RUNNER'S WORLD

Hallo,

ich bin ganz neu hier. Ich bin auch ziemlich neu was das Laufen betrifft.
Heute habe ich am "Schweiger Forstlauf" in Anzing teilgenommen. Es hat geschüttet wie Sau. Besser als andersrum.
Es ging durch den Anzinger Forst. Ich wollte eine Zeit unter 25 schaffen, war aber dann doch drüber. Bin soweit aber ganz zufrieden.

https://connect.garmin.com/modern/activity/2036865916

Ich werde jetzt anfangen für die 10km zu trainieren. Bin gespannt.

Hallo Thomas,

herzlich willkommen im Forum. Aber um gleich ein bisschen ungehobelt zu sein: Wenn du ernsthaft eine Zeit unter 25 Minuten erreichen wolltest, dann hattest du entweder einen rabenschwarzen Tag, bist zu schlecht trainiert für dein Ziel oder bist ohne ausreichende Erholung in das Rennen gestartet. Auf fünf Kilometer sind 0:48 min/km über der Zielpace ein Debakel.