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Olympian Race Griechenland, 180 km, 4.500 Hm

Olympian Race Griechenland, 180 km, 4.500 Hm

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Hallo Ultragemeinde,

nach langem Bangen und diversen Rückschläge in der Vorbereitung ist es mir von Freitag auf Samstag doch gelungen diesen nicht nur ultralangen, sondern auch ultraharten Lauf in 27:09 Stunden zu finishen. Es war hart und auf Grund nur gerade so eben ausreichender Vorbereitung sogar verzehrender als der Sparathlon vor anderthalb Jahren. So hart, dass von gestarteten 116 Läufern nur 58 das Ziel erreichten, also genau 50 %. Hitze, Schwüle, teils verheerende Pisten, um nur einige Gründe für die vielen DNF aufzuführen.

Natürlich wird es auf unserer Seite einen Laufbericht geben. Wer meine Laufberichte kennt, wird wissen, dass der seeeehr lange ausfallen und entsprechend lange auf sich warten lassen wird.

Euch allen Grüße aus Griechenland - ein paar Sonnenstunden zur Erholung gönnen wir uns (mein Supporter Ines und ich) noch.

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Herzlichen Glückwunsch Udo.
Plan 2022
26.03. 6. Schweriner Seentrail
20.08. Müritz-Lauf Ultramarathon (75km)
25.09. 48. Berlin Marathon
PBs
HM: 1:43:01h Dresden 2015
25km: 02:05:18h Berlin 2016
30km: 02:29:37h FSL 2011
M: 03:55:21h Dresden 2011
75km: 08:16:00h Müritz-Lauf Ultramarathon 2018

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Super Udo ✌

Bin schon auf den Bericht gespannt...

Gruß aus dem sonnigen Norden 🌞
Michael

P.S. Auf der Bahn stand ich auch schon... zuletzt mit zwei Kinderkarren ☺

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Hey UDO,

klasse :daumen: ich erinnere mich noch an das Gespräch in Ebershausen. Da wirktest du noch nicht so recht zuversichtlich. Jetzt bin ich gespannt auf deinen Laufbericht. Übrigens, ich seziere gerade deinen Laufbericht vom Sparathlon :zwinker2: um mich so langsam mit wichtigen Details für meine Teilnahme 2018 zu rüsten.
18.02. 3-Seen-Runde
19.02. Vaihingen
25.02. HaWei50
05.03. Neckarufer
23.04. LIWA
06.05. NASWUT
07.05. Trolli
08.07. Heuchelbergtr.
15.07. Maintal UT, 64km 1700hm
30.07. Schwarzwald Trophy 47km 1300hm
12.08. Mauerweg
26.08. Karwendel 52km 2300hm

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SteffenBank hat geschrieben:Herzlichen Glückwunsch Udo.
Danke dir Steffen :nick: Alles Gute :daumen: Gruß Udo :hallo:
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Hallo Udo,

großes Kino - größten Respekt. Ich freue mich total mit Dir, das es mit Deinem Saisonhöhepunkt gut geklappt hat [url=javascript:void(0)]:daumen:[/url]
Hoffe Dich demnächst mal wieder zu sehen - vielleicht ja beim Mauerweglauf.....
Liebe Grüße auch an Ines, die Dich bestimmt wieder optimal betreut hat!

LG Roland
runners.high - Nomen est omen :logik:

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Wahnsinn, nur 50% kommen durch. Ganz großen Respekt. :D
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

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Hallo ihr,

den Laufbericht zu diesem "Wahnsinn" :wink: zu schreiben ist fast noch schwieriger als ihn zu laufen ... Zwei, drei Tage brauche ich noch für das Machwerk ... :nick:

Grüße an alle :winken:

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
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PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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So nun isses vollbracht - der Laufbericht steht online.

Hurra - endlich frei :hurra:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
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PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
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