Hallo Ihr Lieben!
Bisher habe ich mir immer wieder gerne den Trainingsplan auf der Seite vom Berliner HM ausgedruckt.
Nun musste ich mit Schrecken feststellen, dass es diesen nicht mehr gibt.
Das ist so schade, denn für mich war dieser Plan perfekt. Er ging über 8 Wochen und war total einfach zu befolgen.
Hat vielleicht jemand von Euch diesen Plan noch abgespeichert??
LG und schöne Feiertage
Trainingsplan von SCC-Events für HM
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