RUNNER'S WORLD

So, nach fast einem halben Jahr Zwangspause mit ein paar schwachen Versuchen zwischendurch, will ich es wieder packen. Es ist zwar erschreckend, wie sehr meine Kondition gelitten hat, da ich faule Socke bis auf ein paar Touren Fahrrad fahren nix, aber auch gar nix getan habe so sportmäßig.

Dafür hat es heute das erste Mal wieder Spaß gemacht. Betet um einen milden Winter, damit ich nicht gleich wieder eine Entschuldigung habe, auszusetzen . Und wenn doch, dürft Ihr mir gerne in meinen Allerwertesten treten, ich fürchte, ich brauch schon ordentlich Motivation, um es durchzuziehen....

Hab heute angefangen mit Laufabschnitten von 1 - 3 Minuten mit jeweils 1 Minute gehen zwischendurch. Das ganze 30 Minuten lang *seufz*

Na, wird schon wieder werden. Und jetzt werd ich mal schauen, was sich hier im Forum so alles getan hat, und wer von den alten Kämpen noch da ist

Huhu,

herzlichen willkommen zurück

Super, dass du den Einstieg wieder geschafft hast und der Rest kommt von alleine wieder!

cappucino15 hat geschrieben:... Betet um einen milden Winter, damit ich nicht gleich wieder eine Entschuldigung habe, auszusetzen .

Wettervorhersage: Winter in Deutschland wird hart und setzt früh ein - Video - FOCUS Online

Oh oh...

Welcome back!
Freue mich, was macht deine ehrenamtliche Tätigkeit?
Gruß Anke

Prima dass du wieder mitmischst !

cappucino15 hat geschrieben: Hab heute angefangen mit Laufabschnitten von 1 - 3 Minuten mit jeweils 1 Minute gehen zwischendurch. Das ganze 30 Minuten lang *seufz*

Ohjaaaaaa, das kenne ich nur allzu gut....

cappucino15 hat geschrieben:und wer von den alten Kämpen noch da ist

So'n ganz alter ist noch da .....die sechs steht seit kurzem vorne......

Gutes Gelingen beim Zurückkämpfen wünscht dir

Ulli

Juchuuu, das Käffchen is wieder da! Willkommen zurück!

Ick froi mir och, dasse wieder da bist

Gruss Tommi

juhu es geht wieder los...wünsche dir viele freudige herbstliche laufeinheiten

Mal ein kurzes Update. Ja kämpfen ist wohl wirklich der richtige Ausdruck. Gar nicht so sehr mit meinem Körper, eher mit dem leider sehr vollen Kalender... Ich finde viel zu selten Zeit zum laufen gerade. Aber das wird hoffentlich auch wieder anders. Spaß macht es auf alle Fälle. Wenn auch weder Strecke noch gelaufene Zeiten Anlaß zum Jubeln geben...

Ich taste mich noch ans 30 Minuten durchlaufen ran, müßte jetzt demnächst soweit sein. Bis dahin lass ich so Sachen wie Fahrtstpiele oder sowas sein. Wenn die 30 Minuten drin sind, dann kann ich mal anfangen, ein wenig zu variieren.

Fazit also: Mühsam nährt sich das Eichhörnchen...

P.S. Noch was Privates: Hab gestern nach ewigen Jahre mal wieder eine Bewerbung abgegeben....bin ganz hibbelig....

Schön, dass du wieder da bist! Wenn du einmal in Tritt kommst, wird sich der Kalender vielleicht auch etwas anpassen.

Und für deine Bewerbung viel Glück!!

Ich möchte mal meine Kollegin hier aus dem Forum zitieren:

Schön, dass du wieder da bist! Wenn du einmal in Tritt kommst, wird sich der Kalender vielleicht auch etwas anpassen.

Und für deine Bewerbung viel Glück!!

Viel Neues gibt es nicht, heut hab ich das schöne Wetter genutzt. Bin eigentlich nicht so ganz fit, aber es lief ganz gut. Ich hoffe, in ein oder zwei Wochen laufe ich die 30 Minuten dann durch und dann muß ich mal ein bißchen aufs Tempo schauen... 7:30! So langsam war ich seit meinen Anfängertagen nicht mehr! Aber - Strecke vor Zeit. Wird schon werden!

Jaaa, es kommt doch langsam wieder!