RUNNER'S WORLD

Hallo liebe Runners,

Vor kurzem habe ich meinen Blog zu den Themen Laufen, Ernährung und Fitness begonnen:
www.runnersbabe.com

Hier teile ich meine Erfahrungen zu z.B. meiner Marathonvorbereitung fuer den Marathon in Rotterdam, Sport in sozialen Medien und meiner Gewichtsabnahme.
Schaut doch mal vorbei!

Liebe Grüße,
Maria

Willkommen hier im Forum,

darf ich nach deinem Gewicht/Größe/BMI fragen?

Maria, warum hattest Du Dich nicht an einem der zahlreichen Marathon Trainingsplänen orientiert? Wie lief der Marathon?

Hi selbstverstaendlich!
Ich bin 178cm und wiege morgens 60 kg (kann aber auch 62kg sein).

Gute frage, jens, ich habe viel gelesen, aber keinen bestimmten Plan gefolgt.
Der Marathon lief ganz gut, habe ihn ohne Probleme auslaufen koennen, wenn auch nicht schnell (4 stunden 48 minuten)