RUNNER'S WORLD

Hallöchen,

bin gerade vorhin auf folgendes Video gestossen:
Your Cardio is Killing You! - YouTube
Ist das totaler Mist oder hat er irgendwo recht?
Ich kenne mich in der materie noch nicht wirklich aus, daher die Frage.

Wenn ich den Typ schon sehe, ist mir klar, daß ich nicht knapp 8 Minuten meines Lebens verschwenden möchte.

rono hat geschrieben:Wenn ich den Typ schon sehe, ist mir klar, daß ich nicht knapp 8 Minuten meines Lebens verschwenden möchte.

Das Video hat den Vorteil das es 22 Sekunden Vorspann hat. So hab ich erst nach 25 Sekunden abgeschaltet. So ein Schwachmat hat mir nix zu erzählen.

Siegfried hat geschrieben:Das Video hat den Vorteil das es 22 Sekunden Vorspann hat. So hab ich erst nach 25 Sekunden abgeschaltet. So ein Schwachmat hat mir nix zu erzählen.

Ich habe nach 25 Sekunden folgende Empfehlung geklickt:
YouTube - Best Total Body Workout (6 Exercises) PART 1 of 2

Aber wahrscheinlich schlecht für die Cardio ... die Übungen. :zwinker2

Ok, immerhin habe ich was zur allegmeinen Erheiterung beigetragen....
Hätte ja sein können, dass er zu 10% recht hat.

Siegfried hat geschrieben:Das Video hat den Vorteil das es 22 Sekunden Vorspann hat. So hab ich erst nach 25 Sekunden abgeschaltet. So ein Schwachmat hat mir nix zu erzählen.

Vorteil oder Nachteil: Jedenfalls ging es mir genauso!

Ist das der uneheliche Sohn von Ralf Möller und Arnold Schwarzenegger?

Ihr seid alle so oberflächlich. Ich finde er wirkt total belesen und einfühlsam

Mal Ehrlich. Hat irgendjemand hier mal gehört was er gesagt hat?
Nur weil er ein BBler ist, bedeutet es ja nicht zwingend, das er Müll erzählt.

Er bestätigt das aber. Seiner meinung nach ist Ausdauersport nicht paleo genug, also ungesund. Das erklärt einiges. Lesen ist ja auch nicht des Caveman's liebstes Hobby gewesen

Wer kann wohl eine längere Distanz laufen?
Ich muss ehrlich gestehen, dass ich ihn mir nicht angehört habe...kommt wahrscheinlich davon, dass mir auch kein Bodybuilder beim Krafttraining vertrauen würde ;-)

"Your Anabolica is killing you"

pop hat geschrieben:Er bestätigt das aber. Seiner meinung nach ist Ausdauersport nicht paleo genug, also ungesund. Das erklärt einiges. Lesen ist ja auch nicht des Caveman's liebstes Hobby gewesen

Jau. Richtig! Die BBler sind ja eh so Laleo/LCd drauf.
Es gibt ja aber auch(hier) genügend Paleo/LC-"Freaks".

Mir ging es auch mehr um das "nach dem Äußeren" urteilen.

Im Internet wird viel Müll reingestellt. Dieses Video ist ein guter Beweis.