RUNNER'S WORLD

Moin zusammen!

Ich bin seit gut drei Jahren regelmäßig am Laufen.
Im Schnitt laufe ich zweimal die Woche, auf den Monat gerechnet so ca. 100 Kilometer.

Jetzt ist es mal wieder an der Zeit, dass ich mir neue Schuhe kaufen müsste.
Ich bin knapp 100 Kilo schwer, Überpronierer und würde nichtsdestotrotz gerne mal einen LW Schuh ausprobieren.

Habt ihr da einen guten Tipp für mich parat?

Hatte den NB 890 Revlite im Auge.
Was sagt ihr dazu?

Danke für Eure Kommentare

ThodiHB hat geschrieben:Moin zusammen!

Ich bin seit gut drei Jahren regelmäßig am Laufen.
Im Schnitt laufe ich zweimal die Woche, auf den Monat gerechnet so ca. 100 Kilometer.

Jetzt ist es mal wieder an der Zeit, dass ich mir neue Schuhe kaufen müsste.
Ich bin knapp 100 Kilo schwer, Überpronierer und würde nichtsdestotrotz gerne mal einen LW Schuh ausprobieren.

Habt ihr da einen guten Tipp für mich parat?

Hatte den NB 890 Revlite im Auge.
Was sagt ihr dazu?

Danke für Eure Kommentare

Für was LW-Schuhe wenn sich das Optimierungspotential an anderer Stelle anbietet?

ThodiHB hat geschrieben:
Hatte den NB 890 Revlite im Auge.
Was sagt ihr dazu?

Tut das nicht weh? Der gehört doch an die Füße!

Siegfried hat geschrieben:Für was LW-Schuhe wenn sich das Optimierungspotential an anderer Stelle anbietet?

Bin 3 Meter groß! Dann geht's wieder !

ThodiHB hat geschrieben:Bin 3 Meter groß! Dann geht's wieder !

Dann bist du aber mit einem BMI von 11 viel zu dünn Es mal was ordentliches, Junge!

Ernsthaft, ob du mit dem NB Schuh klar kommst oder nicht, kannst du nur durch Ausprobieren rausfinden. - dein Gewicht ist bei der Schuhwahl ziemlich sekundär:

Es gibt halt ein paar Punkte, die du beachten musst:

1.) Zunächst mal müssen die Schuhe passen - d.h. wenn du schwer bist und eher breite Füße hast, fallen schon mal die ganz schmalen Treter aus.
2.) Dann kannst du davon ausgehen, dass du die Schuhe schneller durchläufst, d.h. dass unter dem Einfluss deines nicht unerheblichen Gewichts die Dämpfung schneller durch ist, als das Außenmaterial verschleißt.
3.) Wenn du sonst mit gedämpften + gestützten Schuhen unterwegs warst und jetzt auf Lightweights umsteigen willst, renn nicht gleich 10km am Stück - weil du es nicht gewöhnt bist, könntest du Probleme kriegen mit den Gelenken kriegen.

Ich halte bei hohem Körpergewicht das Verhältnis Körpergröße zu Körpergewicht trotzdem für eine wichtige Maßgröße. Jemand der schwer ist (noch dazu wenn er für die Körpergröße viel zu schwer ist) fliegt auch eher selten wie eine Gazelle mit perfektem Laufstil und ohne orthopädischen Problemen über den Untergrund. Von daher ist das Gewicht nicht das alles entscheidende aber auf jeden Fall sollte bei 100 kg die Schuhauswahl besonderes Augenmerk bekommen. Am besten ein Fachgeschäft vor Ort aufsuchen und da das Ganze anschauen lassen.

Ausschließen würde ich leichtere Schuhe nicht aber Vorsicht beim Einsatz solltest du auf alle Fälle walten lassen.

Ansonsten verweise ich noch auf meinen FAQ Artikel Welche Laufschuhe für schwere Läufer. Da steht auch noch einiges mehr dazu drin. Wobei der Hauptfokus im Artikel auf übergewichtigen Läufern liegt und nicht der durchtrainierte, ambitionierte Triathlet mit 90 kg die Zielgruppe ist :-)

Mit laufenden Grüßen Wiesel

Mein Fehler.
Ich hätte tatsächlich etwas mehr zu mir schreiben müssen.
Ich bin tatsächlich recht groß (192 cm) und Triathlet (olympische Distanz).
Zugegebenermaßen sind knapp 100 Kg nicht ideal, aber adipös bin ich dennoch nicht ;-).

Ok, die Angaben deiner Laufleistung und der Titel des Threads deuteten auf was anderes hin...

Das bleibt "Ausschließen würde ich leichtere Schuhe nicht aber Vorsicht beim Einsatz solltest du auf alle Fälle walten lassen."

Offen bleibt wie ambitioniert du das ganze machst? Es gibt auch Triathleten die laufen nicht sondern wandern vorwiegend die Laufdistanz ;-)

Mit laufenden Grüßen Wiesel