RUNNER'S WORLD

Verfasst: **29.06.2017, 11:04**

Hallo Zusammen,

könnt Ihr mir Bücher für Laufanfänger empfehlen?

Laufe jetzt seit ca. 2 Monaten und möchte mich mit den Themen Laufen, Training, Regeneration usw. besser informieren.

Grüße aus dem Schwarzwald

Verfasst: **01.07.2017, 11:39**

Ich habe mir die Laufbibel von Dr. Marquardt angeschafft und "Das große Buch vom Marathon" vom Stiebner Verlag. Beide Bücher sind sehr umfangreich und ausführlich und haben alles drin, was man wissen muss, so zumindest mein Eindruck.