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Ernährung vor dem Wettkampf
Verfasst: 30.04.2012, 19:27
von Florian1985
Hallo
Darf man an dem Vorabend des Wettkampfes Chips essen ?
Ist es förderlich , nicht empfehlenswert oder ist es vollkommen egal ?
Mfg Florian
Verfasst: 30.04.2012, 20:27
von Sergej
Kartoffelchips: Ja,
Championchip: Nein.
Verfasst: 30.04.2012, 22:16
von Heme45
Florian1985 hat geschrieben:Hallo
Darf man an dem Vorabend des Wettkampfes Chips essen ?
Ist es förderlich , nicht empfehlenswert oder ist es vollkommen egal ?
Mfg Florian
vollkommen legal
Verfasst: 30.04.2012, 22:19
von Siegfried
Florian1985 hat geschrieben:
Darf man an dem Vorabend des Wettkampfes Chips essen ?
Sogar während des Wettkampfes.
Verfasst: 01.05.2012, 16:50
von christoph70
hi florian,
esse leicht und bekömmlich, nichts was du lange verdauen mußt und dir im wk. evt. sauer hochkommt.
bewährt haben sich am vorabend bei vielen z.b pellkartoffeln und quark und morgens ein zwei toast mit honig oder marmelade.
dazu endweder ein becher kaffee oder etwas schorle.
lieber nichts fettiges, fast food mässiges oder naschkram.
nur als ganz ganz grobe richtlinie.
lg
chris