geeignete Laufschuhe - angeschlagenes Sprunggelenk
Verfasst: 15.06.2014, 15:25
Hallo liebe Gemeinde,
vorweg: falls ich nun im falschen Forumbereich poste, bitte ich um Verzeihung und um Verschieben des Threads.
Ich bin/war Fußballer, also kein Marathonläufer. ;-)
Nun zu mir: 2009 hatte ich einen Außenbandriss im rechten Sprunggelenk und seitdem habe ich Beschwerden und wurde bereits 2x operiert. Ich hatte einen Knorpelschaden 3. Grades und die Bänder waren vernarbt.
Die letzte OP war letzten Dezember und ich habe immer noch Probleme.
Ich lief früher - sowohl alltäglich als auch beim Lauftraining - mit dem Nike Free 5.0 und 3.0 aber mein Dr. meinte, dass ich Schuhe mit guter/besserer Fersenführung und evtl. auch Dämpfung brauche.
Nun meine Frage an Euch: Was könnnt Ihr mir erfahrungsgemäß empfehlen? Ich finde nach wie vor die Marke Nike sehr gut. Folgende Schuhe habe ich "gefunden":
Asics - Gel-Kayano 20
Asics - Gel-Foundation 11
Nike - Lunarglide+ 5 / 6
Nike - Lunareclipse
Nike - Zoom Structure
Nike - Zoom Fly
Hat jemand Erfahrungen mit diesen Laufschuhen oder habt Ihr Alternativen?
Ich brauche sowohl fürs Laufen als auch für den Alltag. Falls ich Infos vergessen habe, fragt einfach danach.
Vielen Dank im Voraus.
regards
stiegla
vorweg: falls ich nun im falschen Forumbereich poste, bitte ich um Verzeihung und um Verschieben des Threads.
Ich bin/war Fußballer, also kein Marathonläufer. ;-)
Nun zu mir: 2009 hatte ich einen Außenbandriss im rechten Sprunggelenk und seitdem habe ich Beschwerden und wurde bereits 2x operiert. Ich hatte einen Knorpelschaden 3. Grades und die Bänder waren vernarbt.
Die letzte OP war letzten Dezember und ich habe immer noch Probleme.
Ich lief früher - sowohl alltäglich als auch beim Lauftraining - mit dem Nike Free 5.0 und 3.0 aber mein Dr. meinte, dass ich Schuhe mit guter/besserer Fersenführung und evtl. auch Dämpfung brauche.
Nun meine Frage an Euch: Was könnnt Ihr mir erfahrungsgemäß empfehlen? Ich finde nach wie vor die Marke Nike sehr gut. Folgende Schuhe habe ich "gefunden":
Asics - Gel-Kayano 20
Asics - Gel-Foundation 11
Nike - Lunarglide+ 5 / 6
Nike - Lunareclipse
Nike - Zoom Structure
Nike - Zoom Fly
Hat jemand Erfahrungen mit diesen Laufschuhen oder habt Ihr Alternativen?
Ich brauche sowohl fürs Laufen als auch für den Alltag. Falls ich Infos vergessen habe, fragt einfach danach.
Vielen Dank im Voraus.
regards
stiegla