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Halbmarathon mit meiner Vorbereitung möglich?
Verfasst: 15.04.2015, 19:05
von georgw
Hallo zusammen!
Ich überlege, am Sonntag meinen ersten Halbmarathon zu laufen.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.
Im September letzten Jahres hab ich 10 km in 1 Stunde und 5 Minuten absolviert - danach Trainingspause bis vor 2 Monaten.
Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist? Mein Ziel würde bei etwa 2h 30min liegen. Ich bin 27, 1.85 groß und 75 kg schwer!
Danke für eure Rückmeldungen! LG
Verfasst: 15.04.2015, 19:13
von bones
Woher soll jemand wissen, ob Du Dein bisheriges Wochenpensum an einem Tag in 2,5 Stunden schaffen kannst? Streckenbeherrschung geht jedenfalls anders.
Verfasst: 15.04.2015, 19:45
von Plattfuß
georgw hat geschrieben:Hallo zusammen!
Ich überlege, am Sonntag meinen ersten Halbmarathon zu laufen.
Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.
Im September letzten Jahres hab ich 10 km in 1 Stunde und 5 Minuten absolviert - danach Trainingspause bis vor 2 Monaten.
Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist?
Nein
Verfasst: 15.04.2015, 19:55
von blende8
georgw hat geschrieben:Seit ca. 2 Monaten trainiere ich 3 mal die Woche, meine Standardlaufrunde ist ca. 7 km lang.
Das ist kein Training!
Lass es lieber.
Gesund ist es jedenfalls nicht.
Verfasst: 15.04.2015, 21:00
von dicke_Wade
Ich sach mal so: Wer innem Forum wo ihn niemand kennt, fragen muss, ob er es schafft (egal was) sollte es sein lassen
Gruss Tommi
Verfasst: 15.04.2015, 21:15
von aghamemnun
georgw hat geschrieben:Denkt ihr, dass der Halbmarathon realisisch schaffbar ist?
Wunschträume sind ja keine Einbildung, sondern geistern real und leibhaftig durchs Hirn. Insofern muß man natürlich sagen: Ja, der Halbmarathon ist realistisch schaffbar. Ebenso wie der Genuß von drei Flaschen Wein an einem Abend realistisch schaffbar ist. Denn den Morgen danach dürfen wir getrost vernachlässigen. Schon Jesus sagte ja bekanntlich: Sorget nicht für morgen. Es ist genug, daß jeder Tag seine eigene Plage habe. (Matthäus 6,34)
Verfasst: 15.04.2015, 22:03
von blende8
Und davor sagt er:
"Und wenn jemand dich bittet, mit ihm 10 km zu laufen, mit dem lauf einen Halbmarathon!"
(Mt 5:41, freie Übertragung)
Verfasst: 15.04.2015, 22:47
von McAwesome
Was ist das denn jetzt wieder für ein Quatsch? Da du anscheinend ohnehin keinen Spaß an der Lauferei hast, lass es lieber gleich, anstatt dir ein weiteres negatives Lauferlebnis noch oben drauf zu bescheren.
Verfasst: 15.04.2015, 23:20
von danny005
Klar schaffst Du das. 2:30 entspricht ca. 7:10min/km ... das ist sowas wie schnelleres Gehen, habe ich mir heute sagen lassen müssen. Viel Erfolg!
Verfasst: 16.04.2015, 07:49
von mtbfelix
danny005 hat geschrieben:Klar schaffst Du das. 2:30 entspricht ca. 7:10min/km ... das ist sowas wie schnelleres Gehen, habe ich mir heute sagen lassen müssen. Viel Erfolg!
Keine Wette heute?