RUNNER'S WORLD

Ich hoffe, dass es dieses Thema hier nicht schon gibt. Habe auf die Schnelle nichts dazu gefunden.

Läuft jemand von euch mit starkem Heuschnupfen?
Und was habt ihr so für Tipps?

Ich habe leider so starken Heuschnupfen, dass ich zurzeit täglich 10 mg Kortison (Tabletten) einnehmen muss und zusätzlich noch 1 - 2 Heuschnupfentabletten. Obwohl ich mit Brille laufe und direkt nach dem Joggen dusche, habe ich trotzdem regelmäßig Allergieanfälle danach.

Wie geht ihr damit um?

Laufen ja, oder nein ist nicht die Frage.

Viel wichtiger:
Du musst dem Allergen möglichst ausweichen, sonst kommt es zum "Etagenwechsel",
das heisst Du bekommst Asthma.

Ob das durch die symptomatische Behandlung verhindert werden kann, ist mir nicht bekannt,
glaube ich aber nicht.

MfG

früh morgens oder abends laufen....mach ich auch wenns mit meinem heuschnupfen zu schlimm wird. .

und wenn merkst das die luft knapp wird gehpausen einlegen......

Den Allergenen (Gräser, Pollen?) unbedingt ausweichen, sonst hast Du irgendwann Asthma (Etagenwechsel)