RUNNER'S WORLD

Hallo an euch,

war letztes Wochenende am Decksteiner Weiher (Köln) Spazieren und musste feststellen das dort
sehr viele gelaufen sind.
Ich laufe eigentlich immer um den Otto Maigler See aber ich fahre morgen z.b. mal zum Decksteiner.
Wer von euch läuft den dort regelmäßig ?

Ich!! (wenn ich auf meiner 12 km Hausrunde unterwegs bin )
Da geht es so schön am Geissbockheim vorbei
Gruß
Domborusse

Hm.... den Otto Maigler See hab' ich bisher nur zum schwimmen genutzt und am Decksteiner Weiher war ich bisher noch gar nicht, aber scheint ja beides (auch für Anfänger) ne schöne Option zu sein als Laufstrecke Werd's mir mal im Geiste vormerken

@Domborusse: läufst du denn da wenigstens in "deinen" Vereinsfarben gekleidet dran vorbei?

Hi,

da gibt es auch einen Lauftreff von der Spoho. Such mal nach "Köln läuft"
War Donnertags um 18:30 - ich weiß nur nicht, ob das auch wegen der Dunkelheit noch zu der Zeit geht ....
Ansonsten ist "lauftechnisch" im Stadtwald immer der Bär los ....

PS: Der Kölner Nikolauslauf findet auch dort statt .... 04.12 glaub ich

VG

Hi, danke an euch.

Werde ich mal ausprobieren. Vielleicht findet sich ja jemand nettes dort zum regelmäßigem Laufen. Wäre schön.

Ui, hab' mir die Seite von der SpoHo direkt mal gespeichert. Wobei ich die Kursangebote fast noch interessanter finde als den Lauftreff
Jau, der Nikolauslauf ist am 4.12. und da ich mir den als meinen ersten Lauf auserkoren habe ( ) wär' ne Runde durch den Stadtwald vorher vlt. nicht schlecht

Sag Bescheid - dann bin ich auch mal dabei... Muss mir die Strecke für den Nikolauslauf schließlich auch ansehen...

Mimimiie hat geschrieben:Ui, hab' mir die Seite von der SpoHo direkt mal gespeichert. Wobei ich die Kursangebote fast noch interessanter finde als den Lauftreff
Jau, der Nikolauslauf ist am 4.12. und da ich mir den als meinen ersten Lauf auserkoren habe ( ) wär' ne Runde durch den Stadtwald vorher vlt. nicht schlecht

Aber klar doch! Da fehlt dann zwar der "Rheinblick", aber eigentlich wär's ne Idee für nächsten Sonntag

Wenn ich das richtig sehe, kann's ja vom Hauptbahnhof nicht so weit sein, oder? Ach, ich kenne mich ja sooo gut in Köln aus...

Mimimiie hat geschrieben:Aber klar doch! Da fehlt dann zwar der "Rheinblick", aber eigentlich wär's ne Idee für nächsten Sonntag

Der Stadtwald ist eine super schön zu laufen, ist zwar nicht meine Hausstrecke aber wir fahren dort am WE öfterst zum Laufen hin.

@Dani u. Birgit: Ist für Sonntags natürlich auch eine super Idee, ist allerdings vom HBF noch ein Stückle weg

Mimimiie hat geschrieben:Ui, hab' mir die Seite von der SpoHo direkt mal gespeichert. Wobei ich die Kursangebote fast noch interessanter finde als den Lauftreff
Jau, der Nikolauslauf ist am 4.12. und da ich mir den als meinen ersten Lauf auserkoren habe ( ) wär' ne Runde durch den Stadtwald vorher vlt. nicht schlecht

Ja, der Nikolauslauf ist im Stadtwald, aber nicht die Ecke Decksteiner Weiher sondern jenseits der Dürenerstr.
Schade, aber Sonntag bin ich nicht im Lande, sonst hätte ich euch begleitet
Sagt Bescheid, wenn ihr euch noch mal trefft (ich könnte euch auch die "orginale Nikolausrunde" zeigen )
Gruß
Domborusse
(bislang noch nicht mit Trikot unterwegs, aber mit einem flotten Vereinsliedchen auf den Lippen, wenn die FC Spieler beim Auslaufen überholt werden )

Moin,

yep - die Laufkurse kann ich nur empfehlen.
In welchem Lauf startet ihr denn beim Nikolauslauf - Toplauf oder Jedermannslauf ?

VG

schlussläufer hat geschrieben:Moin,

yep - die Laufkurse kann ich nur empfehlen.
In welchem Lauf startet ihr denn beim Nikolauslauf - Toplauf oder Jedermannslauf ?

VG

Toplauf wäre schön, aber das muss wohl noch etwas warten.
Bin gerade erst am Anfang, also Jedermannslauf

Ich habe gerade festgestellt, dass der Nikolauslauf Teil meiner Haus und Hof Strecke ist. Die Gelegenheit für meinen ersten Lauf, um einfach mal auszutesten. Vor allem weil ich bei der Staffelung nicht die vollen 10 km laufen muss und trotzdem einen Lauf beendet habe. Eigentlich wollte ich erst noch etwas trainieren vor meinem ersten Lauf, aber was solls.

Mach doch einfach die 6 km - ist ein richtig netter Lauf und zum Größtenteil auch nicht total ambitioniert (soll heißen: man kann auch nett unterwegs quatschen wenn man keine Lust auf die absolute Verausgabung hat ).
Das Gebiet Tierpark, Decksteiner Weiher und Adenauer Weiher ist ja wirklich das am besten gelegende Laufrevier für die linksrheinischen - ich mal mir grad aus, wen ich von euch schon getroffen habe, ohne es zu wissen (ach nee, ihr seid wahrscheinlich die Schnellen, die mich immer überholen )
Gruß
Domborusse

@ Domborusse: Ich bin mit Sicherheit keiner von denen, die dich überholen. Obwohl es mittlerweile doch häufiger vorkommt, dass ich andere Läufer überhole anstatt umgekehrt

Ich bin mir noch nicht hundertprozentig sicher, ob ich laufe, aber eigentlich habe ich ja nichts zu verlieren. So wie ich das verstanden habe, kann man theoretisch nach jeder der 3 Runden ins Ziel laufen kann oder entscheiden, ob man weiterläuft. Normalerweise habe ich in solchen Situationen den Ergeiz mich nicht mit dem kleinsten zufrieden zu geben, ich hoffe das funktioniert dann mal auch.

@Strößchen: Hehe, genau das war auch mein Gedanke!

Strößchen hat geschrieben:Die Gelegenheit für meinen ersten Lauf, um einfach mal auszutesten. Vor allem weil ich bei der Staffelung nicht die vollen 10 km laufen muss und trotzdem einen Lauf beendet habe. Eigentlich wollte ich erst noch etwas trainieren vor meinem ersten Lauf, aber was solls.

@schlussläufer: Biste Jeck? Neeneenee, immer schön realistisch bleiben! Da ich als Anfänger bisher noch keine 10km am Stück gelaufen bin wär' das n' bisschen zu verwegen - die Anmeldung find' ich schon verwegen genug
@Domborusse: Wer weiß, falls mir so'n Lauf gefällt fang' ich wirklich irgendwann mal an zu überholen hehehe

Tja, zur Zeit bin ich wohl auch noch die die überholt wird. Ist auch mein erster Lauf und ich bin einfach mal gespannt...
Aber ich freue mich auf jeden Fall drauf.
@Mimimiie - könnten wir diese Strecke auf nächste Woche verschieben? Das kostet ja dann doch etwas mehr Zeit und das
wäre mir für diesen Sonntag nicht ganz so lieb. Aber nächste Woche dann bestimmt. Jetzt Sonntag können wir ja nochmal
am Rhein langlaufen.

Ja klar, für übernächsten Sonntag wär's auch 'ne Idee Es ist zwar vom HBF nicht umständlich da hinzukommen, dauert aber leider 'n bisschen. Dann doch lieber der "Rheinblick" Ausserdem müssen wir das "Experiment 10km" von letztem Sonntag mal starten

Alles klar. Nächsten Sonntag 10 km am Rhein und die Woche drauf in den Wald. :-) Ich freue mich drauf.

Außerdem müssen wir am Sonntag ja die Schweinehunde noch ins Wasser kicken, damit die nicht weiter stören...

Mimimiie hat geschrieben:Ja klar, für übernächsten Sonntag wär's auch 'ne Idee Es ist zwar vom HBF nicht umständlich da hinzukommen, dauert aber leider 'n bisschen. Dann doch lieber der "Rheinblick" Ausserdem müssen wir das "Experiment 10km" von letztem Sonntag mal starten

Wir können ja kurz vorher mal ausmachen, wer nun wirklich läuft - dann werdet ihr im Funrun mal richtig angefeuert ;)

Schlimm genug, das ich beim HM schon am Domborussen vorbei gelaufen bin ohne ihn zu erkennen - wobei ich bei Dir ja eine ganz simple - wenn auch gewagte Idee bezüglich eines "Erkennungsshirt* hätte ;)

VG

Na, laufen werden wir auf jeden Fall im Funrun... :-) Aber es wäre schon nett noch ein paar Leute da zu kennen.

Und Deine Idee für das Shirt möchte ich auch hören. Na... ?

schlussläufer hat geschrieben:Wir können ja kurz vorher mal ausmachen, wer nun wirklich läuft - dann werdet ihr im Funrun mal richtig angefeuert ;)

Schlimm genug, das ich beim HM schon am Domborussen vorbei gelaufen bin ohne ihn zu erkennen - wobei ich bei Dir ja eine ganz simple - wenn auch gewagte Idee bezüglich eines "Erkennungsshirt* hätte ;)

VG

Ich bin angemeldet, also zieh' ich das auch durch! Da müsste schon Fieber oder ne gravierende Verletzung dazwischen kommen um's sein zu lassen

Jawohl - genau so !

Mimimiie hat geschrieben:Ich bin angemeldet, also zieh' ich das auch durch! Da müsste schon Fieber oder ne gravierende Verletzung dazwischen kommen um's sein zu lassen

Birgit71 hat geschrieben:Na, laufen werden wir auf jeden Fall im Funrun... :-) Aber es wäre schon nett noch ein paar Leute da zu kennen.

Und Deine Idee für das Shirt möchte ich auch hören. Na... ?

Oh, ich glaube ich weiß, was ihm vorschwebt Wenn ich das mache (mit Gladbach Trikot laufen!), dann kann ich beim Top-Lauf laufen (da wird im Wortsinn "die Sau durchs Dorf getrieben)
Vorschlag: wenn Birgit im Fortuna D`Dorf Trikot läuft und Mimimii mit Leverkusen Trikot, dann könnte es sehr nett werden - aber nur wenn wir zu dritt laufen
Domborusse
(überlegt grad, sich dieses Jahr doch noch mal anzumelden!)

Wir verstehen uns Wobei ich beim HM auch zwei Schalke-Trickots überholt habe - die sahen eigentlich unbeschadet aus .... Verbalattacken zählen nicht



VG

PS: D´dorf - Trickots ? Erkennt die überhaupt wer ???

Also wenn, dann würd ich das Schalke-Trikot nehmen, auch auf die Gefahr hin, mir diverse Verbalattacken von schlussläufer geben zu müssen + Nikolausmütze!

Also, wenn ich im Trikot von Fortuna Düsseldorf antreten soll, müsste ich die Strecke definitiv richtig schnell hinter mich bringen... Aber Ihr müsstet dann ja genauso schnell mit mir laufen... Wäre ein Antrieb...

Ja, gib' Bescheid wenn Du mitläufst...

Domborusse hat geschrieben:Oh, ich glaube ich weiß, was ihm vorschwebt Wenn ich das mache (mit Gladbach Trikot laufen!), dann kann ich beim Top-Lauf laufen (da wird im Wortsinn "die Sau durchs Dorf getrieben)
Vorschlag: wenn Birgit im Fortuna D`Dorf Trikot läuft und Mimimii mit Leverkusen Trikot, dann könnte es sehr nett werden - aber nur wenn wir zu dritt laufen
Domborusse
(überlegt grad, sich dieses Jahr doch noch mal anzumelden!)

Hmmm - die haben auch irgendwas rot-weißes, oder? Naja, wenn es nicht erkannt würde, wäre ich ja fein raus...

schlussläufer hat geschrieben:Wir verstehen uns Wobei ich beim HM auch zwei Schalke-Trickots überholt habe - die sahen eigentlich unbeschadet aus .... Verbalattacken zählen nicht



VG

PS: D´dorf - Trickots ? Erkennt die überhaupt wer ???

Birgit71 hat geschrieben:Hmmm - die haben auch irgendwas rot-weißes, oder? Naja, wenn es nicht erkannt würde, wäre ich ja fein raus...

Doch, der gemeine Kölner an sich hat ein selektives Wahrnehmungsvermögen; sobald ein Fanutensil von Gladbach, Leverkusen oder Düsseldorf (von wegen "erkennt keiner", die stehen an der Spitze der 2. Bundesliga und wir freuen uns schon alle auf ein zusätzliches Derby!!) erkannt wird, wird das kommetiert!!
Anmeldeschluss ist ja in 18 Tagen - wäre ja wirklich klasse, wenn wir uns vorher noch mal austauschen
Gruß
Domborusse

Hmmmm - OK, das wäre ein Ansporn um schnell zu laufen... Kriegt man danach "Einreiseverbot" nach Köln... ? Oder vielleicht doch nur Laufklamotten... ?

Ja, überleg Dir ob Du Dich anmeldest. Wir sind auf jeden Fall da und würden uns freuen.

Hab ich angemeldet, jetzt gibt es kein zurück. War gestern zum ersten mal bei meiner neuen Laufgruppe und habe festgestellt, dass da einige mitlaufen. D.h. ich bin zumindest am Anfang nicht alleine.
Als Wahlkölnerin, könnte ich im Köln Trikot laufen, da hätte ich zumindest die höchsten Überlebenschance Aber ich glaube ich würde dann das Rot-Weiß-Oberhausen Trikot bevorzugen. Aber ein Fussballtrikot würe mir eh keiner glauben.

Strößchen hat geschrieben:Hab ich angemeldet, jetzt gibt es kein zurück. War gestern zum ersten mal bei meiner neuen Laufgruppe und habe festgestellt, dass da einige mitlaufen. D.h. ich bin zumindest am Anfang nicht alleine.
Als Wahlkölnerin, könnte ich im Köln Trikot laufen, da hätte ich zumindest die höchsten Überlebenschance Aber ich glaube ich würde dann das Rot-Weiß-Oberhausen Trikot bevorzugen. Aber ein Fussballtrikot würe mir eh keiner glauben.

Super, das du dich auch angemeldet hast, hoffe wir lernen uns dann alle mal kennen!

Tja, ich als gebürtige Kölnerrin sollte dann wohl im FC Trikot laufen, allerdings bei dem Käse-Verein,- lieber doch nicht, auch wenn mich Kölner jetzt steinigen ich laufe freiwillig im Leverkusen Dress

Ja super! Das freut mich, dass Du auch dabei bist.

Im Köln Trikot würdest Du auf jeden Fall überleben. Aber da wäre der Anreiz natürlich nicht ganz so groß schnell zu laufen - Du musst ja nicht fliehen... Aber ich besitze auch kein Trikot und fürchte, ich werde doch auf meine normalen Laufklamotten zurückgreifen...

Strößchen hat geschrieben:Hab ich angemeldet, jetzt gibt es kein zurück. War gestern zum ersten mal bei meiner neuen Laufgruppe und habe festgestellt, dass da einige mitlaufen. D.h. ich bin zumindest am Anfang nicht alleine.
Als Wahlkölnerin, könnte ich im Köln Trikot laufen, da hätte ich zumindest die höchsten Überlebenschance Aber ich glaube ich würde dann das Rot-Weiß-Oberhausen Trikot bevorzugen. Aber ein Fussballtrikot würe mir eh keiner glauben.

Na, das sind ja nun doch schon einige Foris, die dabei sind. Alle, die im Fun-Run starten werden dann angefeuert,
falls ich nach meinem Lauf vorher noch feuern kann ;) - wird aber schon passen.....

VG

Da ich recht früh da sein werde, werde ich mich mit den Anfeuern natürlich revanchieren.
Ich freue mich schon und bin echt gespannt, wie ich mein erstes Laufevent durchstehe.

schlussläufer hat geschrieben:Na, das sind ja nun doch schon einige Foris, die dabei sind. Alle, die im Fun-Run starten werden dann angefeuert,
falls ich nach meinem Lauf vorher noch feuern kann ;) - wird aber schon passen.....

VG

Birgit71 hat geschrieben:Da ich recht früh da sein werde, werde ich mich mit den Anfeuern natürlich revanchieren.
Ich freue mich schon und bin echt gespannt, wie ich mein erstes Laufevent durchstehe.

dito

Hallo Zusammen,

in Köln beim Nikolauslauf werde ich auf jeden Fall auch dabei sein (im FunRun). Wäre schön, euch da zu treffen. Ich wohne nicht in Köln und bin deshalb vorher auch nicht zum Laufen dort. Vielleicht gebt ihr mir ein Erkennungszeichen, dann können wir uns vorher oder nachher mal treffen und uns Mut machen

Viele Grüße
Claudia

Hi Claudia,
ja prima, dass Du auch mitmachst. Woher kommst Du denn?
Wir gucken mal - irgendwie müssen wir auf jeden Fall etwas finden, wie wir uns alle erkennen. Ich würde mich auch freuen, wenn wir uns vorher und/oder nachher mal treffen und austauschen.

birkie hat geschrieben:Hallo Zusammen,

in Köln beim Nikolauslauf werde ich auf jeden Fall auch dabei sein (im FunRun). Wäre schön, euch da zu treffen. Ich wohne nicht in Köln und bin deshalb vorher auch nicht zum Laufen dort. Vielleicht gebt ihr mir ein Erkennungszeichen, dann können wir uns vorher oder nachher mal treffen und uns Mut machen

Viele Grüße
Claudia

Birgit71 hat geschrieben:Hi Claudia,
ja prima, dass Du auch mitmachst. Woher kommst Du denn?
Wir gucken mal - irgendwie müssen wir auf jeden Fall etwas finden, wie wir uns alle erkennen. Ich würde mich auch freuen, wenn wir uns vorher und/oder nachher mal treffen und austauschen.

Ja, find' ich auch Das wird ja dann ein richtiges "Rudellaufen"!
Hm.... 'ne Idee für ein "allgemeines Erkennungszeichen" hab' ich spontan grad' nich', aber falls uns bis dahin gar nix einfällt kann ja jeder von uns hier irgend ein "individuelles Erkennungszeichen" angeben - das muss man sich am Ende nur merken können.

Richtig. Da werden wir schon was finden. Ich denke auch mal drüber nach.

Mimimiie hat geschrieben:Ja, find' ich auch Das wird ja dann ein richtiges "Rudellaufen"!
Hm.... 'ne Idee für ein "allgemeines Erkennungszeichen" hab' ich spontan grad' nich', aber falls uns bis dahin gar nix einfällt kann ja jeder von uns hier irgend ein "individuelles Erkennungszeichen" angeben - das muss man sich am Ende nur merken können.

ach da bin icha uch öfter unterwegs. da laufen wir uns bestimmt mal übern weg ^^

Ja, prima. Je mehr desto besser! Ich freue mich immer, neue Gleichgesinnte kennenzulernen.

therakotta hat geschrieben:ach da bin icha uch öfter unterwegs. da laufen wir uns bestimmt mal übern weg ^^

So, Sonntag geht es los. Watt iss nu ?
Woran erkennt man sich, oder wo trifft man sich ? Ich bin ab 10:00 Uhr im Toplauf unterwegs ..... Vorschläge ?

Äääähm ja... Da die Hawaii-Ketten aus dem Rennen sind (siehe Starterfaden) schlage ich einfach vor, dass jeder, der erkannt werden will hier (oder im Starterfaden) irgendein Erkennungsmerkmal hinschreibt. Was besseres fällt mir auf die Schnelle nich' ein

So, ich hab's jetzt mit dem Erkennen ganz einfach gemacht. Das Foto passt zwar gar nicht hier rein, ist aber mein aktuellstes. Also - das bin ich...

Hallo Zusammen,

werde auf jeden Fall Sonntag auch da sein!
Ich werde wohl ein gelbes (Handball)Trikot tragen mit der Nummer 77 auf dem Rücken. Dazu eine Laufhose, je nach Temperatur lang oder dreiviertel. Und falls es doch kälter als 5°C wird trage ich ein schwarzes Langarmshirt drunter.

Werde bereits ab halb zehn/zehn dort sein um mir den Toplauf anzusehen, mich dann warmlaufen und pünktlich an den Start gehen. Ich freu mich, wenn ich den einen oder anderen dort kennen lernen darf. Starte natürlich sselbst im FunRun.

Viele Grüße
Claudia

Ja prima - noch jemand dabei! OK, bei einem gelben Trikot schreien wir dann. Ich will auch früh da sein und den Toplauf sehen.

birkie hat geschrieben:Hallo Zusammen,

werde auf jeden Fall Sonntag auch da sein!
Ich werde wohl ein gelbes (Handball)Trikot tragen mit der Nummer 77 auf dem Rücken. Dazu eine Laufhose, je nach Temperatur lang oder dreiviertel. Und falls es doch kälter als 5°C wird trage ich ein schwarzes Langarmshirt drunter.

Werde bereits ab halb zehn/zehn dort sein um mir den Toplauf anzusehen, mich dann warmlaufen und pünktlich an den Start gehen. Ich freu mich, wenn ich den einen oder anderen dort kennen lernen darf. Starte natürlich sselbst im FunRun.

Viele Grüße
Claudia

Hi,

dann bin ich gespannt, ob ich Euch sehe. Da meine Anmeldung verdaddelt wurde, stehe ich auf der "Nachmeldeliste" und kenne somit meine Startnummer noch nicht.
Klamotten entscheide ich kurzfristig - hängt halt von den Bedingungen ab. Einziges jetzt schon konkretes Merkmal: Ich altere von Runde zu Runde drastisch Sollte ich Euch im "Rudel" erkennen, mache ich mich bemerkbar .... ich lauf schließlich dreimal an Euch vorbei....

VG

Irgendwie erkennen wir Dich und Du uns hoffentlich. Ich drücke Dir auf jeden Fall schon mal ganz fest die Daumen für Deinen Lauf.

schlussläufer hat geschrieben:Hi,

dann bin ich gespannt, ob ich Euch sehe. Da meine Anmeldung verdaddelt wurde, stehe ich auf der "Nachmeldeliste" und kenne somit meine Startnummer noch nicht.
Klamotten entscheide ich kurzfristig - hängt halt von den Bedingungen ab. Einziges jetzt schon konkretes Merkmal: Ich altere von Runde zu Runde drastisch Sollte ich Euch im "Rudel" erkennen, mache ich mich bemerkbar .... ich lauf schließlich dreimal an Euch vorbei....

VG