Hallo, ich muss übermorgen in meinem Sport LK die 1000m Distanz laufen und wollte euch fragen wie ich mich am besten darauf vorbereiten kann und ob ihr vielleicht auch ein paar Tipps habt wie ich meine Leistung ein bisschen pushen kann. Ich spiele schon seit Jahren Fußball und bin in den letzten Woc...