RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,

schon länger denke ich über ein zweites Paar Laufschuhe nach. Bedingt durch die letzten Regentage, ist der Wunsch noch größer geworden, da meine Schuhe immer noch sehr nass sind. Da ich aber leider keine Ahnung habe, wie ich zu dem richtigen Laufschuh gelange, stelle ich hier meine Frage.

Ich habe aktuell den Brooks Ghost 13 und komme damit auch gut klar. 2007 hatte ich den Brooks Ghost 8, bin aber nur ein halbes Jahr gelaufen und vergangenes Jahr April wieder neu angefangen.

Worauf sollte ich achten, bei einem zweiten ergänzenden Paar Laufschuhe?

Wenn ihr mir Laufschuhe empfehlen könnt, gerne. Allerdings interessiert mich auch, das warum. Also worauf achten und wie findet man am besten sein zweites Paar?

Danke für eure Hilfe und Gruß

In einen "guten" Laufladen gehen, beraten lassen, viele Modelle an- und ausprobieren und dann hoffen, dass es langfristig die richtigen Schuhe sind.


https://www.laufschuhkauf.de/tipps-zum-laufschuhkauf/

Dadurch kam ich zu meinem letzten Paar. Viele Schuhe ausprobiert und über 1 1/2 Stunden im Laden gewesen. Ich hätte gedacht, dass ich im Vorfeld vielleicht schon überlegen kann, was so in Frage kommen könnte.

GoatMachine hat geschrieben:2007 hatte ich den Brooks Ghost 8

Interessant. Ich dachte immer der Schuh ist erst 2015 auf den Markt gekommen.

GoatMachine hat geschrieben: Worauf sollte ich achten, bei einem zweiten ergänzenden Paar Laufschuhe?

Auf das selbe wie beim ersten auch, was sonst?

JoelH hat geschrieben:Interessant. Ich dachte immer der Schuh ist erst 2015 auf den Markt gekommen.

Oh, Tatsache, da ist mir ein Fehler unterlaufen. Meine natürlich 2017

JoelH hat geschrieben: Auf das selbe wie beim ersten auch, was sonst?

Und das ist? Auf welche Eigenschaften sollte man vor allem achten?

Mal die Suchfunktion bemühen und feststellen, dass der Laufschuh, den ich dir wärmstens empfehlen könnte, weil er mein Favorit ist, für dich eine Katastrophe sein könnte. Es sei denn, du hättest in jedem Detail die gleichen Füße wie ich. Laufschuhkauf ist immer etwas sehr Individuelles.

GoatMachine hat geschrieben:Dadurch kam ich zu meinem letzten Paar. Viele Schuhe ausprobiert und über 1 1/2 Stunden im Laden gewesen. Ich hätte gedacht, dass ich im Vorfeld vielleicht schon überlegen kann, was so in Frage kommen könnte.

Wenn Du weißt, welche Schuhe zu Deinem Laufstil, Deinen Ambitionenen, Deinem Laufuntergrund und zu Deinen Füßen passen, was Du genau für eine "Kategorie" von Laufschuhen brauchst, kannst Du die Auswahl eingrenzen.

GoatMachine hat geschrieben:Und das ist? Auf welche Eigenschaften sollte man vor allem achten?

Auf die selben wie beim ersten Paar auch. Ich verstehe die Frage nicht.

vielleicht für dich interessant.

https://www.solereview.com/brooks-ghost-13-review/

Die Jungs geben auch immer mögliche "Rotationsschuhe" mit an. Da kannst du dich zumindest etwas orientieren. Ansonsten wie bones schreibt, der Schuh gehört einer gewissen "Kategorie" von Laufschuhen an und jeder Hersteller bedient in gewisser weise auch diese "Kategorie". Und da könntest du glücklich werden. Aber letztlich entscheidet ganz am Ende dein Fuß darüber und nur der.

JoelH hat geschrieben:Ich verstehe die Frage nicht.

Zumal der Link von bones alles abdeckt, was man an Allgemeinplätzen zu diesem Thema absondern kann.

Wenn du mit dem Brooks Ghost 13 zufrieden bist, bleibe auf jeden Fall beim Neutralschuh, lass dir kein Stützsofa andrehen. Sag dem Verkäufer, dass du etwas Ähnliches wieder suchst, aber von einem anderen Hersteller (deine Füße wollen Abwechslung).

Bestehe auf einem Probelauf vor dem Laden. Wenn das nicht möglich ist, taugt der Laden nichts. Und lass dir versichern, dass du den Schuh notfalls auch zurückgeben kannst. Ich habe letzte Woche einen Schuh zurückgegeben, weil er nach 15 Jahren der erste war, der mir eine Blase verursachte. Auf der Runde um den Laden hatte ich nichts gemerkt, beim ersten "echten" Lauf aber ziemlich bald.

Überleg dir was dir an deinen derzeitigen Schuhen besonders gefällt und was noch besser sein könnte. Und dann erzähl genau das dem Verkäufer.

Der Laden, wo ich meinen Schuh gekauft habe und der auch das "draußen testen" möglich gemacht hat, ist leider weiter weg. Und in der Nähe gibt es da auch keine anderen Läden, außer große Ketten, in denen ich mich nicht gut beraten gefühlt habe. Daher hatte ich überlegt, ob ich mich im Vorfeld schon schlau machen kann, etwas eingrenzen, dass ich gar nicht mehr von einer "guten" Beratung abhängig bin und somit nicht so weit fahren müsste. Aber scheinbar ist das nicht so einfach möglich, wie ich mir das vorgestellt habe.

Es wurde ja nun schon öfter gesagt: Du mußt wissen, was Du willst. Bist Du zufrieden mit Deinem eher etwas "durchschnittlichen" Neutralschuh? Oder willst Du auch schneller laufen, Wettkämpfe bestreiten? Brauchst Du mehr Profil, weil Du dauernd im Matsch unterwegs bist? Usw.

Wir kennen ja nicht mal sein Gewicht.

RunningPotatoe hat geschrieben:Wir kennen ja nicht mal sein Gewicht.

Wozu?

Ich bin Anfänger und habe auch zwei paar. Ein schwarzes Modell für Regen (kein Gore tex) und eher dreckige Strecken und ein weißes, sehr luftiges für heiße Tage und trockene Wege und Asphalt. Finde das macht Sinn für mich, denn bei Regen wasche ich die schwarzen danach in der Dusche aus und das braucht ja auch eine Weile bis sie trocknen.

Hab mir jetzt auch Gore tex trail running Schuhe gekauft, einfach damit ich was zum wandern bei schlechtem Wetter hab. Ob ich damit tatsächlich auch laufen gehe weiß ich noch nicht.

Habe zum Laufen Adidas Schuhe und bin zufrieden:
ULTRABOOST PB SHOES
und
ULTRABOOST SUMMER.RDY SHOES

Habe aus dem Schuhkauf keine Wissenschaft gemacht und die einfach online bestellt, denn ich weiß meine Größe bei Adidas. Trage normal 39/40 und bei Adidas 41 1/3. Allerdings hab ich normalo Füße und keinerlei orthopädischen Probleme.

Viel Spaß beim Schuhkauf

Melon

Irgendwie skuril......

@Ziegenmaschine: Wenn du mit deinen Brooks Schuhen zufrieden bist, dann schau mal unter solereview.com und such dir die Bewertung deines Schuhs heraus. Ziemlich am Ende des Beitrags werden alternative Modelle von Brooks und anderen Marken beschrieben. Daran kannst du dich orientieren bzw, dir welche zur Auswahl bestellen, wenn du keinen gescheiten Laden in der Nähe hast….

JoelH hat geschrieben:Wozu?

Weil ich immer alles ganz genau wissen muss. Darum!

Bei vielen Schuhen ist angegeben, ob für leichte/mittelschwere/schwere Läufer geeignet. Ich meine auch in der RW-Datenbank, als es die noch gab.

Ich habe seit Jahren nur noch ungeeignete Schuhe......

bones hat geschrieben:Ich habe seit Jahren nur noch ungeeignete Schuhe......

…ach deswegen bist du beim KM permanent als verletzt gelistet

Wenn das die Lösung wäre......

Nee, ich bin wohl zu faul, Dämpfungsmaterial plattzutreten.

…in meiner Gewichtsklasse passiert das ganz von alleine

Ein guter Laufschuh hält aller Erfahrung nach etwa 2 Jahre (ob Produktion) ODER ca. 800-1000km. Diese Richtwerte haben sich bei vielen meiner Schuhe bewiesen.
Sind die Schuhe älter, werden sie ähnlich wie es bei Autoreifen ist, eher fest und spröde.
Die Kilometerangabe sollte man auch nicht wirklich überschreiten. Angenommen du wiegst 60kg landen bei jedem Schritt ca 150kg auf deinem Schuh.

3 Beiträge und 2 x Spam....Du wirst hier nicht viel Freude haben.

Im Prinzip sehr einfach. Mit dem 1 Paar bist gut gelaufen. Das 2 Paar sollte die gleichen Spezifikationen aufweisen wie Paar 1.
Mehr braucht man eventuell nicht. Im Fachgeschäft eine Laufbandanalyse durchführen lassen - das Fachpersonal wird dir dann
den entsprechenden Schuh empfehlen. Nimm zur Sicherheit Paar 1 mit, der Fachmann wird daran dein Laufverhalten erkennen.
Im Online-Handel mögen die Schuhe günstiger sein, dort werden meistens die gebräuchlichsten Modelle
in den Standardgrößen/Weiten angeboten. Zielführend ist das nicht unbedingt.
Viel Spaß beim Laufen,
Stefan

Summertime
And the livin' is easy
Fish are jumpin'
And the cotton, the cotton is high
(Gershwin)

Nun ist Winter und der TE sollte mal langsam schreiben, was für ein Schuh es dann geworden ist .

Knippi

Der TE war im Juli zuletzt hier. Schaut doch ab und an auch aufs Datum.

JoelH hat geschrieben:Der TE war im Juli zuletzt hier. Schaut doch ab und an auch aufs Datum.

Nun ja, Gut Ding braucht Weil denkt sich der TE. Viermutllich ist es ein Test und es wird geguckt wer sich auf so ein Posting meldet.
Wem es zu anstrengend ist darauf zu antworten - einfach überlesen und wegklicken.

Schönen Lauf-Tag noch,
Stefan

Wie kommt man zum zweiten Paar Laufschuhe?

- In dem man 6 Paare aussortiert.

Waldkater hat geschrieben:Nun ja, Gut Ding braucht Weil denkt sich der TE. Viermutllich ist es ein Test und es wird geguckt wer sich auf so ein Posting meldet.
Wem es zu anstrengend ist darauf zu antworten - einfach überlesen und wegklicken.

Schönen Lauf-Tag noch,
Stefan

Das ist gar nicht das Ding. Aber der Thread wurde von einem neuen Spamfreund

Zuletzt überarbeitet von Tim (Gestern um 17:26 Uhr) Grund: 2. Link entfernt zu einer bestimmten Website im 3. Beitrag

hochgeholt und ihr haltet ihn mit euren Postings weiter am Leben.
Gut, Tim hat den Link mittlerweile gelöscht, aber trotzdem, ihr hättet den Thread nie gefunden wenn er nicht per versuchtem Spam wiedergeholt worden wäre. Denn wie du sehen kannst, ich habe schon einige Monate vor dir hier geantwortet

blende8 hat geschrieben:Wie kommt man zum zweiten Paar Laufschuhe?

- In dem man 6 Paare aussortiert.

Erinnert mich an den Mathematikerwitz.

Zwei Leute sind im Fahrstuhl, fünf gehen raus. Wie Viele müssen rein gehen, damit der Fahrstuhl leer ist?

Ich versuche immer 3 verschiedene Schuhe für 3 verschiedene Tempi zu haben. Meistens habe ich aber sogar mehr. Dass man theoretisch mit jedem Schuh schnell und auch mit jedem Schuh langsam laufen kann ist mir durchaus bewusst, aber es gibt schon Schuhe, mit denen schnell laufen einfach mehr Spaß macht. 2 Paar wäre für mich das absolute Minimum, da ich einem Schuh mindestens 2 Ruhe/Lüftungstage gönnen will, nachdem ich da reingeschwitzt habe. Vor allem im Sommer.

Natürlich kann man das "Zweitpaar" auch nach den gleichen Kriterien kaufen wie das erste Paar - muss man aber nicht. Ich finde, es lohnt sich, auch mal etwas ganz anderes zu machen, also z.B einen Schuh mit wenig bis keiner Sprengung, oder mal einen Schuh mit einer Carbonplatte oder einen minimalistischen Schuh zu wählen. Was sich von selbst versteht ist hoffentlich, dass man, wenn man etwas ganz neues probiert, sich erst einmal vorsichtig herantasten sollte.

Ich habe ganz gern verschiedene Schuhe zur Auswahl. Etwas Abwechslung für die Füße. Zum Beispiel hatte ich den Ghost 9. Superbequem, aber wenn ich Kompressionsstrümpfe anhatte, habe ich mir die Sehne wundgerieben. Mit anderen Socken war das kein Problem. Für meine HMs habe ich jahrelang einen Asics getragen. Superbequem ohne Einschränkungen. Der ist nun plattgelatscht und wird durch den Ghost 14 ersetzt, der hoffentlich auch für meine HM geeignet ist. Im Training habe ich im Moment Hoka Oneone an. Da ich die Einlage rausgenommen habe (Blasen...), stehe ich recht tief drin. Nix für Wettkämpfe könnte man meinen, aber die haben sich in letzter Zeit auch schon auf Schlamm und am Berg als gut erwiesen.
Ich denke eben, etwas Abwechslung tut den Beinen gut.

Mich hat der Trennungschmerz jüngst beinahe zerrissen: 6 Paar ausgesondert (<-- schlimmes Wort, aber es es trifft's). inzwischen auf dem Weg der Besserung: 2 Asics GEL-CUMULUS 23, 1 Adidas Performance Ultraboost 21 sind neu im Haus (noch im Wohnzimmer, sollen eine Bindung zu mir aufbauen (in das Schlafzimmer habe ich mich nicht getraut - wer weiß, was dann passiert)). 1 Paar Hoka One One Clifton 8 sind angeblich "auf dem Weg".

Die Namen werden immer länger, wie die Inventarliste: jetzt wieder 12 Einträge.

Knippi

hardlooper hat geschrieben:Mich hat der Trennungschmerz jüngst beinahe zerrissen: 6 Paar ausgesondert (<-- schlimmes Wort, aber es es trifft's). inzwischen auf dem Weg der Besserung: 2 Asics GEL-CUMULUS 23, 1 Adidas Performance Ultraboost 21 sind neu im Haus (noch im Wohnzimmer, sollen eine Bindung zu mir aufbauen (in das Schlafzimmer habe ich mich nicht getraut - wer weiß, was dann passiert)). 1 Paar Hoka One One Clifton 8 sind angeblich "auf dem Weg".

Die Namen werden immer länger, wie die Inventarliste: jetzt wieder 12 Einträge.

Knippi

Hier
forum/threads/125661-Laufschuhholics-Selbsthilfegruppe

wird dir die Schuhbeichte abgenommen

JoelH hat geschrieben:Hier
forum/threads/125661-Laufschuhholics-Selbsthilfegruppe

wird dir die Schuhbeichte abgenommen

Du meinst, die Zeit des Leugnens sei bei mir abgelaufen?
Es sind ja 2 Paar weniger als davor.

Knippi

hardlooper hat geschrieben: Es sind ja 2 Paar weniger als davor.

Das ist kein Ablasshandel hier. Du bist einer von uns, gestehe es dir ein Du hast fünf Paare geordert, das sind 8 Schuhe mehr als du - wahrscheinlich - Füße hast.
Und du hast angedeutet mit ihnen ins Bett steigen zu wollen. Also da gibt es keine zwei Meinungen, was deinen Holicstatus angeht.

Ganz wichtig ist übrigens, dass der Name der Schuhe möglichst lang ist. Je länger desto besser. Also 5 Namenskomponenten und eine Zahl sollten es schon sein, deswegen heißt der derzeitvon Elite-Straßenläufern am meisten getragenen Laufschuh auch:

Nike Air Zoom Alphafly Next% 2

Aidas hatte beim

Adidas Adios Adizero Pro 3

nicht genügend Geld für eine weitere Namenskomponente, weswegen sie nur von einigen wenigen Atleten aus dem erweiterten Favoritenkreis getragen werden, die eine Vorliebe für schwachsinnige Aliterationen haben.

Die

Brooks Hyperion Elite 3

oder die

Sacuony Endorphine Pro 3

sind schon optisch sichtbar so arm, dass man sie nur im Feld der ambitionierten Freizeitläufer dahinter findet.