RUNNER'S WORLD

Hallo,

kennt ihr das Problem, wenn ihr einen relativ wichtigen WK habt und eigentlich am Tag vorher nur eine wirklich kurze Runde seehr langsam gelaufen seid, aus unerfindlichen Gründen nun aber schwere Beine habt?

Kann man das zu der Aufregung vor dem WK zählen? Gibt sich sowas beim Lauf?

Ich mache mir ja schon Sorgen, da ich sonst erst schwere Beine bekomme, wenn ich vielleicht knapp 2 Wochen lang jeden Tag 10km laufe... :/

Danke schon mal und liebe Grüße

RunRideSwin95 hat geschrieben: kennt ihr das Problem, wenn ihr einen relativ wichtigen WK habt und eigentlich am Tag vorher nur eine wirklich kurze Runde seehr langsam gelaufen seid, aus unerfindlichen Gründen nun aber schwere Beine habt?

Ja

RunRideSwin95 hat geschrieben: Kann man das zu der Aufregung vor dem WK zählen?

Ja

RunRideSwin95 hat geschrieben: Gibt sich sowas beim Lauf?

Ja

Alles völlig normal also ...

kobold

Kenn ich nur zu gut! Mittlerweile kann ich damit umgehen

In einem anderen Thread wurde es ganz passend "Tapering Madness" genannt;-)

meine macke ist es das ich vor nen wk. extrem ruhig werde und mein puls sich auf "schlafwagenabteilung" direkt am start verabschiedet.

zum glück geht er aber dann doch irgendwann noch mal hoch