Alkohol: Leber-Tuning für schneller Joggen?!
Verfasst: 02.11.2013, 12:57
Also wen ich das richtig versteh dann braucht man zum joggen die Kohlenhydrate. und die werden in der Leber gespeichert:
Kohlenhydrate
nun isses so dass ich am wocheende gerne mal gut party mache. mein hausarzt meinte nun zu mir dass ich zu viel trinke und meine werte mies sind. naja, kann nich so schlimm sein mir gehts ja gut :-)
frage: wenn ich weniger trinke. kann dann meine Leber mehr Kohlenhydrate speichern? weil ich habe beim marathon schon gemerkt dass mit hinnenraus die energie ausgeht! könnte das mit derLeber und dem Alkohol zu tun haben?
Kohlenhydrate
nun isses so dass ich am wocheende gerne mal gut party mache. mein hausarzt meinte nun zu mir dass ich zu viel trinke und meine werte mies sind. naja, kann nich so schlimm sein mir gehts ja gut :-)
frage: wenn ich weniger trinke. kann dann meine Leber mehr Kohlenhydrate speichern? weil ich habe beim marathon schon gemerkt dass mit hinnenraus die energie ausgeht! könnte das mit derLeber und dem Alkohol zu tun haben?