher aussteigen, dafür bin ich viel zu sehr Kämpferin. So ein Treffen fände ich schon schön, aber da ich auch erst am Samstag anreise und ein Hostelzimme...

Mein Trainingszustand lässt auch zu wünschen übrig, meine PB wird es trotzdem, da erster Marathon :nick: Ich musste leider 2 Wochen ziemlich zurückstecken wegen Bandscheibenproblemen. Morgen werde ich aber versuchen 35km zu laufen und ab Mittwoch in der Türkei zumindest regelmäiß zu laufen, wenn auc...

Edit: Wie hattest du denn den 38,5 km Lauf überstanden? Gab es dabei/danach Probleme? ja mit dem Rad fahre ich viel, wenn das Wetter mitspielt, was allerdings jetzt schon seit 1,5 Wochen nicht mehr der Fall war... Der TP sagt, ich soll noch mal 32km für diesen und den drauf folgenden Sonntag laufen...

Ja wir sind auch in einem großen Hotel, aber ich wollte meine langen Distanzen jetzt nicht im Hotelpark ablaufen *grins* das wäre dann doch etwas nervig immer im Kreis zu eiern... aber mal schauen, wie man es vor Ort vorfindet... Ich werde mir für Berlin keinen Stress machen, was die Zeit angeht, ic...

Also beide zu laufen habe ich auch nicht vor, ich hab schon vor einem dermassenen Respekt, dass ich mich immer wieder selbst für verrückt erkläre, dass ich immer wieder an solchen Verlosungen teilnehme! :D Andererseits bin ich ja so auch ein wenig in Zugzwang, was mir ganz gut tut! Hmm weiß nicht ge...

Hallo, hab heute erfahren, dass ich einen Startplatz für Berlin gewonnen habe! Ich bin ja noch gar keinen Marathon bisher gelaufen und habe mich grad erst vor 3 Wochen spontan für meinen ersten Marathon hier in meiner Heimatstadt Bremen angemeldet. Der ist aber eine Woche nach Berlin! Vor Berlin bin...

Polar RCX5 zu verkaufen

Hallo ich verkaufe meine Polar RCX 5, im November 2012 gekauft, mit GPS Empfänger und Brustgurt für einen Festpreis von 150 Euro plus versicherten Versand. Die Uhr hat normale Gebrauchsspuren, wurde aber wenig genutzt, da sie mir am Handgelenk zu groß ist, ich habe sehr sehr dünner Arme. Da sie ja s...

Meiner Meinung nach ist grad am Anfang, wenn du, wie du schreibst, absolut null Kondition hast, das Durchhalten das Schwierigste. Und ich denke, wenn du mit einem Plan für 5km anfängst und dich auch wirklich nicht beirren lässt (der innerer Schweinehund ist grad am Anfang sehr stark), dann wirst du ...

Frage zum Krafttraining im Studio/Lauftraining-Kombi

Hallo ihr Lieben, ich hab da mal ein paar Fragen... Ich mache neben dem Laufsport auch regelmäßig Kraftausdauertraining im Studio. Im Normalfall mache ich 2-3 mal den kompletten Zirkel an Geräten (12 Geräte) mit drei Durchgängen á 20 Whd. Da das aber recht zeitaufwändig (meist über 1 Std.) und zu vi...

Startplatz Womens Run gewonnen!

Hallo, ich habe einen Startplatz für den Womens Run gewonnen. Hab so einen Code bekommen mit dem sich jemand dann anmelden kann, das ist egal für welchen Lauf und er ist auch übertragbar. Da ich schon in HH angemeldet bin und die anderen Termine mir nicht zusagen gebe ich ihn gerne weiter. Bitte per...

Ich seh @mikkeline schon im Startblock stehend ganz verzweifelt die Racepace programmierend..... :D *Grins* Nee den Tag hat irgendwie eh nix geklappt, weder Runtastic konnte ich starten, weil die Sonne dermaßen stark auf mein Handy schien noch konnte ich die Polaruhr starten, da ist jetzt mal wiede...

Hallo Tommi, ja nachdem es heute nicht so optimal gelaufen ist trotz des super Wetters (2:20) bin ich zu dem Entschluss gekommen, das Vorhaben Marathon komplett noch mal zu überdenken. Ich hab jetzt erst mal ein paar kleinere Wettkämpfe mit 10km, ich werde versuchen meine Zeiten zu verbessern und a...

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