RUNNER'S WORLD

Hallo zusammen,

ich habe heute meine neue Polar bekommen und mich wundert das zu Beginn des Tages der Kalorienzähler schon mit 983 beginnt.

Auch wundert mich das bei nur 3000 Schritten der Kalorienverbrauch auf 1700 steigt.

Kann mir da jemand bitte was dazu sagen?

Grüße

Markus

Ja. Vergiss die Kalorienzählung per Laufuhr. Mein letzter Lauf (1:21h lang, also spielt Grundumsatz keine große Rolle) laut Garmin: 1076kcal. Gleicher Lauf, identische Daten bei Strava: 1580kcal.

Ok, also ist der Wert con 983 kcal der schon in der Früh auf dem Dsiplay steht ohne die Uhr benutzt zu haben der Grundumsatz?

Vermutlich ja.
Ich halte es aber aus den genannten Gründen für sinnlos, sich damit großartig zu beschäftigen.