Rudern auf dem Rudergerät - Kettenwiderstand
Verfasst: 09.12.2019, 10:18
Hallo!
Ich habe angefangen im Studio das Concept 2 zu nutzen. Beim letzten Mal ist mir aufgefallen, dass der Kettenwiederstand so die ersten 20-30cm fast nicht vorhanden ist und zum Ende des Zugs größer wird.
Eigentlich sagt man ja, dass 60% der Energie auf den Oberschenkeln kommt. Daher glaube ich, dass ich entweder was falsch mache oder dass die Geräte kaputt sind. Ich habe 2 der 3 vorhandenen Geräte getestet.
Daher die Frage: Ist das so normal? Kann man selbst etwas einstellen?
Grüße
PS: Das Personal im Studio hat selbst keine Ahnung. Daher frage ich lieber hier :-D
Ich habe angefangen im Studio das Concept 2 zu nutzen. Beim letzten Mal ist mir aufgefallen, dass der Kettenwiederstand so die ersten 20-30cm fast nicht vorhanden ist und zum Ende des Zugs größer wird.
Eigentlich sagt man ja, dass 60% der Energie auf den Oberschenkeln kommt. Daher glaube ich, dass ich entweder was falsch mache oder dass die Geräte kaputt sind. Ich habe 2 der 3 vorhandenen Geräte getestet.
Daher die Frage: Ist das so normal? Kann man selbst etwas einstellen?
Grüße
PS: Das Personal im Studio hat selbst keine Ahnung. Daher frage ich lieber hier :-D