RUNNER'S WORLD

Ich komme aus dem schönen Niedersachsen und laufe seit ca. 1 Jahr regelmäßig 3 mal die Woche.

Mein Ziel ist es, sicher 3 mal wöchentlich 30 Minuten zu laufen, also nicht übertrieben, wie ich meine.

Ich habe mich hier angemeldet, da mein Lauftraining nicht ganz so läuft, wie ich mir das vorgestellt habe und ich mir hier Antworten auf meine Fragen erhoffe und auch Motivation.

LG - LeNiFe

Hallo und

LeNiFe hat geschrieben:... und ich mir hier Antworten auf meine Fragen erhoffe ...

Und diese Fragen wären?

Hallo,

ich habe gerade im Anfängerforum einen Thread diesbezüglich eröffnet . Vielleicht magst Du dort mal reinschauen?!