Laufendes Vögelchen
Verfasst: 03.09.2015, 11:55
Hallo ihr Lieben,
ich lese und schreibe gelegentlichhier mit, und dachte, dass es vielleicht nicht schlecht ist, einen Thread für meine Fragen zu eröffnen, so dass ich sie nicht in den anderen irgendwo verteilen muss und jeder sofort sehen kann, worum es geht.
Als Anknüpfung hieran sozusagen: http://forum.runnersworld.de/forum/anfa ... rlauf.html
Zur Zeit trainiere ich auf 10km unter 50, meine beste PB war 51:23.
Ich merke allerdings, wie es mit zunehmendem Fortschritt verdammt schwierig ist, schneller zu werden.
Wie auch immer, nun zu meiner aktuellen Frage: ich habe am Sonntag einen Lauf geplant, nun bin ich seit gestern leicht erkältet, kein Fieber, fühlt sich einfach wie Matsch an und eigentlich steht heute noch ein Tempolauf auf dem Programm. Bei dem Gedanken daran bin ich allerdings nicht voller Freude, weil ich mich so durch den Tag schleppe. Zum Glück habe ich Ferien. E
Einen lockeren nicht so langen Lauf könnte ich wohl schon machen, wird bestimmt nicht so super und recht mühsam. Allerdings ärgert mich das, weil ich jetzt in meinen 2 Wochen Ferien eigentlich gerne mir richtig Zeit fürs Laufen und den Drumherum-Sport nehmen wollte, und jetzt hänge ich hier mit Matschbirne herum.
Was würdet ihr machen: trotzdem machen und bemühen, es langsam angehen zu lassen? Keine Bestleistung erwarten,(wasmir nicht so leicht fällt, aber es gibst ja eine Ursache).
Ach ja, die Sache mit Endokarditis kenne ich (studiere Medizin), ich habe kein Fieber, kann ja vorher nochmal messen, sicherheitshalber.
ich lese und schreibe gelegentlichhier mit, und dachte, dass es vielleicht nicht schlecht ist, einen Thread für meine Fragen zu eröffnen, so dass ich sie nicht in den anderen irgendwo verteilen muss und jeder sofort sehen kann, worum es geht.
Als Anknüpfung hieran sozusagen: http://forum.runnersworld.de/forum/anfa ... rlauf.html
Zur Zeit trainiere ich auf 10km unter 50, meine beste PB war 51:23.
Ich merke allerdings, wie es mit zunehmendem Fortschritt verdammt schwierig ist, schneller zu werden.
Wie auch immer, nun zu meiner aktuellen Frage: ich habe am Sonntag einen Lauf geplant, nun bin ich seit gestern leicht erkältet, kein Fieber, fühlt sich einfach wie Matsch an und eigentlich steht heute noch ein Tempolauf auf dem Programm. Bei dem Gedanken daran bin ich allerdings nicht voller Freude, weil ich mich so durch den Tag schleppe. Zum Glück habe ich Ferien. E
Einen lockeren nicht so langen Lauf könnte ich wohl schon machen, wird bestimmt nicht so super und recht mühsam. Allerdings ärgert mich das, weil ich jetzt in meinen 2 Wochen Ferien eigentlich gerne mir richtig Zeit fürs Laufen und den Drumherum-Sport nehmen wollte, und jetzt hänge ich hier mit Matschbirne herum.
Was würdet ihr machen: trotzdem machen und bemühen, es langsam angehen zu lassen? Keine Bestleistung erwarten,(wasmir nicht so leicht fällt, aber es gibst ja eine Ursache).
Ach ja, die Sache mit Endokarditis kenne ich (studiere Medizin), ich habe kein Fieber, kann ja vorher nochmal messen, sicherheitshalber.