RUNNER'S WORLD

Judihui, die Anmeldung ist eröffnet! Inscriptions - trail.rouffach-athletisme.org - mein Tipp: unbedingt die Pastaparty auch buchen! Die ist inklusive Bedienung und Wein

Ja, am Freitag habe ich eine e-mail von "Le Sportiv" bekommen, die darauf hingewiesen haben.

Nachdem's dort ja auch einen 24 km Lauf gibt (du weißt schon warum das wichtig ist ) werde ich sicher wieder da sein, natürlich für den Langen .

Walter

viermaerker hat geschrieben:
Nachdem's dort ja auch einen 24 km Lauf gibt (du weißt schon warum das wichtig .

Walter

Ich weiß es auch
Hotel,Flug und Lauf gebucht...........
Saarotti

saarotti hat geschrieben:Ich weiß es auch
Hotel,Flug und Lauf gebucht...........
Saarotti

für den 24er ??

Walter

saarotti hat geschrieben:Ich weiß es auch
Hotel,Flug und Lauf gebucht...........
Saarotti

Tanzbär, du hast ein Mal Transfer vergessen

Walter: Steigerung von 15 auf 24km? Da müsst ihr den Winter durch schön üben gehen (in der Vertikalen! )

Trailbunny hat geschrieben:Tanzbär, du hast ein Mal Transfer vergessen

Walter: Steigerung von 15 auf 24km? Da müsst ihr den Winter durch schön üben gehen (in der Vertikalen! )

Das Vertikaltraining wirkt schon !

Vorletzten Samstag: 24,1 km mit 410 HM

Letzten Sonntag: 22,3 km mit 510HM!!

Für den 3. Nov. in Troisdorf angemeldet um beim 6-h Lauf mal zu sehen was distanzmäßig so geht !


Walter

viermaerker hat geschrieben: Für den 3. Nov. in Troisdorf angemeldet um beim 6-h Lauf mal zu sehen was distanzmäßig so geht !


Walter

Das ist eine Überlegung wert - nur hat mich mein Drillmaster in den Winterschlaf geschickt, grummel. Werde mich widersetzen müssen

Trailbunny hat geschrieben:Das ist eine Überlegung wert - nur hat mich mein Drillmaster in den Winterschlaf geschickt, grummel. Werde mich widersetzen müssen

Du Rebellin !

Pass bloß auf, dass er dir nicht kündigt - oder geht das nur umgekehrt ?

Wäre auf jeden Fall schön dich dort zu sehen!

Walter