Strava - Suffer Score
Verfasst: 27.10.2017, 08:55
von Yvonne1989
Guten Morgen,
was bedeutet denn der Suffer Score? Ist dieses „Diagramm“ vergleichbar mit Herzfrequenzzonen oder wie muss man das verstehen?
Liebe Grüße
Verfasst: 27.10.2017, 09:04
von Steffen42
Der Suffer Score ist halt eine abgeleitete Zahl, die aus Deiner Herzfrequenzkurve errechnet wird. Je intensiver Dein Training war, desto höher ist der Wert. Vergleichbar mit Training Stress Score oder TRIMP.
Verfasst: 27.10.2017, 09:04
von JoelH
Yvonne1989 hat geschrieben:Guten Morgen,
was bedeutet denn der Suffer Score? Ist dieses „Diagramm“ vergleichbar mit Herzfrequenzzonen oder wie muss man das verstehen?
Liebe Grüße
Leider ein Premiumfeature, da kann ich leider nicht ran :-(
Aber das schon gelesen?
https://www.strava.com/premium/analysis ... re#feature