RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen

Ich trainiere seit ca. einem im Fitnessstudio für den Muskelaufbau und Fitness :b
Nun habe ich mich auch fürs Laufen begeistert (Christian Schiester hat mich sehr inspiriert).

Ich habe mich im Netz bissle umgesehen bzgl. Pläne und hab mich dann für folgenden entschieden.
Heute war mein 1. Lauftag und ich bin geschafft
Es ist nicht so das ich total am Ende bin, aber ich spürs
Hoffe auf weiterhin gute Erfolge und eine schöne Zeit im Froum

Willkommen im Forum und viel Spaß bei deinem Plan. Wenn du Fragen hast, dann frag einfach.

Ich trainiere seit ca. einem im Fitnessstudio

Einem Monat, Jahr?

Flukki hat geschrieben: Es ist nicht so das ich total am Ende bin, aber ich spürs

Genau so muß das auch sein!

Herzlich wilkommen, und hoffentlich hast du Spaß.

hugo790 hat geschrieben:Willkommen im Forum und viel Spaß bei deinem Plan. Wenn du Fragen hast, dann frag einfach.


Einem Monat, Jahr?

Seit einem Jahr