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Backyard-Ultra

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JoelH hat geschrieben:~98% der Teilnehmer enden mit DNF. Da bist du nicht alleine und zu alt schon gar nicht.
Das ist schon klar :wink:

Ich meinte, mein Körper braucht mittlerweile viel mehr Vorbereitung, um auch nur in die Nähe von 60 km, oder so, zu kommen. Und da darf dann nichts schief gehen. Und für drei, vier Runden lohnt es sich doch nicht, bei nem Backyard anzutreten. :noidea: Meine geilen Ultra-Jahre sind leider vorbei.

Gruss Tommi

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Ach Tommi, schreib NICHT so einen Mist!!!

Du hast noch viiiiiiiele Jahre vor dir, also auch noch viiiiiiiele Ultraläufe.

Mach langsam und in Ruhe und dann klappt es auch.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

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Erst mal Glückwünsch Jonas zum 1. Backyard. Muss ja nicht der letzte gewesen sein. Deine Laps bist du auch aber recht flott gelaufen bei der Hitze. Beim nächsten Mal würde ich anfangs die Runden eher 50+x laufen, längere Pausen zum regenerieren, Powernap, umziehen, Körperpflege und sonstigen Verrichtungen nachkommen machen später mehr Sinn. Ist natürlich schwierig wenn man von Haus aus eine deutlich flottere Wohlfühl-Pace hat und sich nicht zu freiwilligen Gehpausen aufraffen kann. Ein Fehler denn wohl fast alle Teilnehmer (außer den Ambitionierten die sich im Teilnehmerfeld berechtigte Hoffnung auf kein DNF machen) ist das gedankliche Festlegen eines Minimalziels im Vorfeld. Dann tritt man bewußt eine letzte Runde an und kann sich nicht mehr aufraffen, wenn es nicht sicher ist das Zeitziel noch zu schaffen, nochmals anzutreten. Da ist ein Supporter (am besten eine Crew, für die Motivation noch 1-mal, und noch 1-mal.. antreten Gold wert).

Sieht aktuell noch ganz gut aus bei den Verbliebenen, die Tanja ist auch noch gut dabei.

@Tommy: Da geht schon noch was, das Limit bist du selbst (o.k. ich gebs zu der ist geklaut und etwas abgenudelt, aber wenns hilft :teufel: )
03.10. Murr -Backyard 12-h 09:55:22, 820 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm 06:19:34
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
2025
16.08. 100 Meilen Berlin

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schauläufer hat geschrieben:Erst mal Glückwünsch Jonas zum 1. Backyard. Muss ja nicht der letzte gewesen sein. Deine Laps bist du auch aber recht flott gelaufen bei der Hitze. Beim nächsten Mal würde ich anfangs die Runden eher 50+x laufen, längere Pausen zum regenerieren, Powernap, umziehen, Körperpflege und sonstigen Verrichtungen nachkommen machen später mehr Sinn.
Ach, so 20 Minuten Pause pro Runde waren schon nicht schlecht. Aber optimal war es definitiv nicht. Zumindest für mich.
schauläufer hat geschrieben: Ist natürlich schwierig wenn man von Haus aus eine deutlich flottere Wohlfühl-Pace hat und sich nicht zu freiwilligen Gehpausen aufraffen kann.Ein Fehler denn wohl fast alle Teilnehmer (außer den Ambitionierten die sich im Teilnehmerfeld berechtigte Hoffnung auf kein DNF machen) ist das gedankliche Festlegen eines Minimalziels im Vorfeld. Dann tritt man bewußt eine letzte Runde an und kann sich nicht mehr aufraffen, wenn es nicht sicher ist das Zeitziel noch zu schaffen, nochmals anzutreten. Da ist ein Supporter (am besten eine Crew, für die Motivation noch 1-mal, und noch 1-mal.. antreten Gold wert).
Sagen wir mal so, in der Tat ist es richtig, dass ich die zehn Runden im Auge hatte, allerdings wäre ich noch weiter gelaufen wenn meine Knie nicht gestreikt hätten, das war es mir dann nicht wert. Aber in der Tat wollte ich auch nicht gehen und musste in der 10. Runde tatsächlich mal für 50m rausnehmen. Ist ja ein Lauf und kein Spaziergang :wink: Aber in der Tat war es nach Runde 8 plötzlich deutlich schwerer gegangen, keine Ahnung, wahrscheinlich auch Dehydration, das Denken war schon schwer. Es gibt auf jeden Fall Optimierungspotenzial. Das Problem ist aber in der Tat die Wohlfühlpace, langsamer als 6:15, 6:30 fühlt sich einfach nicht richtig an, das ist gar nicht so einfach. Muss man wohl oder übel trainieren.
schauläufer hat geschrieben: Sieht aktuell noch ganz gut aus bei den Verbliebenen, die Tanja ist auch noch gut dabei.
Ich denke hier liegt mein Kardinalfehler, wenn man so will. Die ersten 10 Runden habe ich meist in ihrem Windschatten verbracht, zweimal war ich sogar schneller :klatsch: . War offensichtlich zu schnell, für mich. :peinlich: :peinlich:

btw. Nächstes Jahr dann gemeinsam.
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Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

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schauläufer hat geschrieben:@Tommy: Da geht schon noch was, das Limit bist du selbst (o.k. ich gebs zu der ist geklaut und etwas abgenudelt, aber wenns hilft :teufel: )
Abgenudelt aber stimmt schon. :daumen:
Leissprecher hat geschrieben:Ach Tommi, schreib NICHT so einen Mist!!!

Du hast noch viiiiiiiele Jahre vor dir, also auch noch viiiiiiiele Ultraläufe.

Mach langsam und in Ruhe und dann klappt es auch.

Gruss Stefan
Danke dir :) aber das fett hervorgehobene ist am Ende immer wieder mein Problem :klatsch: :hihi: Wenns läuft, dann will ich gleich immer wieder zu viel. Und das rächt sich mittlerweile mit großer Sicherheit und ich muss mit Verzögerung immer wieder ein Weilchen :noidea:

Um das mal hier in diesem Fred abzuschließen (will den ja nicht schreddern *flöööt* )... Mit Sicherheit werde ich noch diesen und jenen Ultra laufen in den vielen Jahren, die mir hoffentlich noch verbleiben werden. Aber es ist so, dass die Lauferei früher (bevor ich Schatzi kennenlernte) das WICHTIGSTE in meinem Leben war. Ich hatte die Zeit, nahm sie mir aber nicht, auch mal über die Pflege meines Körpers nachzudenken. Bin über zwei Jahre mit der Entzündung meiner Patellasehne rumgerannt. Eine Heilungspause war nicht vorgesehen, dann kam noch der Hämstring hinzu, ich wollte aber bei den 50-Km-Meisterschaften eine gute Leistung abliefern. Also trainierte ich auch trotz dieser Schmerzen weiter. Mit Sicherheit hätte ich mich auch nicht an beiden Großzehen operieren lassen und würde auch noch mit diesen Schmerzen weiter rennen :noidea: Man kann schon sagen, mein Schatzi hat mich entschleunigt. (Das darf sie nie und nimmer lesen, dann schlägt ihr schlechtes Gewissen mit voller Wucht zu :wink: ) Und das ist gut so, nicht jede Trainingseinheit wird gnadenlos durchgezogen. Kommt familiär was in die Quere, dann wird das erledigt und dann fällt ein Lauf halt auch mal aus. Dabei passt Schatzi durchaus auch auf, dass ich zu meinen Läufen komme. Aber 5 bis 7 Trainingseinheiten in der Woche will ich auf keinen Fall mehr machen, 100 Wochenkilometer sind nicht mehr drin und will ich auch nicht mehr. Die Lauferei ist in der Wichtigkeit abgerutscht und das ist gut so. Ich hatte meine "geile Zeit" und ich bin durchaus sehr froh darüber, dass ich alles mitgenommen hab, was greifbar war, auch wenn es möglicherweise etwas zu viel war. Das waren wunderschöne Erlebnisse und die Erinnerungen kann mir niemand nehmen. So.

Aaaaaber, wenn in der Nähe von Berlin mal so ein Backyard stattfinden sollte. Ich weiß nicht, ob ich mich beherrschen kann... :D

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

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Hallo Joel
War unterwegs, deswegen erst Jetzt GLÜCKWUNSCH zu den ca 67 km, jetzt hast du Erfahrungen gemacht mit diesem Format und kannst darauf aufbauen....
Gruß
Cornelius
Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
Laufberichte: www.corneliusrennt.de

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Danke Cornelius. Ja, Erfahrung habe ich reichlich gesammelt. Jetzt muss ich nur noch einen Trick finden wie ich mich dazu bringe langsamer zu laufen und das als bequem zu erachten. :tocktock: Luxusprobleme. Aber ich denke das ist mit ein Schlüssel. Vom Distanztraining abgesehen, habe festgestellt, dass ich in diesem Jahr noch nicht einmal weiter als 23km gelaufen bin am Stück. Da kann man sicher auch noch etwas bessere Grundlagen schaffen. :peinlich:
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Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

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JoelH hat geschrieben:Danke Cornelius. Ja, Erfahrung habe ich reichlich gesammelt. Jetzt muss ich nur noch einen Trick finden wie ich mich dazu bringe langsamer zu laufen und das als bequem zu erachten. :tocktock: Luxusprobleme. Aber ich denke das ist mit ein Schlüssel. Vom Distanztraining abgesehen, habe festgestellt, dass ich in diesem Jahr noch nicht einmal weiter als 23km gelaufen bin am Stück. Da kann man sicher auch noch etwas bessere Grundlagen schaffen. :peinlich:
Ich übe dieses Langsamlaufen ja gerade ganz bewusst. Ich mache 1x/Woche einen langen Lauf mit einem Tempo, dass 1:00-1:30 min/km langsamer ist als mein Wohlfühltempo. Irrsinnig schwer, das zu machen! ABER: es wird von Woche zu Woche besser, leichter und automatisierter. Ich bin da ganz bei dir, das ist wohl ein Schlüssel: dieses Tempo effizient laufen zu können!

Und ja, mit 1x 23k als langen Lauf... da geht noch was in der Vorbereitungsoptimierung... :zwinker2: :hihi:

Liebe grüße,
nachtzeche
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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JoelH hat geschrieben:Danke Cornelius. Ja, Erfahrung habe ich reichlich gesammelt. Jetzt muss ich nur noch einen Trick finden wie ich mich dazu bringe langsamer zu laufen
Das langsame Laufen fällt mir auch schwer, das muss richtig trainiert werden.
Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
Laufberichte: www.corneliusrennt.de

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Am 15.10. beginnt um 14:00 Uhr der Big Dog's Backyard Satelite World Championship in Kandel. Nachdem Harald Menzel seinen sicheren Startplatz verletzungsbedingt absagen musste bin ich auf der Warteliste nachgerückt und nun einer der 15 Teilnehmer. Ich freue mich schon wahnsinnig drauf und hoffe möglichst viele "Loops" durchzuhalten.
03.10. Murr -Backyard 12-h 09:55:22, 820 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm 06:19:34
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
2025
16.08. 100 Meilen Berlin

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Die Belgier laufen immer noch. Völlig unklar. Unfassbar.

Der Weltrekord ist mittlerweile gefallen, sie sind gerade in Runde 93. Haben also dann gleich über 620 km in den Beinen. SECHSHUNDERTZWANZIG!

Bei Facebook gibt es Videos, wie sie in Loop 93 starten. Das sieht noch sehr flüssig und entspannt aus. Das ist noch richtig laufen!

Hammer. Absolut... ach, mir fehlen einfach die Worte!
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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96 Runden und damit 4 volle Tage sind vollendet. Und beide laufen immer noch 48-50 Minuten pro Runde. Die 100 sind tatsächlich in Reichweite!

Vielleicht sogar die 700 km? Das wären 105 Runden. oder zieht ihnen die magische 100 den Stecker?
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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[SUP]Sind die jetzt tatsächlich seit Samstag diese 6,7 km-Runde ohne Schlafen gelaufen??? [/SUP]
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

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Wow :mundauf: , der Geerts war ja auch in Delmenhorst beim 24 Std. Lauf und ist dort Zweiter geworden. Hatte kurz mit ihm gesprochen, dass es Wahnsinn ist, wie konstant er läuft.

Ganz großes Kino!
Läuft bei mir...zwar rückwärts und bergab - aber es läuft

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Der eine von den beiden, Merijn, war im Juli auch beim 24h Burginsellauf in Delmenhorst mit dabei und ist damals Zweiter geworden. Ich hatte mich da kurz mit ihm auf der Strecke unterhalten, sehr sympathisch, zurückhaltend und total entspannt unterwegs. Coole Socke. Im Laufe des Gesprächs kam eher beiläufig raus, mit wem ich mich da gerade unterhalte. Freue mich für ihn.

:daumen: :daumen: :daumen:
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

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Friemel hat geschrieben:Wow :mundauf: , der Geerts war ja auch in Delmenhorst beim 24 Std. Lauf und ist dort Zweiter geworden. Hatte kurz mit ihm gesprochen, dass es Wahnsinn ist, wie konstant er läuft.

Ganz großes Kino!
Haha, zeitgleich gepostet. :hihi:
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

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Genau! Jetzt weiß ich, woher mir sein Name bekannt vorkam. Aus der Ergebnisliste vom Burginsellauf. Und ich glaube, Kerkermeister hatte vor dem Lauf auch schon darauf aufmerksam gemacht, dass man den im Auge behalten müsse.

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heikchen007 hat geschrieben:[SUP]Sind die jetzt tatsächlich seit Samstag diese 6,7 km-Runde ohne Schlafen gelaufen??? [/SUP]
Im Interview haben sie gesagt, dass sie immer kurze Naps von 5-7 Minuten zwischen den Runden gemacht haben, aber erst ab der zweiten Nacht, vorher waren sie nicht müde genug, um schnell genug einzuschlafen. Die dritte Nacht war die schlimmste, die vierte ging dann wieder besser.

Ich fand ja erstaunlich, dass die nach dem Rennen noch Interviews geben konnten ohne dabei einzuschlafen.

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Run4Cake hat geschrieben:Im Interview haben sie gesagt, dass sie immer kurze Naps von 5-7 Minuten zwischen den Runden gemacht haben, aber erst ab der zweiten Nacht, vorher waren sie nicht müde genug, um schnell genug einzuschlafen. Die dritte Nacht war die schlimmste, die vierte ging dann wieder besser.
KRASS !!! :mundauf: :geil:
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

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Und das beste ist: Belgien beendet das Rennen ohne Sieger. Beide erhalten offiziell ein DNF. Denn die Regeln besagen klar, dass der Sieger eine Runde mehr im Limit gelaufen sein muss als der Assist. Wenn beide gleichzeitig aufhören hat niemand gewonnen.

Laut Laz bekommen die beiden auch kein Golden Ticket, denn sie sind ja DNF.

Wenn man das jetzt konsequent zuende denkt, könnte man auch sagen, der Weltrekord gilt nicht... :hihi:

Hier hört mein Verständnis dann allerdings doch auf...
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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nachtzeche hat geschrieben:
Laut Laz bekommen die beiden auch kein Golden Ticket, denn sie sind ja DNF.
Bist du dir da sicher? Meines Wissens bekommen die 75 besten Läufer der letzten zwei Jahre (Stichtag 15.08.2023) ein Golden Ticket...?

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lima hat geschrieben:Bist du dir da sicher? Meines Wissens bekommen die 75 besten Läufer der letzten zwei Jahre (Stichtag 15.08.2023) ein Golden Ticket...?
Ja und Nein.

Ein Golden Ticket (= garantierte Teilnahme unabhängig von der erbrachten Leistung) bekommen alle Sieger der Länderwettbewerbe. Da es in zwei Ländern keinen Sieger gab (u.a. Belgien), kriegen diese Läufer auch kein Golden Ticket.

Die andere Sache ist, dass sich, wie du schreibst, die besten 75 Läufer qualifizieren. Unabhängig davon, ob sie ein DNF haben oder was gewonnen haben. Und damit sind die beiden Belgier natürlich sicher qualifiziert! Aber ein Golden Ticket bekommen sie nicht. Laufen jetzt also noch 75 Leute ehr als 101 Runden, sind sie nicht dabei! :hihi:

Das GT gewährleistet, dass du auch auf Rang 100 eingeladen wirst, eben weil du deinen Länderwettbewerb gewonnen hast - und wenn es nur mit 10 Runden war.
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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Podcast mit Bericht von den Big Dog's Satellite German Championship aus der Sicht eines starken Teilnehmers (u.a. Gewinner der 100 Meilen Berlin 2022)
https://fatboysrun.de/fatboysrun-episod ... e-is-back/
03.10. Murr -Backyard 12-h 09:55:22, 820 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm 06:19:34
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
2025
16.08. 100 Meilen Berlin

Re: Backyard-Ultra

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Super, ich wünsche dir viel Spaß und langes durchhalten. Grüß den Michael Ohler von mir. Leider kann ich nächstes Jahr an dem Termin nicht, Urlaub geht vor. Mir hat der früher Termin im Juli besser gepaßt. Aber für die Cracks geht es ja um die Qualy für die Backyard Championships

Re: Backyard-Ultra

83
In einer Woche ist es wieder soweit im Bienwald, Diesmal ist der Start Mittags und das Wetter soll wahrscheinlich nicht ganz so heiss werden wie im letzten Jahr. Vor allem soll es Nachts gut runterkühlen.

Da ich es letztes Jahr nicht in die Nacht geschafft habe stellt sich mir nun die Klamottenfrage für die kälteren Runden. Eher etwas dicker laufen, um erst gar nicht in die Gefahr zu geraten auszukühlen oder doch eher luftig laufen und im Ziel immer wieder gut einpacken?

Bei letztem sehe ich die Gefahr, dass man dann doch schleichend auskühlt und der Stress natürlich auch nicht förderlich ist sich immer wieder nur für 10 Minuten ein- und wieder auszupacken.

Auf der anderen Seite mag ich auch nicht in meinem eigenen Schweiss langsam aber sicher baden gehen und dann auch in dickeren Klamotten irgendwann auskühlen.

Irgendwelche Tipps der Profis für den Anfänger?
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Re: Backyard-Ultra

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Ich habe die Pause mit einer Decke überbrückt. Das hat sehr gut funktioniert. Man wird dann doch Recht schnell wieder warm unterwegs. Aber lange Klamotten waren in der Nacht trotzdem angesagt. Letztlich wurden es 16 Runden, die 100km habe ich also geknackt. Es wäre noch Energie im Tank gewesen. Aber nachdem das linke Knie schon seit Runde 5 gemeckert hatte begann dann auch das rechte zu schmerzen und da hat dann doch Mal die Vernunft gesiegt.
Aber war wieder ein Top organisiertes Event im Bienwald. Habe schon lange nicht mehr so viel gegessen, bin wahrscheinlich mit einem Gewichtsplus rausgegangen :hihi:
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Re: Backyard-Ultra

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100 km - Respekt!!! :daumen:

Schreib doch gerne noch was ausführlicheres in deinem Thread dazu...
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

Re: Backyard-Ultra

87
Na gut, etwas Erholung sei dir gegönnt... :wink:
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

Re: Backyard-Ultra

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In Murr bei Backnang fand erstmals ein neuer Backyard statt mit einem etwas abgewandelten Laufformat.
1 Loop ist 6,75 km (also etwas länger)
Nach 12 Loops endet die Veranstaltung
Wer die 12 Runden in der schnellsten Gesamtzeit absolviert hat ist Sieger, Gewertet wurde auch Platz 2 und 3 und mit Preisen bedacht und auch die schnellste Frau bekam eine Startplatz für den nächstjährigen Bottwartalmarathon.

Ausrichter waren im Raum Ludwigsburg 2 sehr Bekannte Wettkampfveranstalter,: Achim Seiter und Gerhard Petermann.
Die haben für ordentlich Stimmung gesorgt, auf der Strecke und im Ziel. Besonderheit der Strecke war da man vom Start aus erst nach rechts abbiegt auf eine knapp 3 km Runde mit Begegnungsstück macht und dann im Ziel um eine Pylone läuft und dann links rum die 2.Runde läuft. So war bei Anfangs 32 Teilnehmern der Kontakt unterwegs relativ häufig. Start war um 08:00 bis um 20:00 Uhr. Verpflegung sollte jeder selbst mitbringen, außerdem etwas für ein Läuferbuffet (im Vereinsheim des SG Murr). Es stellte sich dann heraus das die beiden Veranstalter es sich nicht nehmen ließen, alle Getränke (alkoholfr. Bier, Cola, Apfelsaft, warmen Tee, Kaffee aus dem Kaffe-Vollautomat u.u.u.). Der örtliche Supermarkt mit dem K hat den beiden einen großzügigen Einkaufsgutschein zukommen lassen den sie gut angelegt haben. Es gab je Runde noch ein Läufergoodie im Ziel, (Gummibärchen, Knoppers, Riegel, Fruchtsecco...) Und für jeden der ausschied für das DNF als Entschädigung eine Plastikente.
Hier ein Eindruck, gefilmt von 1 Teilnehmer:
https://www.youtube.com/watch?v=1qStDU5Yajo
03.10. Murr -Backyard 12-h 09:55:22, 820 hm
26.10. Albmarathon 50 km: 06:02:54
02.11. Novemberlauf Grüntal 50 km 06:05:00
10.11. Spalter Ultra Trail 46 km 1300 hm 06:19:34
24.11. RunMob Rössle 57,2 km 1200 hm
2025
16.08. 100 Meilen Berlin

Re: Backyard-Ultra

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schauläufer hat geschrieben: 05.10.2024, 21:44 Wer die 12 Runden in der schnellsten Gesamtzeit absolviert hat ist Sieger,
Na ja, das widerspricht ja eigentlich komplett der Idee des Backyardkonzepts. Auch wenn ich in der Tendenz bei einem Backyard da auch immer weit vorne bin :klatsch:

Und ich vermute, dass bei den schnellsten die Pause länger ist als die Laufzeit, pro Stunde. Die haben also auch noch den besseren Pauseneffekt.
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Re: Backyard-Ultra

96
Bei mir in der Nähe gibt es was ähnliches Backyard 24+1
Also auf 25 Runden begrenzt. Die ersten 24 Stunden ganz normaler Backyard und die die dann noch übrig sind laufen sich das Rennen dann in der 25. Runde auf Zeit aus.
Ist halt ein bisschen krank, nach 24 Stunden dann eine schnelle Runde allout zu laufen😄.

Momentan wird übrigens gerade der Backyardweltrekord gebrochen. Die Belgier sind bei der Team WM als letztes verbleibendes Team mit drei Läufern in Runde 109😃

Re: Backyard-Ultra

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JoelH hat geschrieben: 24.10.2024, 06:50
Andi82 hat geschrieben: 24.10.2024, 02:38
Momentan wird übrigens gerade der Backyardweltrekord gebrochen. Die Belgier sind bei der Team WM als letztes verbleibendes Team mit drei Läufern in Runde 109😃
Die haben wohl irgendeinen Zaubertrank. Ist echt krass was die Belgier da immer zaubern. Unglaublich.
Belgische Waffeln? Fritten? oder doch das belgische Bier! :P

Re: Backyard-Ultra

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Die blaue Luise hat geschrieben: 24.10.2024, 08:16 Belgische Waffeln? Fritten? oder doch das belgische Bier! :P
:hihi: Das Bier schließe ich aus, es sei denn, man nimmt es als Riechsalz. :nick:

Tatsächlich hatte ich irgendwie Asterix & Obelix im Kopf, das sind zwar Gallier, aber Belgien gehörte doch zum Teil zu Gallien, wenn ich nicht irre. :gruebel:

btw. wenn ich hier schon poste, kann ich auch den Link zur Frankenschau nochmal setzen

https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZ ... sWJSZioH5Q

Die Frankenschau berichtet über die deutschen Teilnehmer der BigDogs Backyard Ultra Teamchallenge
Ab 20:40 Min.
Schöner Bericht :daumen:
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Re: Backyard-Ultra

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JoelH hat geschrieben: 24.10.2024, 08:30 Tatsächlich hatte ich irgendwie Asterix & Obelix im Kopf, das sind zwar Gallier, aber Belgien gehörte doch zum Teil zu Gallien, wenn ich nicht irre. :gruebel:
ja, wusste schon Caesar:

"Gallia est omnis divisa in partes tres, quarum unam incolunt Belgae, aliam Aquitani, tertiam, qui ipsorum lingua Celtae, nostra Galli appellantur."

;-)

Gruß TomG
Antworten

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