Kurzvorstellung
Verfasst: 15.01.2012, 18:07
Hallo in die Runde,
ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen.
Bin weiblich; 51 Jahre alt; 152cm/61kg. Ich bin also nicht zu schwer, nur etwas zu kurz für meine Kilos ;-) Bin eben immer nur sonntags gewachsen.
Ich habe vor ca 1 Jahr bekonnen, etwas für meine Kondition zu tun. Anlass war mein "50."
Ich dachte mir: "don't worry be fifty..."
Angefangen habe ich mit NW. Jetzt bin ich mittlerweile zum joggen übergegangen. Ich laufen 2-3 mal/pro Woche ca 5-6km. Ich habe sehr gute Bedingungen hier vor Ort. Da ich nördlich von Leipzig, am Rande der Dübener Heide lebe ( bin glückliches Landhuhn) kann ich mir aussuchen, ob ich entlang der Mulde (Fluß) oder durch einen herrlichen Mischwald laufe.
Ich laufe in einer kleinen Laufgruppe. Dazu gehören meine beiden Schäferhunde und ich.
Sportlich-ergeizige Ziele habe ich nicht. Ich laufe nur so zum Spass für mich selbst und fühle mich grossartig dabei. Heute morgen hatten wir hier traumhaftes Wetter. Sonnig und windstill.
Ich liebe hightech-spielzeug wie Pulsuhr und speedbox, da es mir Spass macht, mein Training dann am PC auszuwerten. Für Freizeitsportler wie mich völlig entbehrlich. Aber was solls? Das gönne ich mir einfach nur so.
Soviel erst mal zu mir. Eine kurze Frage hätte ich noch. Braucht man wirklich Relaxtage zwischen den Trainingseinheiten? Oder kann ich die bei meinen kurzen Strecken ignorieren? Im Urlaub möchte ich meine freie Zeit natürlich intensiv nutzen. Bin aber leider auch keine 20 mehr. Hat jemand Erfahrungen die er gern mit mir teilen möchte?
Also
ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen.
Bin weiblich; 51 Jahre alt; 152cm/61kg. Ich bin also nicht zu schwer, nur etwas zu kurz für meine Kilos ;-) Bin eben immer nur sonntags gewachsen.
Ich habe vor ca 1 Jahr bekonnen, etwas für meine Kondition zu tun. Anlass war mein "50."
Ich dachte mir: "don't worry be fifty..."
Angefangen habe ich mit NW. Jetzt bin ich mittlerweile zum joggen übergegangen. Ich laufen 2-3 mal/pro Woche ca 5-6km. Ich habe sehr gute Bedingungen hier vor Ort. Da ich nördlich von Leipzig, am Rande der Dübener Heide lebe ( bin glückliches Landhuhn) kann ich mir aussuchen, ob ich entlang der Mulde (Fluß) oder durch einen herrlichen Mischwald laufe.
Ich laufe in einer kleinen Laufgruppe. Dazu gehören meine beiden Schäferhunde und ich.
Sportlich-ergeizige Ziele habe ich nicht. Ich laufe nur so zum Spass für mich selbst und fühle mich grossartig dabei. Heute morgen hatten wir hier traumhaftes Wetter. Sonnig und windstill.
Ich liebe hightech-spielzeug wie Pulsuhr und speedbox, da es mir Spass macht, mein Training dann am PC auszuwerten. Für Freizeitsportler wie mich völlig entbehrlich. Aber was solls? Das gönne ich mir einfach nur so.
Soviel erst mal zu mir. Eine kurze Frage hätte ich noch. Braucht man wirklich Relaxtage zwischen den Trainingseinheiten? Oder kann ich die bei meinen kurzen Strecken ignorieren? Im Urlaub möchte ich meine freie Zeit natürlich intensiv nutzen. Bin aber leider auch keine 20 mehr. Hat jemand Erfahrungen die er gern mit mir teilen möchte?
Also