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Hatte ich ganz vergessen zu schreiben: Ich hatte natürlich nach der Möglichkeit des Barfußlaufens in diesem Studio gefragt. Erster Ablehngrund war die Hygiene. Auf meinen Einwand, dass ICH ja barfuß bin und den anderen mit Schuhen das ja eigentlich egal sein kann, kam der Grund "Versicherung&qu...

Laufband finde ich gar nicht sooo übel... Als Läufer, der am liebsten draußen läuft, bei Wind und Wetter, hört sich das selbst für mich seltsam an. Aber ich habe mich vor Kurzem in einem großem Fitnessstudio angemeldet, wo ein kleines Fitnessstudio ums Eck inklusive ist. Das war war gerade so ein gü...

Ich wechsle nun, bedingt durch meine "Besitztümer", häufig zwischen 0mm, 4mm, 8mm bis zu 13mm und kann keine Nachteile feststellen. Ganz im Gegenteil, es werden ja nun entsprechend andere Muskelgruppen bedient und dadurch trainiert. Verschiedene Sehnen und Gelenke im Wechsel be- und entlas...

Pirouetten? Das wäre ja mal was. ;) So richtig hingeschmettert hat es mich beim Training noch nie. Pirouetten durfte ich jedoch schon mehrmals drehen, was wohl ausschließlich (was sonst) an den Berliner Gehwegen liegt. Vor allem bei Kopfsteinpflaster passiert mir das immer mal wieder. Den Kopf ganz ...

Na da bin ich doch ganz froh das zu hören. Sind so 3 - 4 mal die Woche wo ich laufe, bei jedem Wetter und zwischen 10 km - 25 km je Lauf. Dann dürfte das wohl passen. Hatte echt keine Bedenken wegen des Brust-Aua, das passiert halt beim Bewegen. Bedenken hatte ich im Bezug auf meine motorischen Fähi...

Ich denke auch, dass der Sturz gestern, auch mit den Folgen, u.U. an einer gewissen Unausgeruhtheit und damit unkonzentriertem Laufen gelegen hat. Wenn ich, wie sonst, mit allen Sinnen gelaufen wäre, hätte ich mich glaube rechtzeitig und besser abfangen können. Da gebe ich Dir also durchaus Recht, d...

Danke Dir für die Links. Hatte zuvor schon die Suchfunktion mittels "Sturz" bemüht und nix Brauchbares angezeigt bekommen. ;) http://forum.runnersworld.de/forum/foren-archiv/12381-stuerze-beim-laufen-und-deren-folgen.html http://forum.runnersworld.de/forum/foren-archiv/27595-stuerze-bin-nu...

Wie ich schrieb:
Ich möchte hier nur Erfahrungen austauschen und ein Feedback.
Diagnosen oder Tipps wie "Geh zum Arzt..." eben nicht.
Konnte man aber nachlesen.
Ich fand nur meine Sturzfrequenz ungewöhnlich hoch und fragte daher nach anderen entsprechenden Erfahrungen. ;)

Stürze beim Training

Hallo zusammen! Im Winter fand ichs ja noch OK, gerade als es nochmal kalt und glatt wurde. Dezember 2012: Einmal einen Feldweg entlang gelaufen, wo in der Mitte Schmelzwasser entlang lief. Also rechts oberhalb auf den mutmaßlich festgetretenen Schnee des Feldrandes gewechselt. Jedoch war der nicht ...

Da kann ich auch ein Lied von singen. Allerdings zum Glück ohne Sturz. 3 Mädels mit einem Hund kommen mir entgegen. Der Hund ist angeleint und wird von einem der Mädels geführt. Die 4 laufen natürlich in einer Linie über den ganzen Weg, wie das halt die meisten beim Quatschen tun, auch wir. ;) Blöd ...

Interessanter Test. Mir persönlich ist das Display zu klein, b.z.w. ist die Aufteilung darauf nicht so, wie ich es nun von meiner wesentlich größeren SpoQ gewöhnt bin. Da bleib ich doch lieber bei meinem Viererdisplay, wo ich alle 4 Werte trotzdem ablesen kann. Trotzdem sollte man natürlich nie nie ...

Ich bin mit dem Brooks Pure Grit auch schon im Regen gelaufen, mit Asphaltstrecken und kann mich nicht beschweren. Beim ersten Lauf schien er noch zu rutschen, da bin ich zuvor durch eine Wasserstelle des da gerade aufkommenden Hochwassers gelaufen. Die folgende Asphaltstrecke war etwas sandig und v...

Brooks Pure Grit 2

Da hier ja immer mal Fragen rein kommen, wie der eine oder andere Schuh so ist oder was empfohlen wird, möchte ich hier mal meine Meinung zum Brooks Pure Grit 2 posten. Seit einiger Zeit intensiviere ich mein liebstes Hobby, das Laufen. Mit immer mehr Training reduzierte sich auch die Dämpfung der S...

Arival SpoQ könnte ich empfehlen. Zeichnet Strecken auf, bietet Autostop beim Pausieren des Trainings (z.B. Ampeln) und startet beim Loslaufen automatisch. Man kann die Rundenzeiten /km einstellen. Habe ich standardmäßig auf 1km. Man kann die Rundenzeiten auswerten und auch während des Laufes sieht ...

So, war die letzten beiden Tage mal mit meinen Drift`s unterwegs und habe am Freitag mal meine Füße beim Laufen beobachtet. Das hat sogar funktioniert, ohne mit anderen Läufern, Spaziergängern, Radfahrern zusammen zu stoßen oder in einem Loch zu verschwinden, welche sich an so manchem Pfad im Grünen...

Kann jeder bekommen, der nicht drauf wartet und einfach Spaß am Laufen hat, das Laufen spürt, seinen Körper hört und halbwegs Kondition hat. Von der Streckenlänge und Zuschauern ist das nicht unbedingt abhängig. Es kann mit dem entsprechenden Körperfeeling sogar auf dem Laufband passieren. Wobei ein...

Auf Werkseinstellungen habe ich noch nicht gesetzt. Werde ich auch erst, wenn ich die nächsten Daten überspielt habe. Wenn die 11sec angezeigt werden im Menü, gehe ich davon aus, dass auch so aufgezeichnet wird. Sehen werde ich das an evtl. Abweichungen in der Streckenführung, wenn innerhalb von 11 ...

Naja, wer auch im Winter bei Schnee läuft, kann die Fußabdrücke anderer Läufer ja gut "analysieren". Wirklich auf einer Linie läuft niemand, zumindest niemand, dessen Fußabdrücke ich so sehen konnte. Ich übrigens auch nicht, obwohl ich leicht O-Beinig laufe und laut RP-Laufbandanalyse kein...

Mit Füße möglichst unter den Schwerpunkt aufsetzen, dachte ich, dass damit etwas anderes gemeint ist. Nämlich das man nicht so weit auschreiten sollte, da das den Abrollvorgang bis zum Abdruck eher verlängert, den Lauf somit verlangsamt und damit ineffizient ist. Weiterhin birgt das sehr weite Aussc...

Das witzige ist, dass ich Runners- Diarrhoe aus der Anfangszeit meines Laufens auch noch kenne. War dann irgendwann einfach nicht mehr so, weg, wie weggespühlt... :D Keine Ahnung woran das gelegen hat. Wirkliche wissenschaftliche überprüfbare Gründe gibts dazu nicht. Lauf einfach, geh aufs Klo wenns...

nö kappt nicht. Bisher konnte ich nur die (mit Training Gym Pro) erstellten Routen, sowie mit gpsies erstellte GPX Dateien auf die Uhr laden. Mit ST klappt bei mir lediglich importieren. Sorry, war wohl `nen Missverständnis. Ich meinte, dass ich Daten, auch aus dem Internet, auf die Uhr bekomme. Al...

So, Kurzbericht von meiner (bei Real erworbenen und doch a-rival-gebrandeten) SpoQ. Das Teil kam in einer gar nicht so üblen, recht ansprechenden Verpackung. Da blieb es allerdings, samt Zubehör, nur sehr kurze Zeit drin. Verbindung mit dem Laptop problemlos. Die Software zur Konfiguration der Uhr i...

Ja genau. Das Starren kann ich nicht leiden. :teufel: Deshalb ist es eine gute Taktik, darüber abzulästern. Ich erhalte mir so meine psychische Gesundheit (zumind. was davon übrig ist :D ) und genieße das Laufen, ohne 3 Minuten Gedanken daran zu verschwenden. Davon unbelassen kann ich Starren absolu...

"....Blut ist im Schuh...." , Märchenhafter 13km Lauf

In den Saucony ProGrid Guide 5 würde es vermutlich für ca. 3km klappen, mit lediglich leichten Druckstellen. Dann fing ein leichtes brennendes Gefühl an. Nach Kilometer 13 war dann der Schuh blutig. :mundauf: Während des Laufes dachte ich noch so an den Beitrag von Siegfried , hatte aber keine Socke...

Mir macht das Laufen sehr viel Spaß. Hauptsächlich fern ab von zu vielen Spaziergängern. Ich mag das Gefühl in der Natur zu laufen. War in den Wintermonaten nur sehr schwer, da es sehr viele "Eisbahnen" gab und ich verstärkt auf Straße ausweichen musste. Ansonsten erkennt man an Deinen Ant...

Habt ihr kein Spaß bei der Bewegung? Ist doch egal aus welchen Gründen (schlechte Erziehung, Arroganz, Musik in den Ohren, Schüchternheit, Stoffligkeit oder was auch immer) die Leute nicht zurückgrüssen, spätestens nach drei Minuten bin ich wieder im Laufen vertieft. Wenn ich vor dem Laufen Stress ...

Dumme Sprüche habe ich noch nie bekommen. Aber Männer stieren einem förmlich in die Augen/ ins Gesicht. Vermutlich hoffen die, dass man gleich umfällt, damit sie mit ihrem Glimmstängel dann bei ihren Frauen gut da stehen... :D Aber das Geklotze nervt mich echt. :p Ansonsten komme ich mir auch verars...

Die Uhr ist ja nun mittlerweile kaum noch irgendwo erhältlich. Zu diesem Preis und bei den damit verbundenen Möglichkeiten, ist sie ja auch `nen gutes Angebot. Nachteile wären lediglich Probleme bei der Datenübertragung (gpx: fehlerhaft), so dass man ein weiteres Freewaretool benötigt. Man kann kein...

Hatte am letzten Samstag mal wieder meine Cumulus an. Hauptsächlich Asphalt / Beton, etwas feiner Schotterweg (übliche Spazierwege an Flüssen). Wie ich schon schrieb; ja, Asics sind gut. Aber eben absolut nicht das Einzigste, was man haben muss. Bei größeren "Sammlungen" gehört aber auch e...

Ich push das Thema noch einmal, dann gebe ichs auf. ;) Wirkliches Kaufinteresse besteht ja meinerseits an diesen Dingern sowieso nicht. War eher so`n Interesse. Manchmal geht ja was kaputt und da ists interessant, vielleicht einen Schuh zu kennen, der immer günstig zu haben ist (ohne suchen nach &qu...

Die UVP der Kinvara 3 liegt in USA bei 100 $. Das sind aktuell 76,74 €. In Deutschland liegt die UVP bei 125 €. Im Angebot sind diese in Deutschland durchaus schon um die 75 € zu bekommen. Als Angebote gibts diese dann aber auf Amzon.com (bspw) für 59,99 $, das sind dann derzeit 46,04 €. Da wäre dan...

Ob und wieviel größer ein Schuh sein sollte, hängt vom persönlichen Laufstil, dem Einsatzzweck des Schuhs, der persönlichen Fußanatomie und der persönlichen Vorliebe, dem Gefühl das man hat, wenn man den Schuh trägt, ab. Da gibts nur die Möglichkeit sich heran zu testen. Mein erster Schuh für den Tr...

Das Phaenomen ist wohl eher die ausgefeilte Marketingstrategie. Zumal Gel in seiner Anfangszeit das Nonplusultra war, nicht nur in Asicsschuhen. Aber logischer Weise müssen dann die Schuhe auch das Nonplusultra sein. Asics Schuhe sind auch gut, ohne Frage. Aber nicht das Beste und Einzigste am Markt...

Sergio Tacchini Laufschuhe, Schnäppchen oder Einwegsocke?

Mir laufen derzeit im Onlinehandel immer wieder die Italiener über den Weg. Sergio Tacchini heißt die Marke, Italo-Designer, im Tennisbereich offenbar schon länger recht angesagt, baut auch Runningschuhe.Die UVP scheint so bei 50€ - 60€ zu liegen, gehandelt werden die meist um die 30€.Derzeit im Tag...

So, ohne Probleme Geld zurück bekommen vom Deichmann. Die Verkäuferin meinte nur "Naja, Sie müssen ja auch den Preis sehen....". War im RP zur Laufbandanalyse und habe mich danach in einen Saucony ProGrid Kinvara 3 verliebt. Ist echt schmal geschnitten. Brauch da gleich mal die 45, statt w...

Das Video... Naja, in grün sah die gute Frau nicht so toll aus. Ansonsten so LC-Like Style... :D Die Bedienung der Uhr, also dieser Knopf, erscheint mir eher eine berührungsempfindlicher Sensor (im Prinzip wie Touchscreen, nur ohne Screen) zu sein. Ähnlich dem Touchpad eines Notebooks. Denn um die A...

Da bin ich ehrlich gesagt froh, kein Wettkampfläufer zu sein. Mit den Schuhen handhabe ich das so, dass ich mich ständig belese und meinen Lauf und meine Vorlieben dabei in Betracht ziehe. Wenn sich gute Angebote eröffnen (Restbestände, "Alt"modelle, Sonderangebote, evtl. erhaltene Gutsche...

Dankeschön!
Klingt ja schonmal gut.
In unseren Breiten werden ab Montag ca. 20 °C erwartet. Sicher kein Badewetter, aber ein geplanter Lauftag. Da werde ich das dann direkt mal, zunächst auf kleinerer Strecke, barfuß austesten.

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