Guter Laufschuh nach Knieproblemen? Hilfe!
Verfasst: 26.04.2014, 10:04
Hallo,
Ich bin eigentlich Mittelstreckenläuferin und habe mir vor 3 Monaten eine Überlastungsfraktur im Vorderfuß zugezogen,die aber gut verheilt ist. Nach Wiederaufnahme des Trainings hat sich im Knie eine Art Ödem gebildet (das inzwischen nach längerer Pause auch wieder weg ist). Ich beginne jetzt wieder langsam längere Strecken zu laufen, doch beide Knie schmerzen beim Aufprall, obwohl ich gut über die Ferse abrolle. Irgendwie finde ich aber keinen passenden Schuh. Ich bin leichte Unterproniererin und suche einen Schuh mit besonders weicher, guter Dämpfung und etwas breiter im Zehenbereich. Wäre dankbar für Tipps! Danke schon mal...
Ich bin eigentlich Mittelstreckenläuferin und habe mir vor 3 Monaten eine Überlastungsfraktur im Vorderfuß zugezogen,die aber gut verheilt ist. Nach Wiederaufnahme des Trainings hat sich im Knie eine Art Ödem gebildet (das inzwischen nach längerer Pause auch wieder weg ist). Ich beginne jetzt wieder langsam längere Strecken zu laufen, doch beide Knie schmerzen beim Aufprall, obwohl ich gut über die Ferse abrolle. Irgendwie finde ich aber keinen passenden Schuh. Ich bin leichte Unterproniererin und suche einen Schuh mit besonders weicher, guter Dämpfung und etwas breiter im Zehenbereich. Wäre dankbar für Tipps! Danke schon mal...